Прості народні способи очищення печінки

Відео: Простий і ефективний спосіб очищення печінки за допомогою трав.

На жаль, хвора печінка - доля не тільки тих, хто надто зловживає спиртовмісних напоями. Це недуга може вразити і ласунів, і тих, хто занадто зловживає жирними стравами, і фанатичних послідовників найсуворіших дієт. Народні способи очищення печінки допоможуть цьому органу активніше виконувати свої функції і при регулярному виконанні нададуть позитивну дію.

Як працює печінку людини і її основні функції

Чи не спадало вам на думку одна проста думка - чому при такій великій кількості токсинів в нашому житті ми живемо і, на щастя, не вмираємо? З однієї простої причини: ми маємо невсипущого сторожа - універсальний фільтр, яким є печінку.

Як працює печінку в організмі людини і які її функції? Кров з тонкого і товстого кишечника людини не потрапляє прямо у велике коло кровообігу, а попередньо нею фільтрується. Саме в печінці необхідні для організму елементи відокремлюються від небезпечних, таких як харчові барвники і консерванти, мікроби, віруси, важкі метали ... Цей список можна продовжувати нескінченно!

До теперішнього часу відомо більше 500 метаболічних функцій печінки. Основними функціями печінки є розщеплення жирів і алкоголю, синтезування холестерину, участь в імунній відповіді, зберігання жиророзчинних вітамінів і глюкози у вигляді глікогену. Крім того, цей орган робить ще багато-багато іншого. Що й казати, це головна лабораторія людського організму, в якій відбувається близько 20 млн хімічних реакцій в хвилину!

Звернемо увагу на холін і бетаїн. Ці речовини взаємопов`язані: перше в нашому організмі частково перетворюється в друге. Але буває так, що холін йде на інші потреби, і тоді бетаина може не вистачати. А адже він для печінки важливий не менше, ніж для судин. Бетаїн перешкоджає накопиченню в ній жиру, яке відбувається при зловживанні спиртним, і особливо його сурогатами, і при так званому жировий гепатоз. Продукти, багаті бетаїн: пшеничні висівки, шпинат, буряк, пшеничний хліб грубого помелу, креветки, макарони. Продукти, в яких багато холіну: яловича і куряча печінка, яйця, сир.

Існує кілька способів, як очистити печінку в домашніх умовах народними засобами, нижче запропоновані кращі з них.

Народний спосіб очищення печінки в домашніх умовах

Використовуючи цей метод очищення печінки, потрібно взяти 1 буряк або 1/3 склянки бурякового соку, 1 очищений огірок, 1 лимон, 1 яблуко, пропустити через соковижималку. Додати 2 столові ложки оливкової олії. Ретельно збовтати і випити відразу після приготування.

Прийом всього однієї склянки цього напою в день в десятки разів прискорить процес виведення шкідливих і токсичних речовин з печінки і підшлункової залози. Цей простий спосіб очищення печінки потрібно проводити після очищення кишечника. Для того щоб відбулося очищення печінки, необхідно викликати потужний жовчогінний ефект, скорочення жовчного міхура і розкриття загальної жовчної протоки. Для цього можна використовувати продаються в аптеках сірчанокислої магнезії, сорбіт, а також рослинні масла.

Перед тим як очистити печінку народними засобами, її важливо добре розігріти. Вплив теплом - найкращий спосіб зменшення хворобливих спазмів печінки. Підвищений кровообіг в печінці активізує ферментативні процеси, а також розріджує жовч, роблячи її більш текучою.

Тому попередня підготовка для очищення печінки дуже важлива. Добре прогрівати «головну біохімічну лабораторію» і в день чистки, і всю наступну ніч. Це може помітно збільшити ефект від даного способу очищення печінки, так як жовчні протоки володіють гладкою мускулатурою і здатні розширюватися до 2 см в діаметрі, а при скороченні розвивати таке зусилля, що камені з легкістю викидаються в кишечник і потім залишають організм. Після прийому жовчогінних засобів корисно за допомогою дихальних рухів час від часу проводити масаж внутрішніх органов.Как очистити печінку від шлаків і токсинів методом тюбажа

Перед тим як очистити печінку від шлаків і токсинів методом тюбажа, вранці хворому натщесерце дають випити 200-250 мл мінеральної води з попередньо відкритої пляшки. Вода повинна бути кімнатної температури, без газу. До мінеральної води можна додати 5 г сульфату магнію або сорбіту, що сприяє більш енергійному звільненню жовчного міхура. Через 15-20 хвилин знову пацієнту дають випити мінеральну воду в тій же кількості. Після прийому води при цьому способі очищення печінки в домашніх умовах хворий повинен перебувати в горизонтальному положенні протягом 1,5-2 годин, з грілкою в області правого підребер`я. Якщо немає сорбіту або сірчанокислої магнезії, то можна застосовувати насичений відвар жовчогінних трав.

Відео: Очищення печінки народними засобами - Лікування Народними Засобами

Існує ще один досить простий і, разом з тим, ефективний метод очищення печінки в домашніх умовах, за своєю ефективністю схожий з описаним вище. За 3 дня до цього рекомендується перейти на рослинну їжу.

Корисні буряковий і яблучний соки. У день чистки дуже корисно більше пити теплої, навіть гарячої рідини. З ранку одягніться тепліше, а в другій половині дня на правий бік прикладіть грілку. Тримати її треба кілька годин, щоб печінка як слід прогрілася. Коли відчуєте, що правий бік достатньо сильно розігрітий (приблизно до 20 години), необхідно випити 100-200 г рослинного, найкраще оливкової, масла. Воно повинно бути підігріта до температури тіла. Важливо зробити це на порожній шлунок, тому що так масло подіє сильніше. До того ж при сильно заповненому шлунку масло може і «не полізти». Однак за 3-4 години до прийому масла дозволяється рослинна їжа. Щоб не нудило, пити масло можна невеликими порціями, запиваючи приємним напоєм.

В процесі того як очистити печінку, ще більшого жовчогінного ефекту можна домогтися, якщо пити масло упереміш з лимонним соком. Останній можна замінити лимонною кислотою. Сильний кислий смак посилює виділення жовчі.

Якщо у вас немає хорошого масла або вам не під силу випити його, то можна скористатися сорбітом або сірчанокислої магнезією (запитайте в аптеці). І те й інше взяти по 1-2 столові ложки, розмішати в склянці мінеральної води і випивається за 2 прийоми з інтервалом в 15-20 хвилин. Потім можна лягати або сідати і відпочивати. Грілка при цьому повинна знаходитися на правому боці. Через 2-3 години після прийому масла, можливо і пізніше, почнеться виверження каменів і нечистот. Це виразиться в потужному послабленні, і ви зможете побачити все «добро», нажите за допомогою неправильного способу життя.

Краще, якщо перший прийом їжі після очищення печінки цим народним методом буде складатися з великої кількості свіжовичавленого соку, який додатково очистить орган (буряковий, яблучний, морквяний). Після отримання проносного ефекту грілку краще потримати ще якийсь час. Кількість процедур визначите самі, але бажано робити їх доти, поки печінка не припинить викидати бруд. Можна виконати чистку 2, 3 і більше разів, з інтервалом в 1-2 дня. Іноді рекомендують робити тюбаж раз на тиждень або раз на місяць для профілактики.

До того як очистити печінку в домашніх умовах, необхідно обов`язково зробити ультразвукове обстеження печінки і жовчного міхура, щоб з`ясувати, чи немає великих каменів. Якщо вони є, то від будь-яких видів самостійних чисток краще відмовитися. Інші протипоказання до очищення печінки: цукровий діабет, гострі інфекційні захворювання, загострення хронічних захворювань, слабкість, перевтома, стрес, вагітність і годування. Пацієнтам, які перенесли інфаркт міокарда, цей метод очищення печінки рекомендується застосовувати з обережністю. Можна викликати погіршення загального стану організму.

Як правильно очистити печінку шипшиною і редькою

Ще один спосіб, як швидко очистити печінку в домашніх умови - використовувати відвар шипшини. Для цього потрібно ввечері покласти в термос ємністю 0,5 л 3 столові ложки подрібнених плодів шипшини і залити окропом. Вранці наступного дня налити повну склянку отриманого гарячого настою і додати туди 3 столові ложки сорбіту або ксиліту. Розмішати і випити по можливості залпом. Це потрібно зробити натщесерце.

Потім виконувати зарядку, намагаючись активніше рухатися. Рівно через 20 хвилин після першого прийому настою допити залишився кількість настою, але вже без сорбіту та ксиліту. Знову зробити ряд фізичних вправ або знайти інший спосіб активно рухатися. Приблизно через 45 хвилин після другого прийому настою можна поснідати, але сніданок обов`язково повинен складатися з овочів і фруктів, можна додати горіхи і шматочок підсушеного хліба. Через деякий час почнеться активне спорожнення кишечника. У цей день бажано більше нічого не їсти. Через два дні знову повторити всю процедуру, ще через два дні - третій раз-і так, в цілому, 6 раз через два дні на третій.

А як очистити печінку від шлаків, використовуючи чорну редьку?

Для цього потрібно взяти 10 кг бульб цього коренеплоду, звільнити від корінців, ретельно вимити і, не очищаючи від шкірки, пропустити через м`ясорубку, а потім віджати сік. Вийде приблизно 3 л соку. Зберігати його потрібно в холодильнику. У що залишився після вичавлювання макуха додати цукор з розрахунку 500 г цукру на 1 кг макухи або мед в розрахунку 300 г меду на 1 кг макухи. Розмішати, покласти в банки, притиснувши зверху пресом, і зберігати в теплому місці.

Сік потрібно пити, починаючи з 1 чайної ложки, через годину після кожного прийому їжі. Поступово збільшити дозу, довівши її до півсклянки. Шлаки і солі виходитимуть поступово і непомітно, але, якщо виникнуть неприємні відчуття або болі, покласти на живіт в області печінки теплу грілку. Зазвичай біль, якщо вона і виникає на початку курсу очищення, незабаром проходить. Продовжувати приймати сік, поки він не закінчиться.

На весь час очищення виключити зі свого раціону жирні, гострі і кислі продукти. Коли сік закінчиться, почніть додавати до їжі макуха з цукром або медом, який на той час уже закваситься, - по 2-3 столові ложки в один прийом їжі. Це сприяє не тільки очищенню печінки, але зміцненню серця і легенів. Додавати макуха до їжі, поки він не закінчиться. Очисний ефект цього методу дуже велік.Как можна очищати печінку буряковим квасом і рослинним маслом

Також можна порадити метод, як очистити печінку від токсинів, використовуючи буряковий квас. Для цього потрібно взяти 3 свіжі буряка середніх розмірів. Ретельно вимити, не очищаючи, нарізати на дрібні кубики і покласти в трилітрову скляну банку. Туди ж додати 2 столові ложки пшеничного борошна і 0,5 кг цукру.

Перед тим як швидко очистити печінку цим способом, закриту поліетиленовою кришку банку з настоєм потрібно дві доби зберігати в темному місці при кімнатній температурі, двічі в день перемішуючи вміст. Потім додати туди ж 700г родзинок без кісточок і хвостиків, 0,5 склянки цукру, 4 склянки води і поставити бродити на 7 діб, один раз в день перемішуючи. На 8 день вміст банки процідити. В результаті вийде приблизно 1 л бурякового квасу.

Потім потрібно почати приймати цей квас по 1 столовій ложці 3 рази на день за півгодини до їди, і робити це, поки квас не закінчиться. Зробити перерву на 3 місяці, потім знову повторити курс, а ще через 3 місяці - третій курс. Через рік печінку повністю очиститься і оздоровиться.

Як швидко і ефективно очистити печінку за допомогою рослинного масла

А як швидко і ефективно очистити печінку за допомогою рослинного масла? Існує два методи подібного очищення.

Перший спосіб. Протягом тижня кожен день випивати з ранку натщесерце половину чайної ложки якісного рослинного масла, краще оливкового. Протягом наступного тижня випивати вже по 1 чайній ложці олії, в третій тиждень - по 1 десертній ложці олії, в четвертий тиждень - по 1 столовій ложці олії, в п`яту, завершальну тиждень потрібно випивати з ранку натщесерце півсклянки олії.

Другий спосіб. Протягом 1-2 тижнів 2-3 рази на день полоскати рот рослинним маслом (1 столова ложка), енергійно збовтуючи його в роті, особливо під язиком. Робити це потрібно протягом 15-20 хвилин. За цей час масло перетвориться в білу масу, яка ввібрала в себе безліч різноманітних отрут і токсинів, які потрапили туди через виходи кровоносних судин і слинних залоз, що знаходяться в роті. Утворену масу ні в якому разі не можна ковтати. Треба виплюнути її в унітаз і після цього гарненько прополоскати рот. Цей метод сприяє не тільки виведенню шлаків з печінки, але і допомагає звільнити від токсинів організм в цілому, а тому помітно покращує самопочуття.

Як ще очистити печінку в домашніх умовах народними засобами

Як ще можна очищати печінку самостійно? Для цього можна використовувати трави, а також відвар насіння льону і вівса.

Очищення травами. Це один з найбільш м`яких, щадних і перевірених життям методів. Але його особливість в тому, він вимагає тривалого і регулярного застосування. Тільки тоді лікування травами матиме належний ефект.

Рецепт збору. Подрібнити і змішати в рівних пропорціях хвощ польовий, кукурудзяні рильця, спориш, квітки календули. Взяти 1 столову ложку суміші, залити 2 склянками окропу, варити 2 хвилини і настоювати 30-40 хвилин. Процідити і приймати по півсклянки 3 рази на день після їди. Курс лікування - 3 тижні, потім потрібно зробити перерву на один тиждень і повторити весь тритижневий курс спочатку.

Очищення за допомогою насіння льону. Перед тим як ефективно очистити печінку цим способом, потрібно приготувати відвар з розрахунку 1,5 столових ложки на склянку окропу. Додати щіпку перемеленого кореня солодки і кип`ятити на повільному вогні 30 хвилин, приймати разом з насінням. Можна додати 1 чайну ложку меду на склянку відвару. При зниженій кислотності шлунка рекомендується додати на склянку відвару льону ще 1-2 столові ложки соку обліпихи або соку граната. Приймати по півсклянки кожні 2 години. Обов`язково випити перед сном в теплому вигляді.

Очищення за допомогою відвару насіння вівса. Один стакан вівса кип`ятити на маленькому вогні в 0,5 л молока 30 хвилин. Проціджений відвар приймати дрібно протягом дня. У відвар можна додати меду, з розрахунку 1 чайна ложка на склянку відвару.

Тепер ви знаєте, як правильно очистити печінку, а значить, зможете допомогти цьому органу ефективно справлятися зі своїми функціями.

headinsider.net