Вміст вітаміну d пов`язано з вагою тіла

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

У жінок, що мають надмірну вагу, часто відзначається дефіцит вітаміну D В «Американському журналі лікувального харчування» (American Journal of Clinical Nutrition) опубліковані результати дослідження, які свідчать, що для підвищення рівня вітаміну D огрядним жінкам достатньо позбутися 15% ваги. Одночасно це поліпшить і їхнє здоров`я в цілому.

Жінки у віці від 50 до 75 років, які проходили випробування, записалися на участь в спеціальних програмах по зниженню ваги.

При цьому умовою було не вживати ніяких зусиль для підвищення рівня вітаміну D в організмі.

У учасниць, які схудли на 5-10% від початкової ваги, рівень вітаміну D в крові зріс щодо ненабагато, але у тих, хто зумів скинути 15% і більше зайвої ваги, рівень вітаміну D збільшився майже втричі.

Керівники дослідження говорять, що можливо саме дефіцит вітаміну D в осіб з ожирінням пояснює зв`язок цього захворювання з раком, хворобами серця і судин, а також на цукровий діабет.