Як позбутися від зубного нальоту: домашні засоби

Багатьох з нас турбує зубний наліт, ця неприємна жовтувата плівка, яка з`являється на поверхні зубів.

Відео: Як позбутися від зубного каменю без стоматолога - За живе! Сезон 3. Випуск 31 від 19.10.16

Частинки їжі, цукор і слина створюють у роті сприятливе середовище для розвитку і розмноження бактерій і мікроорганізмів, пише healthinfo.

Цей процес починається, коли в рот людини потрапляє їжа, а гігієна порожнини рота є недостатньою.

Зубний наліт можна помітити не тільки на поверхні зубів, але і на яснах і мовою, особливо якщо ми не приділяємо належної уваги їх гігієні і дезінфекції.

Варто зауважити, що ця проблема носить не тільки естетичний характер, а й завдає шкоди здоров`ю людини. Справа в тому, що безконтрольний ріст і розвиток мікроорганізмів провокують виникнення різних інфекцій, які далеко не завжди буває легко вилікувати.

Якщо на початку перемогти зубний наліт досить легко, то з часом впоратися з проблемою стає все складніше. Поступово наліт перетворюється на зубний камінь.

Саме тому нам необхідно серйозніше підходити до питання гігієни порожнини рота і намагатися повністю видаляти залишки їжі.

Експерти розповіли про деякі натуральних засобах, здатних допомогти позбутися зубного нальоту.

Кокосове масло і бікарбонат натрію

Кокосове масло ефективно бореться з мікробами і іншими мікроорганізмами, які розмножуються в порожнині рота.

Його поєднання з бікарбонатом натрію (харчової содою) дозволяє приготувати домашню зубну пасту, яка дозволить видалити зубний наліт і бактерії, а також позбавить від неприємного запаху з рота.

Інгредієнти: 2 столові ложки кокосового масла (30 р), 2 столових ложки бікарбонату натрію (20 р).

приготування

Візьміть невелику ємність і перемішайте зазначені інгредієнти. У вас повинна вийти однорідна паста, за своєю структурою нагадує крем.

Покладіть невелику кількість пасти на зубну щітку і нанесіть її на поверхню зубів.

Чистіть зуби протягом 3 хвилин, після чого прополощіть рот водою.

Рекомендується використовувати таку пасту щодня, 1 раз в день.

Сіль і бікарбонат натрію

Поєднання антисептичних властивостей солі і бікарбонату натрію дозволяє нам приготувати корисний ополіскувач для порожнини рота, здатний нейтралізувати розмноження бактерій і запобігти розвитку зубного каменю.

Його регулярне використання дозволить очистити ясна і видалити білий наліт, який формується на мові.

Інгредієнти: 1 столова ложка бікарбонату натрію (10 р), 1/2 чайної ложки солі (3 м), 1 стакан води (200 мл.).

приготування

Підігрійте один стакан води і додайте бікарбонат натрію і сіль.

Перемішайте інгредієнти - вони повинні повністю розчинитися. Коли розчин трохи охолоне, використовуйте його в якості ополіскувача для порожнини рота після чистки зубів.

Не вживайте розчин всередину. Повторюйте процедуру один раз в день.

Алое вера

Гель, що міститься в стеблинках алое вера, також добре відомий своїми антибактеріальними властивостями. Він дозволяє нейтралізувати сприятливу для росту і розмноження бактерій кисле середовище порожнини рота.

Гель алое вера відновлює природний рН-баланс порожнини рота, що перешкоджає утворенню зубного нальоту.

Інгредієнти: 2 столові ложки гелю алое вера (30 р), 1/2 склянки води (125 мл.).

приготування

Покладіть в блендер гель алое вера і додайте необхідну кількість води. Добре перемішайте інгредієнти.

Використовуйте засіб для полоскання порожнини рота двічі в день після чищення зубів.

Полуниця і кокосове масло

Натуральна зубна паста з полуниці і кокосового масла не тільки допомагає нам позбутися від зубного нальоту, а й відбілює зуби.

Цей засіб допоможе зменшити кількість відкладень зубного каменю і очистити зуби від некрасивих жовтих плям, винуватцем освіти яких є штучні барвники, що містяться в їжі.

Відео: Як видалити зубний камінь? Класний спосіб позбутися від зубного каменю!

Інгредієнти: 3 ягоди полуниці, 1 чайна ложка кокосового масла (5 м).

приготування

Подрібніть ягоди полуниці, додайте в отриману пасту кокосове масло і добре перемішайте інгредієнти.

Нанесіть пасту на зубну щітку і чистіть зуби, як зазвичай.

Обполосніть порожнину рота водою. Повторюйте процедуру щодня.

Засіб з ефірного масла лимона

Ефірна олія лимона допомагає боротися з бактеріями, які викликають неприємний запах з рота. Також воно охороняє наші зуби від утворення неприємного нальоту і зубного каменю.

Інгредієнти: 5 крапель ефірного масла лимона, 1/2 склянки води (125 мл.).

приготування

Додайте ефірне масло лимона в половину склянки води. Використовуйте засіб в якості рідини для полоскання рота після чистки зубів.

Для відновлення здоров`я порожнини рота рекомендується використовувати такий ополіскувач протягом як мінімум 1 тижня.

Якщо ви хочете уважно піклуватися про здоров`я порожнини рота і уникнути появи зубного нальоту, не забувайте використовувати м`яку зубну щітку, зубну нитку і інші засоби, необхідні для гігієни порожнини рота.

Також рекомендується регулярно відвідувати стоматолога.

healthyliving.com.ua