Профілактика хвороби паркінсона - флавоноїди

Відео: Епікриз Хвороба Паркінсона молодіє

У новому дослідженні американських вчених виявився цікавий факт: люди, які регулярно їдять ягоди і цитрусові, захищаються тим самим від важкого неврологічного захворювання - хвороби Паркінсона.

Відео: Медична довідка: хвороба Паркінсона

Чоловікам, які бажають уникнути цього захворювання, рекомендовано вживати більше яблук, апельсинів та інших продуктів, багатих на флавоноїди. Флавоноїди - це речовини, які містяться в рослинах і фруктах. Особливо багаті флавоноїдами ягоди, цитрусові, такі як грейпфрути, а також шоколад.

У новому дослідженні американських вчених взяли участь 49 281 чоловіків і 80 336 жінок, які заповнювали анкети з питаннями про раціоні харчування і проходили медичні огляди протягом 20-22 років. Вчених цікавила зв`язок між ризиком розвитку хвороби Паркінсона і вживанням таких багатих флавоноїдами продуктів, як чай, ягоди, яблука, червоний виноград і апельсини. За час дослідження у 805 осіб виявили хворобу Паркінсона. При цьому серед чоловіків, які споживали найбільшу кількість багатих флавоноїдами продуктів, ризик розвитку хвороби був нижче на 40%. Що стосується жінок, то зв`язку між ризиком розвитку захворювання і рівнем споживання продуктів з цитрином вчені не виявили. Коли вони розглянули ефект окремих груп продуктів на здоров`я, з`ясувалося, що зниження ризику паркінсонізму як у чоловіків, так і у жінок, пов`язане з підвищеним споживанням речовин антоціанів, що містяться в ягодах.

Відео: ХВОРОБА ПАРКІНСОНА

«Ми вважаємо, що особлива група речовин, які містяться в ягодах і цитрусових - антоціани - мають нейрозахисну ефектом. Ці продукти є здоровим і натуральним засобом профілактики хвороби Паркінсона », - резюмують дослідники.

zdravoe.com