Як визначити овуляцію?

При плануванні вагітності дуже важливо знати, коли настає овуляція. Це момент виходу з фолікула зрілої, готової до запліднення яйцеклітини.

Під час фертильного (дітородного) періоду життя жінки овуляція відбувається регулярно, в кожному циклі, в нормі за 12-16 (зазвичай 14) днів до його закінчення. Зазвичай жінки використовують календарний метод, однак, різні фактори (стрес, зміни погоди) можуть вплинути на довжину циклу.

Американська асоціація Вагітність вказує на загальні ознаки, які говорять про овуляцію:

- зміни зовнішнього вигляду цервікальної рідини. Під час або незадовго до овуляції, в цервікальної рідини, як правило, з`являються велика кількість білків. Однак зовнішній вигляд цервікальної рідини строго індивідуальний і різниться у кожної жінки;

- сплеск базальної температури тіла, яка вимірюється рано вранці, ще до підйому з ліжка. У більшості випадків у жінок базальна температура знижується незадовго до овуляції. Різке підвищення температури свідчить про те, що овуляція тільки що відбулася;

- зміни шийки матки: вона стає м`якше, ніж зазвичай, і знаходиться в більш високому положенні;

- інші симптоми вважаються вторинними, оскільки зустрічаються не у всіх жінок: мажучі кров`янисті виділення, хворобливість в грудях, переймоподібні болі, здуття живота, загострення чутливості, підвищення сексуальної активності.