Медитація допомагає при хворобах серцево-судинної системи

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Через дев`ять років в групі, що займається медитацією, було відзначено 47-відсоткове скорочення ризику смерті від серцевих нападів і інсультів. Серед учасників цієї групи також було зафіксовано менше випадків гіпертонії. У деяких з них суттєво знизилося психологічну напругу.

Середній вік жінок і чоловіків, які брали участь в дослідженні, становив 59 років.