Тріщина в куприку: симптоми, лікування

При падінні на сідниці є ризик отримання тріщини в куприку. Таку травму можна отримати в результаті: удару тупим важким предметом- часто тріщини виникають під час пологів, коли дитина починає проходити по родових путям- ДТП- сильної тряски в транспорті.

Симптоми тріщини:

важко ходити;
важко тримати тіло в прямому положенні;
ниючий біль, яка віддає в ноги;
пастозности;
при сильному травмуванні, на холоді, відбувається зміна кольору;
різкий сильний біль в крижах;
на місці травми утворюється сильне забиття або гематома;
неприємні больові відчуття при дефекації або статевому акті;
погано самопочуття: нудота, головний біль, слабкість.

Про те що з`явилася тріщина в куприку симптоми розкажуть негайно і найпершою завданням лікаря є їх усунення. Необхідно так покласти потерпілого, щоб травмований куприк не торкався поверхні, тобто на живіт або пліч.

Прикласти холодний компрес і знеболити анальгетиками. Найпоширенішими є «Кеторолак», «Диклофенак», «Кетопрофен», «Мелоксикам», «Трамадол». Мої пацієнти користуються перевіреним засобом, завдяки якому можна позбутися від болю за 2 тижні без особливих зусиль.

Таким хворим необхідний повний спокій і постільний режим. Щоб полегшити акт дефекації необхідно робити клізми. Це робиться для того, щоб тріщина не перейшла в перелом.

Дуже важливим вважається створення свого харчування. Необхідно включити в свій раціон продукти багаті кальцієм і кремнієм, для кращого засвоєння кальцію.

До них відносяться: хліб з висівок, молочні продукти, риба, зелень, кунжут, горіхи, хурма. А також продукти з підвищеним вмістом кремнію: редиска, ягоди смородини, кольорова капуста.

реабілітаційний період

Після того, як були усунуті основні хворобливі симптоми тріщини в куприку, лікування не зупиняється, починається процес реабілітації.

prichiny boli v kopchike 1 500x374 Тріщина в куприку: симптоми і лікування

Рекомендована реабілітація:

Відпочити в санаторії з опорно-руховим ухилом;
масаж;
фізіотерапія;
Лікувальна фізкультура. За допомогою нехитрих вправ, можна добре зміцнити не тільки куприк, а й скелет в цілому. Але при цьому виключити всі різкі рухи, стрибки і інтенсивні заняття.

Вправа 1:

Виконується, якщо не сильно болить куприк. Лягти на підлогу, на спину. Зігнути ноги в колінах і розставити їх в різні боки. Руки розташувати на внутрішню сторону колінного суглоба. І потихеньку починаємо зміщувати коліна один до одного, а руками перешкоджаємо зміщення. Повторити кілька разів.

Вправа 2:

Залишатися в тому ж положенні. Взяти будь-який м`ячик і затиснути його колінами. Руки покласти на живіт. Пробуємо стиснути м`яч колінами протягом 10 секунд, а руками перешкоджаємо животу випинатися. Повторювати 7-9 разів з невеликими перепочинками.

Вправа 3:

Тепер потрібно взяти м`ячик стопами. І стискати протягом 7 секунд. Повторювати 8-9 разів з перепочинками 2 рази в день.

Лікування народними засобами є також ефективними помічниками в боротьбі з болем.

Рецепт 1:

Компрес з меду, сиру, кефіру та спирту. Все це змішують, наносять і прикривають целофаном. Залишати найкраще на ніч.

Рецепт 2:

Йод. Їм намазують хворе місце тепло накриваються і так тримати всю ніч. Курс лікування десь 2 місяці. Тими ж властивостями володіє і мазь Вишневського. Нею намазують ганчірочку, покласти на куприк і прикрити целофаном. Це дуже ефективний засіб. Його досить прилаштовувати пару днів.

Не заводьте цю проблему, якщо починаються невеликі болі, зверніться до лікаря. Не потрібно думати, що тільки народними методами ви позбудетеся від тріщини.

к4 Тріщина в куприку: симптоми і лікування

Якщо вчасно попередити проблему, можна уникнути багатьох неприємних наслідків. Тільки фахівець може визначити тяжкість травмування. Якщо результатів рентгену не буде достатньо призначають додаткове обстеження.

Від цієї травми ніхто не застрахований, її можна отримати просто прогулюючись на вулиці. Копчик при падінні більше інших частин тіла піддається травмуванню. Тріщину в куприку можуть отримати діти, молоді жінки і люди похилого віку.

Відео по темі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!