Домашня робота - профілактика раку

Дослідження 200 тисяч жінок з 9 країн Європи довели, що жінки значно рідше хворіють на рак грудей, якщо щодня роблять зарядку або домашнє прибирання. Спостереження за учасницями тривало 6,5 років. З`ясувалося, що ті молоді жінки, які часто прибирали в будинку, захворювали раком молочної залози на 30% рідше. Більш зрілі жінки (у віці після настання менопаузи) завдяки прибирання скорочували ризик захворювання на 20%.

На думку авторів дослідження, фізичні навантаження при виконанні домашніх робіт менш інтенсивні, ніж при заняттях спортом, зате більш регулярні. Очевидно, саме регулярність фізичної активності є найбільш важливим фактором у профілактиці онкологічних захворювань.

https://edinstvennaya.ua