Як перевірити грудні залози: схема самодіагностики

За останні роки стрімко збільшується число захворювань молочних залоз у жінок. Дані хвороби можуть носити запальний характер, а також відрізнятися наявністю пухлин. На щастя, багато пухлин грудей доброякісні і не становлять особливої небезпеки для здоров`я. Однак злоякісні утворення також нерідко діагностують.

Рак грудей - найбільш часте онкологічне захворювання, яке зустрічається у 10% жінок, і нерідко призводить до сумних наслідків. Причиною багатьох патологій молочної залози у жінок вважаються несприятлива екологічна обстановка, гормональні зміни в організмі, деякі хронічні недуги, шкідливі звички тощо. Єдине рішення уникнути небезпечних патологій грудей - це раннє діагностування і грамотне лікування.

Що таке самодиагностика молочних залоз

Крім медичного обстеження, жінка може перевірити груди і самостійно. Це самий простий і доступний метод виявити захворювання на початковій стадії його розвитку. За даними статистики з 10 хвороб грудей 9 з них жінки визначають самі.

Самообстеження молочних залоз є простою процедуру, де жінка методом обмацування проводити огляд грудей. Першочергова мета регулярного самостійного огляду - це своєчасне виявлення раку грудей, а також інших порушень органу. Дане обстеження, звичайно ж, не скасовує відвідування лікаря, проведення мамографії і ультразвукового дослідження. Однак самостійний огляд нерідко дає можливість першим з`ясувати порушення і зміни в молочних залозах.

Коли потрібно проводити огляд?

Практично всі фахівці, радять починати обстеження грудей самостійно у віці 20 років і дотримуватися цього правила протягом життя. Потрібно пам`ятати, що період вагітності, годування грудьми і клімакс не є винятком. Оскільки з віком зростає ризик ракових утворень, а під час вагітності та в період лактації зміни в грудях виявити досить складно. Отже, в даний час потрібно особливо бути уважними до здоров`я залоз.

Займатися перевіркою молочних залоз покладається щомісяця приблизно в одні і ті ж дні. Як правило, жінкам дітородного віку потрібно проводити самообстеження відразу ж після менструального циклу, так як в цей період груди не набрякла і менш чутлива. У постменопаузного час вважає вибрати певне число і постійно в цей день оглядати груди.

Як проводити самообстеження

Як правило, самообстеження молочних залоз проста процедура, яка не потребує великих затрат часу. Адже завдяки самодіагностики знижується ризик виникнення ракових захворювань. Щоб провести огляд самостійно необхідно знати кілька основних правил.

1. Найперший етап потрібно проводити з обстеження бюстгальтера. Потрібно звернути увагу, чи немає на білизну будь-яких виділень. Якщо на білизну виявлені зеленуваті або кров`янисті плями це серйозний привід для занепокоєння.
2. Другий етап полягає в огляді самих залоз. На самому початку огляду потрібно не поспішаючи промацати груди, найкраще це робити перед дзеркалом. Потім необхідно підняти руки вгору, і в такому положення також уважно оглянути молочні залози. При цьому, акцентуйте увагу симетричні чи обидві груди, однаковий чи рівень сосків, чи немає якихось змін в їх формі. Також бажано оглянути груди, нахилившись і закинувши по черзі руки за голову. Крім цього, потрібно зробити упор на формі грудей, чи немає опуклостей, з соска не повинно бути ніяких виділень. При нахилі в грудях не повинно спостерігатися тягнуть і ниючих відчуттів.
   Найважливіше, на що слід звернути увагу:
3. форма;
4. розмір;
5. колір;
6. контури грудей.
7. Самообстеження молочних залоз на третьому етапі включає огляд стану шкіри грудей. Шкіра повинна бути еластичною, без ямочок і ущільнень, не мати «лимонної кірки» і висипань.
8. Четвертий етап - це пальпація грудей, яка проводиться за допомогою пальців рук. Для більш комфортного огляду на груди можна нанести дитячий крем і пружинистими натисканнями пальців перевірити всі її ділянки, прикладаючи деякі зусилля. Якщо заліза великих розмірів, груди можна злегка притримувати.
9. П`ятий етап полягає в огляді сосків. Звертають увагу на їх форму, колір, деформацію, потім обережно натискають на сосок і визначають на характер виділень. Якщо виявлені які-небудь підозрілі виділення, звернення до лікаря-мамолога повинно бути обов`язково.
10. Останній етап проводиться також лише в положенні лежачи, завівши одну руку за голову. Після цього порівнюють результат при огляді стоячи і лежачи. Для зручності в даній позі можна покласти під спину в області грудей валик. Обмацування потрібно проводити не поспішаючи і дуже ретельно, не пропустивши жодної ділянки грудей.

Коли необхідна консультація лікаря

Після обстеження грудей до лікаря слід звертатися в таких випадках:

• Якщо виявлені які-небудь ущільнення молочних залоз.
• Змінена форма і контур грудей.
• Сильно зморщена і втягнута шкіра.
• Припухлість сосків, зміна їх форми.
• Виділення із сосків, зеленуватого або кров`янистого кольору.
• Збільшення лімфовузлів під пахвою.

Виявивши дані ознаки, лякатися не варто, практично у 80% жінок ці зміни є доброякісними і не становлять особливої небезпеки для здоров`я. Однак також зміни в грудях можуть носити і більш важкий характер. Дуже часто обстеження, яке проводиться самостійно, дає можливість виявити вже досить чималі освіти, тому бажано кожній жінці, особливо після 40 років раз на півроку проходить мамографію.

Отримавши інформацію про те, як провести самообстеження молочних залоз, кожна жінка повинна взяти за правило регулярно проводити такий огляд. При найменшій підозрі на зміни в грудях потрібно обов`язково провести консультацію фахівця. І найголовніше - при необхідності здійснити своєчасне лікування, адже цього заставу майбутнього здоров`я.