Рекомендації по самообстеження молочних залоз

В даний час новоутворення в молочних залозах у жінок з`являються досить часто. Дуже важливо вчасно помітити наявність ущільнень. Тому абсолютно кожній жінці необхідно регулярне дослідження молочних залоз, з метою своєчасної діагностики патологій.

Коли проводиться обстеження грудей?

Як тільки у дівчинки починають формуватися молочні залози, вона повинна почати замислюватися про своє здоров`я. Бажано щомісяця відвідувати лікаря, який буде проводити огляд органів репродуктивної системи.

На жаль, далеко не кожна жінка регулярно ходить до лікаря, тому важливо навчитися обстежувати груди в домашніх умовах. Це є невід`ємною частиною збереження здоров`я і своєчасного лікування захворювань.

Як перевірити груди вдома?

Огляд молочних залоз потрібно проводити щомісяця, через приблизно тиждень після початку менструацій: зазвичай в цей період проходить набухання і відчуття хворобливості. Щоб правильно перевірити груди на наявність новоутворень, необхідно знати деякі правила:

1. Самообстеження молочних залоз починають з огляду нижньої білизни. Зніміть бюстгальтер і уважно придивіться до внутрішньої його стороні. Наявність плям від будь-яких виділень може свідчити про патологіях. Придавите злегка сосок, щоб переконатися у відсутності секреції. Пам`ятайте, що в нормі з жіночих грудей не повинен виділятися гній, рідина, кров або будь-який інший секрет.
2. Далі дивляться на соски: вони повинні бути нормального розміру, кольору і форми. Втягнути соска всередину може свідчити про розвиток раку молочної залози. Насторожити має також наявність ран, наривів, ущільнень.
3. Обов`язково звертають увагу на стан шкірних покривів. На шкірі не повинно бути опуклостей, ран, лущення, червоних плям, крововиливів. Наявність так званої «апельсинової корочки» - один з перших ознак онкології.
4. Далі проводиться огляд самих молочних залоз. Спочатку звертають увагу на їх розмір і симетричність, а потім дивляться, чи на одному рівні розташовані обидві залози. Уважно придивіться до форми, вона повинна бути округлої, без наявності будь-яких опуклостей або вм`ятин. Оглядати груди потрібно спочатку з опущеними вздовж тулуба руками, потім їх заводять за голову і повторюють обстеження.

Після ретельного візуального дослідження необхідно прищепити груди, щоб переконатися у відсутності ущільнень.

Як правильно прищепити молочні залози?

Після того, як стоячи перед дзеркалом проведено візуальне дослідження грудей, приступають до її промацуванню. Робити це в домашніх умовах найкраще в положенні лежачи на спині, на твердій поверхні. Обстежується спочатку одна заліза, потім друга:

• Заведіть за голову одну руку, попередньо зігнувши її в лікті.
• Другою рукою акуратно за годинниковою стрілкою прощупується груди. Всі рухи легкі, дуже тиснути не треба. Для зручності можна змастити шкіру кремом або олією: так рука буде легше ковзати.
• Дуже зручно проводити обстеження, починаючи від соска і рухаючись до основи по спіралі.
• Далі залозу промацують в напрямку від соска до основи з усіх боків.
• Можна візуально розділити груди на 4 квадрати, і пальпувати по черзі кожен з них.
• Повторіть подібне дослідження з другої залозою.
• Обов`язково пальпуються соски і області навколо них: іноді пухлина може розвиватися саме тут.
• Ніколи не забувайте і про пахвових западинах, їх теж слід перевіряти. Збільшені лімфатичні вузли можуть свідчити про патологію молочної залози.

Проводити пальпацію можна і стоячи перед дзеркалом, а також в душі, намиливши тіло. Для цього одну руку піднімають і заводять за голову, а другий промацують груди. У нормі молочна залоза м`яка на дотик, без ділянок з твердими вузликами і ущільненнями. Може відчуватися лише легка зернистість, але не лякайтеся: заліза має певну будову (дольчатое), звідси і наявність маленьких м`яких часточок під шкірою. Але якщо є сумніви, то краще звернутися до лікаря.

Що робити при виявленні ущільнень?

Перш за все, необхідно запам`ятати: не варто зволікати з візитом до лікаря! Лікувати новоутворення потрібно на ранніх стадіях, тому відкладати відвідування клініки не можна, навіть якщо намацати вузлик не доставляє дискомфорту і не болить.

Якщо ви самостійно проводили обстеження молочних залоз і виявили якесь ущільнення, або якщо при огляді ви бачите втягнути сосків, як можна швидше зверніться до лікарні до мамолога. Лікар проведе ретельний огляд грудей, призначить ультразвукове обстеження і всі необхідні аналізи. Після постановки діагнозу вирішуються способи лікування: це можуть бути лікарські препарати, хірургічне втручання. При наявності злоякісних новоутворень призначають курс хіміотерапії, а також променеве опромінення.

Не варто забувати і про заходи профілактики: іноді в домашніх умовах виявити захворювання дуже важко. Тому раз в 6-12 місяців необхідно обов`язково відвідувати мамолога. Особливо це стосується жінок, які досягли 40 років. У цьому віці з метою своєчасної діагностики регулярно проводиться ультразвукове дослідження грудей, а також рентгенологічне обстеження (мамографія).

Самообстеження молочних залоз повинно стати для жінки звичкою. Адже тільки так можна вчасно виявити патологію і почати своєчасну терапію. Це дуже важливо для збереження здоров`я.