Спати в обнімку корисно для здоров`я

Виявляється, вчені давно знають, що спати в обнімку дуже корисно для здоров`я.

Якщо у вас немає постійного партнера, терміново шукайте його. Люди, які обіймаються уві сні, довше живуть, рідше засмучуються і отримують більше задоволення від життя!

Ось що пише з цього приводу газета The Wall Street Journal: "Якщо ви ділите ліжко з ким-небудь, в вашому організмі падає рівень цитокінів (гормони стресу) і підвищується кількість окситоцину (гормон любові, що пригнічує занепокоєння). Спати удвох - відмінний спосіб зняти стрес і навчитися радіти життю ".

Є дослідження, які також показують, що жінки, які перебувають в стабільних відносинах, швидше засинають і рідше прокидаються посеред ночі, ніж ті, хто самотній чи чий статус недавно змінився.

Але можна на цьому і не зупинятися! Наука каже, що буде найкраще, якщо ви і ваш партнер станете спати голяка.

Поему це так, здогадатися неважко: сон голяка зміцнює почуття близькості й інтимності, а воно, у свою чергу, зміцнює ваші відносини.

Опитування 1000 одружених і заміжніх британців показав, що серед тих, хто спить голяка, задоволених шлюбом - 57%. А серед тих, хто продовжує використовувати нижню білизну в ліжку - тільки 48%. Висновки робіть самі.