Справжні причини запою

Відео: Як вийти з тривалого запою? День перший.

Що таке запій знає, мабуть, кожна людина. Різниця полягає в тому, що одні знають його згубний вплив тільки в теорії, а інші зіткнулися з цією проблемою прямо або побічно.

Запій є тривале вживання спиртних напоїв, яке супроводжується найпотужнішою інтоксикацією організму.

Відповімо на питання, «Які найбільш популярні причини запою?»

1. Найпоширеніша на сьогоднішній день - це свята. Для початку це просто привід випити і розслабитися, а після людина вже не може зупинитися. Свята закінчилися, а людина продовжує пити, втративши лік часу. Як правило, це відбувається від похмільного синдрому. Вранці погано, і проблема вирішується черговою дозою алкоголю;
2. У деяких випадках залежність до спиртних напоїв формується під дією важкої душевної або моральної травми. Прикладами можуть служити втрата близької людини, розлучення, нещасні випадки та ін. Люди намагаються заспокоїтися, шукають істину на «дні чарки», але в підсумку виникає чергова проблема під назвою «алкоголізм»;
3. Постійні стреси і напругу. У житті кожної людини може наступити складний момент, який буде складно передбачити. В даному випадку велику роль відіграє допомога близьких і друзів, їх своєчасна підтримка. Варто знати, якщо людина не отримує підтримки, то для нього поняття «зняти стрес» і «напитися» стають тотожними і рівносильними;
4. Хибні уявлення заважають. Причинами виникнення запоїв може стати просто невірне судження про якомусь питанні. Наприклад, існує думка, що за допомогою алкоголю можна зігрітися. Воно особливо популярно у людей, що працюють на відкритому повітрі в холодну пору року. Алкоголь допомагає, але тимчасово. Найкращим способом розігрітися буде фізична активність і рух.
5. Ще одним міфом є вживання алкоголю для підняття життєвого тонусу і апетиту. Постійне сп`яніння до їжі - велика помилка, яка перетворюється в звичку, яка стає основою для запоїв та алкоголізму.
6. Хотілося б сказати і про «цілющі властивості» алкоголю. У Росії прийнято вважати, що спиртне добре допомагає при застуді. Тут все просто - поліпшення стан приходить на час, так як спиртне сприяє розширенню судин. Але варто знати, що подібні засоби негативно відбиваються на імунітеті. Допомогти в лікуванні може тільки гаряче вино, але не інші напої. В іншому випадку від «лікування» до запою рукою подати.