Прийом відвару з цього продукту протягом 4 днів хоча б один раз на місяць дозволяє налагодити роботу печінки і відновити її основні функції

На нашу печінку лягає велике навантаження - саме цей орган відповідає за очищення людського організму від токсинів. Вживання родзинок і його відвару служить хорошою профілактикою різних захворювань серцево-судинної системи і печінки.

У чому ж полягає секрет цього рецепта? Такий відвар надає стимулюючу дію на біохімічні процеси, які беруть участь в очищенні крові. Завдяки цьому наша кров краще очищається від токсинів.

Медики досить часто рекомендують з`їдати невелику жменьку родзинок вранці - це йде на користь здоров`ю нашого серця, очищає організм від «поганого» холестерину, знижує рівень тригліцеридів і допомагає уникнути запора.Ізюм принесе ще більше користі вашому організму, якщо приготувати з нього відвар. В цьому випадку знижується кількість міститься в сухофруктах цукру.

Як приготувати відвар з родзинок

Складові:

2 склянки води (400 мл.)
150 м ізюму
Для початку варто відзначити важливість вибору якісного родзинок. Не варто зупиняти свій вибір на блискучих сухофруктах - швидше за все цей блиск зобов`язаний зовсім не природі, а хімічній обробці для того, щоб товар був більш привабливим. Вибирайте родзинки більш темних тонів, його колір повинен бути натуральним. Уникайте як занадто твердих, так і надто м`яких сухофруктів. Родзинки повинні бути чистими і цілими.

приготування:

1. Перше, що потрібно зробити - добре промити 150 р родзинок.

2. Візьміть каструлю, налийте в неї дві склянки води і доведіть до кипіння. Коли вода закипить, додайте в каструлю промиті родзинки і варіть його на невеликому вогні протягом 20 хвилин. Відвар повинен добре настоятися протягом всієї ночі.

3. На наступний ранок потрібно процідити отриманий відвар і злегка нагріти цілющу і смачну воду.

Можете пити її трохи теплої або гарячої, найголовніше - приймати відвар з родзинок вранці натщесерце. Після цього потрібно почекати 30-35 хвилин, після чого можна снідати.

Найкраще було б готувати подібний відвар з вечора, таким чином щоранку вас чекатиме нова порція свіжого відвару.

Прийом відвару з родзинок протягом 4 днів хоча б один раз на місяць дозволяє налагодити роботу печінки і відновити її основні функції, які полягають в очищенні нашого організму. А також це відмінний засіб для поліпшення травлення.

headinsider.net