Обмеження дітей в їжі не рятує від зайвої ваги

Відео: Діти із зайвою вагою: На дієту

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Відео: Теорія неймовірності. Що тримає вагу. Сенсаційні спосіб схуднути без обмежень в їжі!

Багато батьків для того, щоб попередити появу у дітей надлишкової маси тіла, обмежують їх в їжі. Нове дослідження показало, що це не є ефективним методом боротьби, а навіть може принести шкоду. Набагато важливішим фактором є здатність дитини контролювати себе.

Батьки, які намагаються боротися з епідемією ожиріння серед дітей, обмежуючи їх дієту, не зможуть зупинити набір ваги. Більш того, таким чином можна погіршити ситуацію, стверджують вчені. Батьки відіграють основну роль у виборі дітьми харчових переваг, які в майбутньому здатні допомогти вберегтися від надмірної ваги, але успіх залежить від правильного підходу.

Відео: Чоловіче / Жіноче - Неосяжні. Випуск від 17.01.2017

У дослідженні, проведеному Стефанії Анзман (Stephanie Anzman) і Лінн Берч (Leann Birch) з Університета Пенсільванії (США), взяли участь 197 дівчаток. Вчені збирали інформацію у них та їхніх батьків більше 10 років, починаючи з віку, коли дівчаткам було по п`ять років. Дослідники записували дохід батьків, рівень їх освіти, індекс маси тіла дітей і батьків, опитували дітей, обмежують чи батьки їх в якихось продуктах харчування. Матерів також просили розповісти, який рівень самоконтролю у їхніх дітей, пише Journal of Paediatrics.

За даними дослідження, у дівчаток, що мали більш низький рівень самоконтролю, частіше зустрічався більш високий індекс маси тіла, ніж у дітей, що мали гарну здатність до самоконтролю. До віку 15 років дівчинки з поганим самоконтролем в 2 рази частіше мали надлишкову вагу. Також було виявлено, що найбільший ризик появи надлишку маси тіла у дівчаток з низьким самоконтролем, яких батьки обмежували в їжі. Таким чином, був зроблений висновок, що немає необхідності постійно говорити дітям про те, що слід їсти менше.

Відео: Пусть говорят "Вантаж 200" 05.02.2013

джерело

Увага, тільки СЬОГОДНІ!