Як позбутися від кісточок на ногах

Відео: як позбутися від кісточки на ногах

Сучасна медицина дуже добре знайома з патологією, яку в народі називають кісточкою на нозі. У медицині зміна форми великого пальця ноги отримало назву «вальгусна деформація».
Небезпека подібної деформації полягає в больових відчуттях, що виникають при русі. Крім того, кісточка псує естетичну привабливість стопи, не дозволяє носити стильне взуття.

Причини виникнення кісточок на ногах

Вальгусна деформація найчастіше стає результатом:

• • генетичних особливостей;
• • плоскостопості;
• • тривалого носіння вузького взуття, яке сковує склепіння стопи.

Особливу увагу потрібно від батьків, щоб не пропустити перші ознаки плоскостопості у дітей і вчасно вжити заходів. Своєчасне лікування плоскостопості у дітей дає чудові результати, допомагаючи запобігти проблемам з ногами в дорослому віці.

Домашні засоби боротьби з кісточками на ногах

Для підвищення комфорту при ходьбі, людям, що страждають вальгусной деформацією, рекомендується:

• 1. віддавати перевагу м`якому взутті, виготовленої з м`якої шкіри або текстилю. Також можна спробувати деякі варіанти ортопедичного взуття;
• 2. застосовувати регулярні компреси з шматочків льоду. Вплив холоду не повинно перевищувати 10-15 хвилин
• 3. приймати спеціалізований препарат «куркумін», який створений на основі кореневища трав`янистої рослини, відомого під назвою куркума;
• 4. використовувати ефірні масла. При кісточках на ногах допомагає масло чайного дерева. Цей засіб застосовується для втирання в верхній шар епідермісу. Масло значно знижує больові відчуття, а також зупиняє запальні процеси в кістковій тканині;
• 5. для боротьби з кісточками використовуйте гідромасаж, який позитивно впливає на кровообіг в зоні деформації;
• 6. покупка бандажа, міжпальцевих перегородок або інших пристроїв, які фіксують палець в правильному положенні;
• 7. придбання масажних роликів або килимків.

Відео: Як позбутися від кісточок на ногах. Здорові ноги. Випуск 2.

Традиційний хірургічний шлях позбавлення від кісточки

Якщо всі засоби безсилі і кісточка є постійним джерелом гострого болю, то можливо варто розглянути варіант операційного втручання - обов`язково після консультації з лікарем.
Остеотомія заснована на зміні довжини плеснової кістки, дозволяє повернути палець в фізіологічне положення.
Скорочення проводиться шляхом проколів з подальшою інтеграцією кісткової тканини спеціальними хірургічними гвинтами.

Якщо ви зважитеся на такий шлях, то після операції потрібно подбати про усунення небезпеки рецидиву, повністю відмовившись від взуття, що створює навантаження на стопу.
Знеболюючі препарати допоможуть знизити больовий синдром, але при цьому вони ніяк не сприяють усуненню проблеми, тому надмірне захоплення ними не вітається.

Як не допустити появи кісточки на нозі

Незважаючи на безліч способів позбавлення від кісточок на ногах не втрачають своєї актуальності такі заходи:

• 1. носіння взуття з максимальною шириною в поперечнику, з каблуком, висота якого становить менше 5 сантиметрів;
• 2. використання устілок, забезпечених поперечним коректором;
• 3. ходіння босоніж по гальці, яка позитивно впливає на зв`язки стопи.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!