Хворі зуби - ворог олімпійських медалей

Спортсмени-професіонали, недостатньо уважні до гігієнічного стану своїх зубів, ризикують залишитися без медалей. Такий висновок зробили дослідники в Університетському коледжі Лондона.

Вчені встановили, що зневага до гігієни порожнини рота знизило показники 20% атлетів, які брали участь в лондонській літньої олімпіади 2012 року. Близько половини з них зізналися, що не відвідували зубного лікаря протягом останнього року перед змаганнями. У той час як зубний біль негативно впливає на результати спортсменів.

Негативно впливає на показники також раціон з великою кількістю вуглеводів, зокрема прийом енергетичних напоїв. Внаслідок цього в порожнині рота виробляється менше слини, очищає ясна і зуби від руйнівних емаль бактерій.

Німецькі вчені нещодавно підтвердили і доповнили спостереження англійців. Вони з`ясували, що чим триваліший тренуються спортсмени, тим менше у них виробляється слини і вона стає більш лужною. Це викликає ріст бактерій, що ушкоджують зубну емаль. Збільшення тренувань на одну годину на тиждень підвищує ризик атлета «заробити» зубну пломбу або взагалі втратити зуб.

Дослідники закликають полоскати рот, використовувати зубну нитку, правильно чистити зуби і замінити енергетичні напої простою водою, що допоможе досягати більш високих результатів.