10 Рад для жінок, як прибрати неприємний запах ніг

Потовиділення завжди викликає дискомфорт у людини. А якщо мова йде про підвищеному потовиділенні ніг, то це не тільки психологічно сковує і пригнічує, але і може бути ознакою деяких серйозних захворювань. Розглянемо кілька варіантів вирішення цієї делікатної проблеми, а так же розповімо, як прибрати неприємний запах ніг у жінок і поговоримо про можливі причини його появи.

Що таке піт

Пот є водним розчином органічних речовин і солей. Виділення поту найчастіше є захисною реакцією організму від перегріву: або при підвищеній фізичній активності, або при підвищенні температури навколишнього середовища. Випаровування вологи з поверхні тіла відводить надлишок тепла, таким чином потові залози відіграють роль терморегуляторів. Виділений на поверхню шкіри секрет сприяє охолодженню організму і дозволяє підтримувати оптимальну температуру нашого тіла.

Причини неприємного запаху

Сам по собі піт, не має вираженого запаху. У нормі на тілі кожної людини знаходиться безліч бактерій. Вони харчуються потім і відмерлими шкірними частинками, активно розмножуються в теплій замкнутому середовищі, а неприємний запах обумовлюється відходами їх життєдіяльності.

Потовиділення і запах ніг у жінок це не міф. Представниці прекрасної половини - теж люди, і це явище цілком фізіологічно. Однак підвищена пітливість стоп може зіпсувати дамі репутацію в гостях, заподіяти незручності при примірці взуття в магазині, а так же докучати членам сім`ї. Щоб люди не трималися від вас на відстані потрібно виявити причини появи неприємного запаху і усунути їх. Якщо ви помітили, що ваші ноги сильно потіють, негайно вживайте заходів, інакше ви створюєте комфортні умови для появи грибка, позбутися якого буде складніше. Розглянемо способи лікування неприємного запаху від ніг більш докладно.

Як позбутися від запаху

Підвищене потовиділення (гіпергідроз) може служити сигналом того, що в цілому в організмі щось не в порядку. В першу чергу слід звернути увагу на причину підвищеної пітливості, а потім вже боротися зі слідством. Гіпергідоз можуть провокувати серцево-судинні захворювання, порушення гормонального фону, інфекційні захворювання, цукровий діабет, захворювання нирок, клімакс. Якщо вас не стосуються згадані недуги, то позбутися від запаху ніг допоможуть наші поради.

1. Покращуйте якість гігієни ніг. Мийте ноги зі звичайним бактерицидним милом, почніть процедуру теплою водою, а закінчуйте прохолодною або холодною.
2. Носіть шкіряне взуття. У ній ноги «дихають», що покращує циркуляцію повітря. Так само шкіряне взуття м`якше, вона краще розтягується і сідає за формою ноги, це забезпечує краще кровообіг.
3. Носіть шкарпетки з найбільшим вмістом бавовни в складі. Синтетика не дуже підходить, вона провокує потовиділення і створює парниковий ефект.
4. Майте кілька пар взуття на кожен сезон, щоб вона встигала висихати і провітрюватися. Періть взуття, якщо це не суперечить умовам експлуатації.
5. Під час сушіння взуття завжди виймайте устілки, міняйте устілки кожні три-чотири місяці або стирайте їх, якщо таке можливо.
6. Використовуйте крем від запаху ніг з ефектом, що дезодорує. Наносити його слід на чисті сухі стопи масажними рухами. Добре зарекомендували себе креми «5 днів» від Галено Фарм, «7 днів» від Vichy, «Алгель», «Непотін 911».
7. Не забувайте про дезодоранти і антиперспіранти. Вибирайте засоби, до складу яких входять триклозан, терпенфарнезол і хлоргексидин. Вони знищують бактерії, що виділяють неприємний запах. Правильно підібраний дезодорант дозволить вам забути про цю проблему. І пам`ятайте, дезодоранти борються із запахом поту, а антиперспіранти звужують пори і блокують його вироблення.
8. Скористайтеся тальком для взуття і ніг, його можна придбати в аптеці або взуттєвому магазині. Тальк абсорбують вологу і запахи, до того ж сучасні виробники пропонують присипки з антибактеріальними і антимікотичними діями. Насипати тальк можна безпосередньо в взуття, або носити на чисті сухі ноги.
9. Частіше робіть таку процедуру, як педикюр. Не зайвим буде відвідування косметичного салону для проведення апаратного педикюру. Сучасна апаратура дозволяє з легкістю знімати омертвів шар шкіри, не травмуючи глибші шари. Якщо такої можливості немає, розпарюють ніжки в домашніх умовах, а потім видаляйте ороговілі шкіру, натоптиші, старі мозолі пемзою.
10. Змініть раціон харчування. Намагайтеся не захоплюватися прянощами, спеціями, сіллю, виключіть на час споживання цибулі, часнику, кава, какао, шоколаду, міцного чаю і спиртних напоїв. Такі продукти підсилюють роботу потових залоз, так само відмовтеся від смаженої їжі на користь парової обробки.

Устілки від запаху

Устілки від грибка і запаху ніг.

Сучасні технології сьогодні пропонують кілька видів устілок, контролюючих поява неприємного запаху ніг. Такі устілки зменшують потовиділення, вбирають вологу, а також мають профілактичну і лікувальний ефект. Однак не кожні устілки підійдуть до літнього взуття, тому при виборі в взуттєвому магазині зверніть увагу на товщину. Устілки від запаху ніг відрізняються за складом і функціональності.

• Дезодоруючі устілки, що містять фільтри з активованого вугілля. Вони повітропроникні, запобігають утворенню бактерій, поглинають вологу і разом з нею неприємні запахи, завдяки дезодорування забезпечують довготривалу свіжість.
• Устілки з льняного нетканого полотна. Нетканий льон має особливу структуру, він має велику гігроскопічність, поглинає надлишкову вологу і сприяє створенню комфортного мікроклімату в закритому взутті. Навіть під тиском ваги людини здійснюється вентиляція стопи, що дозволяє шкірі «дихати» за рахунок проміжків між волокнами льону. Також лляне волокно володіє антибактеріальними і антигрибковими властивостями завдяки сполукам фенолів в своєму складі. Вони абсолютно безпечні для людини і згубні тільки для патогенних мікроорганізмів, що паразитують на шкірі людини.
• Устілки з бавовни і латексу. Такі устілки не ковзають і не мнуться всередині, мають вільною циркуляцією повітря, що дозволяє ногам «дихати», на цьому їх плюси закінчуються, від запаху вони навряд чи допоможуть позбутися.
• Одноразові устілки. Поглинають вологу протягом 12-20 годин. По суті нагадують дитячі одноразові підгузники, які поглинають вологу за рахунок спеціального абсорбуючого шару. Як правило, вони виготовляються з бактерицидного матеріалу і мають дезодоруючий ефект. Такий варіант устілок ідеальний як для закритої, так і відкритому взутті. Вони подарують відчуття комфорту і свіжості в будь-який час року.
• Антимікробні вовняні устілки рекомендуються для лікувально-профілактичних цілей. Вони володіють протигрибковим дією, а так само застосовуються як допоміжний засіб при лікуванні мікозу стоп. Однак сухості стоп з цими устілками ви не досягнете.
• Магнітно-масажні устілки обіцяють підвищений комфорт і вентиляцію, а так само повністю поглинути навіть їдкий запах і піт. 100% магнітне поле і новітня технологія впливу інфрачервоних променів далекого спектра забезпечує сухі стопи навіть при підвищених фізичних навантаженнях.

Якщо ви вже перепробували безліч порад, як усунути запах ніг і залишилися не задоволені результатом, спробуйте зробити ванночки для ніг. На допомогу прийдуть народні кошти, накопичені століттями і перевірені століттями. Їх можна застосовувати вагітним, без ризику для здоров`я дитини. Запах ніг у жінок в цікавому положенні досить часта проблема, при якій медикаментозні засоби протипоказані. Радимо прочитати статтю народні засоби від запаху ніг.

Задавайте питання в коментарях, а також діліться своїми секретами сухих стоп!