Відновлення після запою або тривалого прийому алкоголю

Відео: Відновлення після запою: основні правила, препарати, дієта

Непростим періодом для питущого людини стане відновлення після запою. Відразу варто відзначити, що порушення метаболізму завжди відновлюються складно, на це йде багато часу.

Крім того, в цей період різко зростає ймовірність загострення хронічних захворювань, про наявність яких людина раніше міг навіть не здогадуватися. Так наприклад, судоми під час запою можуть свідчити про сформовану епілепсії.

Відновлення після запою - це важкий період в психологічному і фізичному плані.

Вченими було виявлено, що тільки 5% алкоголю видаляється з організму через піт, сечу і повітря, тобто природним шляхом. Більша ж частина продуктів алкоголю переробляється в організмі, зокрема в печінці. Таким чином, саме печінку піддається найбільшій небезпеці, від її роботи залежить якість і ефективність розкладання токсинів, які утворюються при окисленні алкоголю.

Як довго відбувається відновлення організму після запою?

Тут все залежить від печінки. Якщо вона здорова, то швидкість переробки алкоголю становить близько 7 мг на годину. Якщо присутні порушення даного органу, то переробка токсинів сповільнюється.

Відео: Скільки має пройти часу, щоб організм міг повністю очиститися від алкоголю або тютюну?

Варто знати, що відновлення після запою передбачає не тільки переробку токсинів. Разом з виводом продуктів розпаду алкоголю відбувається і відновлення порушеного обміну речовин, діяльності життєво важливих органів і стабілізація гормонального фону людини. Таким чином, не варто очікувати, що як тільки людина перестане випивати, безсоння від запою відразу ж пройде.

Як відновитися після алкоголю?

На таке питання є багато відповідей. Залежно від загального стану здоров`я, віку людини, лікарі рекомендують одним людям активно займатися фізичною діяльністю, так як така активність сприяє прискоренню розкладання токсинів, різко зростає їх частка, що виводиться через шкірні покриви.

Для інших людей, що мають проблеми зі здоров`ям і органами, рекомендується відправитися на неквапливі і тривалі прогулянки в ліс, на свіже повітря, вживати в їжу свіжі соки, банани, яйця, пити огірковий або капустяний розсіл.

Відновлення триває з використанням доступних засобів - різноманітних вітамінних комплексів, аспірину, засобів для полегшення похмільного синдрому.

Відео: Очищення організму від токсинів. Як очистити організм від токсинів?

Для максимально швидкого і ефективного відновлення організму після запою рекомендується звернутися до фахівця, який допоможе вибрати кращі ліки і запропонує конкретні рекомендації, виходячи зі стану здоров`я і віку хворого.