Вітаміни від прищів

Вітаміни необхідні для підтримки здоров`я організму. Брак хоча б одного з них призводить до появи таких захворювань як цинга, анемія, гнійничкові висипання шкіри і багатьом іншим. Тому при лікуванні прищів вітаміни грають не останню роль.

Відео: VLOG: МОЇ ВІТАМІНИ ВІД ПРИЩІВ | модний Лондон

Вітаміни від прищів допомагають вилікувати хворобу, впливаючи безпосередньо на причину появи висипань. Для того щоб поповнити організм достатньою кількістю вітамінів, необхідно дотримуватися спеціальної дієти або ж придбати готовий комплекс вітамінів в аптеці в формі таблеток або капсул.

Кожен вітамін надає певний конкретна дія на організм і вносить свій вклад в його будова. Тому необхідно знати які саме вітаміни надають найбільш ефективну дію на стан шкіри, а значить і на прищі в цілому.

Дія вітамінів на шкіру

Найбільш корисні і найважливіші вітаміни для шкіри від прищів є вітаміни С, Е, А і В. Розглянемо дію кожного з них окремо.

1. Вітамін А. Вітамін А сприяє нормальній роботі сальних залоз і вироблення шкірного сала. Він діє як антиоксидант, який дбайливо очищає клітини шкіри від токсинів і радикалів і допомагає боротися з інфекцією. Вітамін А допомагає прибрати рубці і шрами, що залишилися після висипань на шкірі, завдяки здатності регенерувати клітини шкіри і тканин. Брак цього вітаміну може стати причиною появи висипань. Тому для підтримки здоров`я організму вітамін А просто необхідний. Міститься вітамін А в будь-зелені, капусті, печінці, шпинаті, солодкому перці, гарбузі, буряку.
2. Вітамін С. Цей вітамін допомагає нам боротися із застудою, підтримувати імунітет, сприяє підвищенню еластичності і тонусу шкіри. Також вітамін С від прищів знімає роздратування і запалення, прибирає почервоніння, відновлює пошкоджені клітини шкіри. Брак вітаміну С призводить до зниження імунітету, і як наслідок потрапляння інфекції в організм. Знаходиться вітамін С у всіх цитрусових (лимон, апельсин), шипшині, смородині.
3. Вітамін Е. Вітамін Е необхідний для нормальної роботи всіх органів і систем організму. Він допомагає клітинам шкіри отримати поживні речовини, вологу і захистити від попадання мікробів і бактерій, а значить і від появи висипань. Брак вітаміну Е може привести до в`янення шкіри, зниження бар`єрних функцій і сухості шкірних покривів. Знаходиться вітамін Е в горіхах, соняшниковій олії, насінні, оливках.

Способи застосування вітамінів від прищів

Найпростіший спосіб лікування прищів вітамінами - це вживання необхідних харчових продуктів, що містять достатню кількість корисних речовин. Для цього необхідно всього лише включати в свій щоденний раціон п
шукаю, багату вітамінами від прищів. Також важливо дотримуватися дієти, і вживати тільки натуральні продукти, які не містять консервантів і хімії. Це все овочі, фрукти, злаки, соки, сир, риба, м`ясо та інші. Найкраще виключити з раціону або скоротити прийом таких продуктів: соленостей, здоби, борошняної їжі, копченості, чіпсів і т.д.

Для тих, кому не хочеться щодня складати своє меню, отримувати всі необхідні вітаміни можна у вигляді таблеток або вітамінних коктейлів. Таким чином, можна бути впевненим, що організм отримає всі необхідні речовини, так як багато корисні вітаміни для шкіри від прищів губляться ще під час приготування їжі. Призначити курс вітамін або полівітаміни може лікар, тому що якщо самостійне лікування може призвести до гіпервітамінозу.

Вітамінні коктейлі від прищів

Прийом вітамінних коктейлів є не тільки самим приємним способом лікування висипань, а й також найкориснішим. Готується такий коктейль тільки зі свіжих фруктів і овочів. Вони дають організму необхідну кількість вітамінів, допомагають вивести шлаки і токсини, наповнити клітини шкіри вологою, очистити кров.

Вже через якийсь час після прийому такого коктейлю шкіра очиститься від висипань і стане здоровою і красивою.

Кавуновий коктейль.

Готується з суміші соків кавуна і дині. Він допомагає налагодити роботу кишечника, вивести шлаки з організму, відновити клітини шкіри і нормалізувати роботу нирок. Такий коктейль буде корисний у разі, якщо причина висипань пов`язана з порушенням роботи внутрішніх органів або кишечника.

Буряковий коктейль. Готується з суміші соку буряка і моркви. Вітаміни від прищів, що містяться в такому коктейлі працюють як очисний засіб. Коктейль чистить відразу печінку, нирки і кишечник, що дозволяє вивести зайву рідину з організму разом з токсинами і радикалами. Нормалізує роботу сальних залоз.

Апельсиновий коктейль.

Готується з суміші соку апельсина, ананасів і грейпфрута. Такий коктейль містить велику кількість вітаміну С, що дозволяє відновити бар`єрну функцію шкіри і очистити її від інфекції, і поліпшити обмінні процеси.

мезотерапія

Мезотерапія дозволяє лікувати прищі за допомогою введення корисних речовин безпосередньо під шкіру за допомогою ін`єкції. У верхній шар шкіри вводиться спеціальний вітамінний коктейль, який дозволяє зміцнити судини, видалити жирові відкладення і підвищити тонус шкіри. Препарат вводять підшкірно за допомогою тонкої голки безпосередньо в проблемну область. Ефект настає відразу ж після проведення процедури і залишається досить тривалий час.

Коктейлі діляться на: гомеопатичні і алопатичні. Вітаміни від прищів до складу коктейлю підбираються індивідуально для кожного пацієнта, з урахуванням тяжкості і поширення захворювання. Для проблемної шкіри, схильної до висипань складають вітамінний коктейль з речовинами, які допомагають нормалізувати роботу сальних залоз, видалити сальні пробки, поліпшити кровообіг і колір шкіри.

Як правило, до складу такого коктейлю входить вітамін С, залізо, вітамін В12 і В6, цинк, магній і інші не менш корисні речовини.

Показання до застосування:

- прищі, вугрі;

- пігментні плями;

- рубці;

Відео: Ліки з аптеки! Засоби від прищів і вітаміни для волосся.

- жирна шкіра;

- в`яла або зневоднена шкіра.

Протипоказання:

- алергія;

- вагітність.

вітамінні маски

Вітаміни для шкіри від прищів можна отримувати у вигляді вітамінних масок. Приготувати таку маску можна в домашніх умовах з того, що є вдома: банани, яблука, яйця, геркулесових пластівці і т.д.

Для жирної шкіри підійде маска з щавлю або кропиви. Така маска містить цілий вітамінний коктейль: каротин, вітамін В2, вітамін С, ефірні масла, вітамін К та інші. Маска володіє терпкою дією на шкіру, очищає пори, покращує відтік крові, знімає набряклість і почервоніння.

щавлева маска

Для того щоб приготувати щавелелвую маску, потрібно взяти щавель (кропиву) 1 ст. ложку і 1 ст. ложку ромашки. Щавель або кропиву попередньо необхідно подрібнити в блендері. Змішати. Залити склянкою окропу і поставити на вогонь на 5 хвилин. Охолоджену масу відокремити від рідини і нанести на шкіру обличчя. Через 15 хвилин змити проточною водою. Можна нанести живильний крем.

Маска з хурми

Для нормальної шкіри підійде маска з хурми. При регулярному застосуванні вона допоможе позбутися від висипань, нормалізувати роботу сальних залоз і поліпшити колір шкіри.

Для приготування маски потрібно взяти м`якоть з одного фрукта хурми, додати 1 ч. Ложку меду, 1 жовток, і 1 ст. ложку соняшникової олії. Всі компоненти необхідно як слід перемішати до отримання однорідної кашкоподібної маси. Потім нанести маску на шкіру на 15 хвилин. Змити теплою водою без мила.