Що корисно знати тим, хто захоплюється газованою водою

В ході досліджень було встановлено, що більшість прохолодних напоїв сильногазовані, що, в свою чергу, відбивається на здоров`ї наших зубів.

Вживання сильногазованих напоїв веде до руйнування зубної емалі, яка виконує захисну функцію для наших зубів. В результаті, зуби стають більш чутливими, реагують на холодне, гаряче, кисле і т. Д. І менш міцними. Стирання емалі призводить до виникнення карієсу, а, в процесі, до руйнування зуба. Групу ризику становить, як правило, молодь. В ході досліджень британські дослідники встановили, що 90% газованої споживається дітьми дошкільного віку і тінейджерами.

Як альтернативний варіант стоматологи пропонують просто-напросто змінити склад газованих напоїв: додати в них кальцій та інші компоненти, які б сприяли, якщо не зміцненню зубної емалі, то, по крайней мере, її запобіганню. Також вони вимагають від найбільших виробників прохолодних напоїв (таких як Coca-Cola, PepsiCo) знизити вміст газів до мінімуму.

А для тих, хто все ж не може без улюбленої газованої води, стоматологи радять хоча б дотримуватися кількох простих порад:

• Пити напої тільки під час прийому їжі.
• Використовувати спеціальну трубочку.
• Чи не пити газовану воду натщесерце.
• Не забувати про зубну пасту і щітку.

Загалом, будьте здорові!

джерело