Хронічний недосип загрожує хворобою альцгеймера

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Наукові спостереження за лабораторними мишами показали, що білок орексин, що допомагає регулювати цикл сну, безпосередньо бере участь у зростанні мозкових бляшок, сприяють нейродегенеративних розладу. За висновками лікарів, у зв`язку з порушеннями режиму сну і неспання в мозку гризунів піднялися рівні білка амілоїд бета - головного компонента бляшок при хворобі Альцгеймера. При постійному відсутності стабільного нічного сну синапси головного мозку тварин були більш активні, а рівні амілоїду бети підвищувалися на 25 відсотків. Коли сон мишей відновлювався, показники білка падали. Позбавлення тварин сну не було викликане стресом, а носило максимально природний характер.

Відео: Хронічний брак сну може руйнувати пам`ять і сприяє розвитку хвороби Альцгеймера

Вчені також пов`язують мутації в орексина з нарколепсією - захворюванням, що характеризується надмірною денною сонливістю. Наш мозок має два види рецепторів орексина, які регулюють і харчова поведінка. Фахівці помітили, що протягом всього трьох тижнів хронічного недосипу в головному мозку відбувається прискорене накопичення амілоїду бета.

Неврологи вважають, що порушення режиму сну в літньому віці може пояснити, чому саме серед людей похилого віку особливо висока сфера дії хвороби Альцгеймера. Передбачається, що втрата сну у молодих людей і людей середнього віку теж служить передумовою розвитку небезпечного захворювання в більш старшому віці.

Відео: Скільки коштує недосип

джерело