Профілактика раку молочної залози: пам`ятка для жінок

В наші дні злоякісні новоутворення лідирують в числі тих причин, через які помирають люди. Рак молочної залози - це часта патологія, яка зустрічається, як і у молодих жінок дітородного періоду (до 45 років - 30%), так і у більш зрілих жінок. Не дарма багато хто говорить про те, що хвороба простіше попередити, ніж боротися, адже рак грудей на початковій стадії лікується в 98 (!) Відсотках випадків!
Отже, попереджається це негативний захворювання і як проводиться якісна профілактика раку молочної залози?

Фактори ризику

Прямих причин, які б в 100% випадках привели до злоякісних новоутворень, немає. Однак виділені фактори ризику, які багаторазово множать ймовірність утворення злоякісної онкології молочної залози.

Сприятливі фактори ризику раку молочної залози:

Вікова категорія. Чим старша вікова категорія жінки, тим вище ризик захворіти на рак. Канцерогенним елементам властиво накопичуватися в організмі і при різних обставинах проявляти свій негативний вплив - викликати видозміни в клітинній структурі, що призводить до виникнення злоякісного новоутворення.

Генетична схильність. Науково доведено, що небезпечне захворювання може виникати у тих осіб слабкої статі, у яких по жіночій лінії (прямі родичі) були онкологічні захворювання не тільки грудей, але і щитовидної залози, гіпофіза і т.п.

Порушення менструального циклу, дисбаланс гормонального фону, різні дисфункції репродуктивної системи.

Травмування молочної залози і прилеглих тканин, лімфатичних з`єднань. Як відомо, гематоми і забої не можуть утворити злоякісне утворення, однак вони можуть запустити головну причину розвитку раку - утворення великої кількості канцерогенів.

Повна відмова матері від природного вигодовування, раннє і неправильне відлучення дитини від грудного вигодовування.

Наявність одного і більше абортів, викиднів (на будь-якому терміні), завмерлі вагітності, штучні пологи (за медичними рекомендаціями).

Навколишні випромінювання. Можуть оточувати жінку на роботі (професійна шкідливість) і іноді - вдома (множинне кількість випромінюючих приладів на невеликій площі).

Вищевказані фактори, як правило, не викликають моментальне захворювання. Дуже часто проходять року, десятиліття, після чого у жінки діагностується рак грудей. Збільшує шанси і прискорює процес перебігу хвороби щоденне вплив факторів і з цим необхідно боротися саме зараз або вирішувати питання так, щоб хоч якось мінімізувати контакт з негативними «посередниками».

профілактичні заходи

Профілактика раку молочної залози полягає в самостійному обстеженні, яке повинно здійснюватися в середньому один раз в шість місяців. Найкраще цей процес здійснювати після п`ятого-сьомого дня менструації, але не пізніше настання овуляції (середина циклу).

Самостійне дослідження полягає в пальцевому промацує молочної залози з метою визначення «грудочок», які можуть бути розміром, як з горошину, так і менш сірникової головки. Всі освіти, незалежно від величини, несуть в собі потенційну загрозу розвитку раку, тому ні в якому разі не можна ігнорувати знайдені ущільнення.

Промацування має відбуватися в лежачому положенні на спині і на боці. Спіральними і круговими рухами за допомогою подушечок вказівного і середнього пальця необхідно пальпувати молочну залозу від основи до соска. Крім того, звертати увагу на стан лімфатичних вузлів (в нормі вони повинні бути невеликі і безболісні).

Профілактика раку грудей в домашніх умовах також включає в себе візуальний огляд, при якому необхідно звертати увагу на такі факти:
почервоніння шкіри грудей і набряклість;

втягнутий сосок;
асиметрія (відмінність двох грудей за морфологічними ознаками);
при натисканні на сосок виділяється секреція різного кольору (біла, бежева, сіра, кровянистая).

Крім того, не варто забувати і про професійному дослідженні в клінічному центрі. Не дарма кожній жінці після 40-45-і річного віку рекомендується проходити профілактичний огляд, який в себе включає наступні дослідження:

мамографія;
УЗД молочних залоз;
консультація гінеколога (порушення гормонального фону може спричинити за собою негативні видозміни молочної залози).

Пам`ятка для жінок, які не хочуть дізнатися, що таке рак грудей:

уникати ударів і механічних пошкоджень грудної клітини, а особливо - молочної залози;
застосування засобів контрацепції з метою недопущення абортів;
годування грудьми до 6 місяців без введення прикорму;
лактаційний період повинен становити мінімум 2-3 роки;
уникати прямого попадання ультрафіолету на область бюста: під час перебування на пляжі накривати грудь- відмовитися від «штучного» засмаги;
їжа не повинна містити канцерогенні сполуки-рекомендується білкова і вітамінізований;
відмова від куріння;
відмова від стягивающего бюстгальтера- в домашній обстановці носити бавовняний підтримує ліф, а ніч і зовсім звільняти груди від нижньої білизни;
всі гормональні препарати, в тому числі протизаплідні приймати тільки за рекомендацією лікаря.

Профілактика раку грудей - це важливий захід, який дозволить не тільки уникнути злоякісного новоутворення, але і додасть здоровий вигляд вашому організму.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!