Як зробити обличчя красивим ?!

Відео: Як Зробити Красиві Брови / УРОКИ МАКІЯЖУ

Цілком очевидно, що від того, як виглядає наше обличчя, багато в чому залежить наше життя, наша доля!

Кого, за інших рівних умов, візьмуть на роботу, віддадуть перевагу бачити діловим партнером або супутником життя - молодого або похилого? Звичайно, молодого. І особа (в`яла шкіра і т.п.), в першу чергу, видасть "пом`ятого" життям людини!

Як же зробити обличчя красивим - Який необхідний догляд для омолодження обличчя?

Якщо Ви хочете, щоб Ваше обличчя якомога довше залишалося молодим і красивим, то догляд необхідний в першу чергу навіть не за особою. Щоб обличчя залишалося красивим і молодим, перш за все, треба зробити, щоб весь Ваш організм залишався молодим. І ось чому.

Приклад. Ви з`їли велику кількість жирної їжі. Вже через 1-2 години якась частина цього жиру зазвичай виступає на волоссі і деяких ділянках шкіри. Все тому, що жир з кишечника всмоктується в кров і з током крові розноситься по всьому організму. Так, через деякий час, кожна клітина організму отримає свою порцію жиру. Уявіть, чи може Ваше обличчя залишатися молодим і красивим, якщо організм в цілому старіє ?! І кожна клітинка особи постійно підживлюється старої і брудної кров`ю ?! Звичайно ж ні! І доглядати за особою, мазати шкіру "омолоджують" кремами тут безглуздо. Омолоджуючого ефекту від такого догляду за обличчям майже не буде.

Догляд за обличчям (за шкірою обличчя) для омолодження і краси - Перелік конкретних заходів.

Припустимо Ви робите все, що необхідно для збереження молодості свого організму. Тепер безпосередньо про догляд за шкірою обличчя.

Тут потрібно згадати, що видима нам частину обличчя - це всього лише самий поверхневий шар шкіри. Так званий епідерміс. У той же час, під епідермісом розташовані ще більш глибокі шари шкіри - дерма. А під ними - м`язи обличчя. Якщо м`язи обличчя втрачають свій тонус і стають в`ялими, то і особа буде втрачати красу і привабливість. Тому, починати догляд за обличчям (в тому числі і за шкірою) необхідно з підвищення пружності, з укріплення підшкірних м`язів обличчя.

Мабуть, їх можна тренувати як будь-які інші м`язи. Згадайте, як напружує м`язи людина, що бажає похвалитися своїми м`язами. Він просто напружує м`язи, без використання будь-яких обтяжень. Це т.зв. ізометричне напруження м`язів. Для зміцнення м`язів обличчя можна використовувати такі ж вправи. Головне, щоб ці напруги не супроводжувалися такими гримасами, при яких утворюються виражені зморшки. Оскільки це може привести до появи передчасних зморшок на шкірі обличчя.

Спробуйте перед дзеркалом напружувати різні м`язи обличчя і постарайтеся підібрати собі кілька вправ. Наприклад, Ви можете втягувати щоки, напружувати м`язи шиї, напружувати м`язи, які як би розтягують шкіру обличчя від носа до скронь і т.п. Також спробуйте тренувати м`язи, які піднімають куточки рота. При цьому м`язи слід напружувати з досить значним зусиллям, так, щоб з часом вони ставали міцнішими і пружними. Кількість напруг 6-8. Можна зробити кілька таких "підходів". Пару таких тренувань в тиждень достатньо.

Втім не обов`язково строго дотримуватися подібний режим. Можете просто, час від часу, проробляти ці вправи і ефект настане. Головне - напруги повинні бути досить сильними. Однак починайте поступово.

Якось мені доводилося бачити рекламу. Це такий апарат, з долоню величиною. В апарата два штирі-електрода. Між ними, за допомогою натискання кнопки, можна пропускати слабкої сили електричний заряд. Якщо прикласти електроди до кінців м`язів на обличчі, то ці м`язи будуть скорочуватися. Це свого роду, відома багатьом, гімнастика для ледачих. Тільки зазвичай її застосовують для тренування великих м`язів тіла (стегна, сідниці і т.п.). А тут тренуються м`язи обличчя. Варто тільки відзначити, що незрозуміло, наскільки сильного напруги можна домогтися за допомогою такого апарату. Адже якщо напруги їм викликані недостатньо сильні, то і толку буде мало.

Масаж - один з кращих способів догляду за шкірою обличчя.

Тепер саме час серйозно замислитися про масажі, як способі омолодження та догляду за шкірою обличчя. Масаж - це одне з найпотужніших засобів по оздоравліванія організму.

Відео: Секрет Ідеальною ШКІРИ / Secret to Clear Skin

beautiful-face.bessmertie.ru