Розрахунок овуляції при нерегулярному циклі - методи визначення

Розрахунок овуляції при нерегулярному циклі цікавить жінок, що мріють народити дитину і ті, що бояться завагітніти. Якщо в регулярному циклі все робиться дуже просто - до початку менструації додають 28 днів (тривалість всього циклу), віднімають 14. Приблизно день овуляції припадає на 14 добу від початку менструального періоду. Оскільки на жіночий організм діють різні фактори, місячний цикл може відхилятися в одну і іншу сторону. Часовий проміжок, при регулярній менструації, беруть з 12 по 16 день. Розрахунок овуляції при нерегулярному циклі проводиться дещо складніше.

Поняття нерегулярного циклу

Жіноче здоров`я та благополуччя майбутньої вагітності визначають по регулярності місячних. При цьому відхилення в одну і іншу сторону на 7 днів вважається нормою. З огляду на те, що змінити гормональний фон жінки можуть численні фактори. Особливо дістається особам з уразливою нервовою системою. Стреси, депресія, нервове напруження - найлютіші вороги місячних. А якщо додати сюди сидячий спосіб життя, шкідливий або незбалансоване харчування, фізична перевтома - і зовсім про регулярне циклі можна забути. У нормі вважається, що яйцеклітина розвивається приблизно 11-12 днів. На 13-14 відбувається вихід її з фолікула - овуляція. Не менш ніж на 16 день після овуляції починається наступна менструація, новий розвиток яйцеклітини. Таким чином, самий нормальний цикл - 28 днів. З похибкою на 4 дні - 32.

При непостійній менструації має місце постійне порушення гормонального балансу, в результаті овуляція настає в будь-який день циклу. Сучасне покоління жінок знає, що овуляція може відбутися навіть в місячні, двічі в одному періоді або не наступити зовсім. Як бути з точним розрахунком овуляції при нерегулярному циклі?

Калькулятор з розрахунку овуляції

Природним методом запобігання від небажаної вагітності користувалися жінки з давніх часів. Брався до уваги звичайний розрахунок днів овуляції - 2 дня в середині періоду. Толі здоров`я у жінок колишніх поколінь було міцніше, чи то сперматозоїди слухали. У наш час лікарі називають цей метод ненадійним. Калькулятор з розрахунку овуляції в нерегулярному циклі дозволяє отримати приблизний результат.

Кожній дівчинці з моменту початку менструації рекомендується відзначати «червоні дні» в календарику. Дані за 6 попередніх місяців будуть потрібні для обчислення овуляції. Береться середнє значення. Підсумовуються дні кожного періоду, ділять на 6. З отриманого значення віднімають 14. Отримане число буде приблизною датою овуляції. За таким принципом можна розрахувати онлайн без особливих проблем, просто ввівши значення.

Другий метод з розрахунку овуляції при нерегулярному циклі пропонує проводити обчислення трохи інакше. Підраховують найкоротший за тривалістю менструальний цикл і найдовший. Від короткого віднімають 18 днів, з довгого - 11. Отриманий часовий відрізок буде тими днями, в які можлива овуляція. На практиці це виглядає так:

• найкоротший менструальний цикл за 6 місяців - 27 днів-

• довгий цикл - 42 дня.

27-18 = 9, 42-11 = 21.

Приблизний період овуляції з 9 по 21 день менструального циклу. З огляду на те, що дозрівання яйцеклітини може відбутися швидше на 2-4 дні або пізніше, здатність сперматозоїдів не втрачати властивості протягом 5-7 днів. Імовірність вагітності залишається істотною в критичні дні.

За таким принципом веде розрахунок онлайн-калькулятор. Найчастіше дозволяє припустити момент овуляції минулого місяця з пролонгацією на майбутній менструальний період. Розрахувати онлайн легше простого. Вводиться значення короткого періоду і найдовшого. Виходить результат. Ще можна розрахувати онлайн з введенням значень початку останньої менструації і дати початку наступної. Отримують результат.

Відео: Розрахувати овуляцію овуляція

Калькулятор з розрахунку овуляції при нерегулярному циклі дозволяє встановити часовий проміжок моменту виходу яйцеклітини приблизно. Не можна бути впевненим навіть у регулярному циклі. Тому жінками частіше використовуються більш точні методи калькуляції овуляції при нерегулярному циклі.

Обчислюємо овуляцію по тесту смужками

Більш надійний метод визначення овуляції при нерегулярному циклі. Тест смужки продаються в аптеці, схожі на звичні тести для визначення вагітності. Як матеріал для аналізу береться сеча, в сучасних моделях слина.

Рекомендуємо!

Більше ніяких проблем з менструальним циклом (згустки, рясні виділення, часті або рідкі місячні)! Наші читачі для нормалізації менструації вже використовують цей метод. Читати далі... "

Обчислюємо овуляцію по тесту смужками. Ранкова сеча в цих цілях не підходить. Оскільки тест смужка визначає не рівень ХГЧ, а гормон лютеїнової фази. Опускається індикатор на кілька секунд в сечу або слину, процедура готова - обчислюємо овуляцію по тесту смужками. Результат виходить за кілька секунд. Смужка синього кольору означає овуляцію.

Проводити тест слід з 11 дня менструального періоду, поки не з`явиться бажаний результат.

Відео: ЯК ЗАВАГІТНІТИ. Овуляції. ЯК ВИЗНАЧИТИ ОВУЛЯЦІЮ. ОЗНАКИ ОВУЛЯЦІІ.БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА

Якщо обчислюємо овуляцію по тесту смужками, слід відмовитися від спиртного, не вживати багато рідини. Після ранкового спустошення сечового міхура не мочитися протягом 2 годин. Однак і в цьому випадку, коли обчислюємо овуляцію по тесту смужками, можуть трапитися похибки при нерегулярному циклі. Порушений гормональний баланс. Причин тому безліч. Якщо зв`язок з патологією ендокринної системи тест правдивого результату не покаже, напевно. Даний метод поєднують з іншими.

Метод базальної температури для визначення овуляції при нерегулярному циклі

Базальна температура дозволяє визначити напевно всі процеси в жіночому організмі. Можна обчислити овуляцію, імплантацію яйцеклітини в порожнину матки в разі запліднення, вагітність, початок менструації. З усіх способів визначення овуляції при нерегулярному циклі метод базальної температури є більш точним. Однак проводити тестування не так просто, як може здатися з першого погляду.

Правила визначення овуляції при нерегулярному циклі за допомогою базальної температури:

• температуру вимірюють в піхву, а краще в прямій кішке-
• використовується звичайний термометр
• проводиться вранці, не встаючи з ліжка, в один і той же час-
• перед виміром повноцінний сон повинен тривати не менше 6 годин.

Фактори, що впливають на достовірність результатів:

• вживання спиртних напоїв-
• ліки-
• висока температура тіла-
• бессонніца-
• нервове напруження-
• статевий акт-
• жирна їжа перед сном.

При визначенні овуляції при нерегулярному циклі методом базальної температури жінці необхідно вести здоровий спосіб життя, добре спати, враховувати вплив статевого акту.

Перед початком овуляції температура падає на кілька градусів. У момент виходу яйцеклітини різко підвищується. Так тримається 1-2 діб. Тоді і відбувається овуляція, потім знижується. Але залишається вище на 2-4 градуси в порівнянні в першій половині менструального періоду. При наявності вагітності температура не опускається нижче 37 градусів.

Усі труднощі визначення овуляції за допомогою цього методу при нерегулярному циклі - графік нестабільний, відслідковуватися овуляція може тільки в порівнянні. Добре, якщо метод використовується для вагітності, а не її запобігання.

Визначення моменту виходу яйцеклітини по виділенням

Багато жінок стверджують, що відчувають, коли виходить яйцеклітина. Основними ознаками є:

• відмінний настрій-
• підвищення лібідо-
• чутливість грудей-
• тягне біль внизу живота.

Такі симптоми можуть бути присутніми, а можуть і ні. Напевно можна дізнатися про вихід яйцеклітини з фолікула по виділенням. У момент овуляції вони стають рясними. У більшості випадків змінюється консистенція. В ідеалі - тягучі, прозорі, без запаху, як яєчний білок. Можуть бути рясні густі. У таких виділеннях проглядаються крапельки крові. Або на білизну залишаються коричневі виділення. Якщо жінка бажає завагітніти, саме в такий день слід приступати до дії. Найсприятливіший з усіх з великою ймовірністю зачати хлопчика.

Всі больові відчуття носять легкий ступінь прояву в нормальній ситуації. Якщо біль сильна. Віддає в пряму кишку. Слід проконсультуватися з лікарем. Можливо, загострилися захворювання шлунково-кишкового тракту, особливо кишечника.

Ультразвукове дослідження

Найчастіше використовується після кількох невдалих спроб завагітніти. Починають спостерігати за роботою яєчника відразу після закінчення менструації. Спочатку на УЗД визначається домінуючий фолікул. Якщо такого немає, значить, є серйозні проблеми з яєчниками. До середини менструального періоду процедуру УЗД роблять кожен день. Так визначають момент виходу яйцеклітини з фолікула. Надалі спостерігають за її розвитком, щоб встановити сталася вагітність чи ні.

В даний час - найнадійніший і простій метод. До нього не потрібно готуватися. Дотримуватися спеціальний режим сну і відпочинку. Імовірність 100%. Однак, таке дослідження проводять з метою встановити патологію відсутності овуляції або для визначення найбільш сприятливих для зачаття днів. Ходити на УЗД кожен день заради запобігання небажаної вагітності ніхто не стане. Тому в домашніх умовах координують всі попередні методи.

В цілому в нерегулярному менструальному періоді при відсутності явних проблем зі здоров`ям, можна за допомогою тесту смужки, базальної температури, з урахуванням калькуляції.