Без каблука ні кроку

Відео: "НАКАЗ 2. Ні кроку назад". фільм 2017

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Відео: Smash & DJ Vengerov - Тільки вперед

Ортопеди в усьому світі стурбовані зростанням числа травм у людей, які люблять носити взуття на плоскій підошві. Симпатія до сандаль, шльопанці і балетки може привести до болів в ногах, пошкоджень гомілки, "стрільби" в спині і навіть артриту, стверджують медики.

Відео: Quest Pistols Show & Open Kids - Крутіше всіх (2016) УКРАЇНСЬКІ КЛІПИ КК УКРАЇНСЬКА МУЗИКА

"За останні три роки величезна кількість жінок встигло поскаржитися мені на болі в ногах. Тільки минулого тижня у мене були три таких пацієнтки", - говорить Майк О`Нейл, хірург-ортопед.

Втім, доктор О`Нейл впевнений, що цього літа ситуація ще погіршиться. "Під час спеки дівчата витягнуть з комодів улюблені шльопанці або куплять модні нині сандалі-гладіатори. Що ж, проблеми з хребтом їм забезпечені", - обіцяє він.

Яким чином плоска підошва губить наше здоров`я? По-перше, люди не помічають, що під час прогулянки в такому взутті починають човгати ногами. Плоскі підошви як би "змушують" ступні засуватися всередину сандалі, розтягуючи зв`язки і сухожилля. Такі невидимі, здавалося б, зміщення можуть в результаті викликати серйозну біль в пальцях - особливо в великому.

Крім того, коли некомфортно себе почувають ступні, за ними "сиплються" і коліна. "Зазвичай коліна болять у тих людей, які займаються спортом, - зітхає Майк О`Нейл. - Але в даному випадку" жертвами "стають 20-річні юні дівчата. У мене для таких випадків є тільки одна порада: не носіть взуття на плоскій підошві постійно. Але не зловживайте і високими підборами. Ідеальний розмір каблука повинен бути не більше дюйма (приблизно 2,5 см) ".

Відео: T-killah & Щоденник хача - Каблук (Прем`єра Кліпа)

джерело