Від чого помирають українці

Нас часто лякають епідеміями. Але ось парадокс: 60% всіх смертей у світі відбувається не через вірусів.

Так звані неінфекційні захворювання - основна причина смертей. Ви запитаєте: «Ну і що далі? Знову лякаєте? »Ні, ця стаття - про те, як важливо вчасно зрозуміти, від чого ж ми вмираємо, щоб вирішити, як жити далі.

Артеріальна гіпертензія - прихована хвороба «60% смертей від неінфекційних захворювань - це більше, ніж будь-яка війна, ніж будь-яке втручання ... Щороку неінфекційні захворювання забирають 35 мільйонів життів у всьому світі. Це означає, що за 16 місяців така країна, як Україна, могла б вимерти повністю », - акцентує увагу експерт Іван Глушков.

Для довідки: до неінфекційних захворювань належать, перш за все, серцево-судинні, онкологічні, хвороби органів дихання, діабет і ін. А провідною причиною смерті в усьому світі і однією з великих проблем охорони здоров`я залишається артеріальна гіпертензія - стійке підвищений артеріальний тиск. Згідно з прогнозами, до 2025 року третина всього населення світу буде страждати від цієї недуги.

«В Україні артеріальна гіпертензія є найпоширенішим серцево-судинним захворюванням, - розповідає Ірина Давидова, кандидат медичних наук, доцент кафедри кардіології і функціональної діагностики Національної медичної академії післядипломної освіти ім. П. Л. Шупика. - В Україні смертність від артеріальної гіпертензії становить 30%, а в інших країнах - 20-25%.

Це захворювання на ранніх стадіях ніяк себе не проявляє. Половина страждають від артеріальної гіпертензії навіть не знають про свою хворобу. Ну а ті, хто знають, лікуються не завжди. Причому ефективність лікування також під питанням, оскільки багато ліків недостатньо дієві. До речі, майбутнє лікування - за комбінованими препаратами, які слід приймати лише раз на добу ».

В Україні найчастіше звертаються до лікарів на пізніх стадіях захворювання, і пацієнтам доводиться пити вже не один вид таблеток, а 5-6 одночасно. Тому своєчасність призначення лікування дуже важлива. «І не треба думати, що фармацевти зацікавлені в продажу якомога більшої кількості ліків, - підкреслює експерт Станіслав Дьяченко. - Сили фармацевтів будуть спрямовані на продаж коштів, що поліпшують якість життя. Адже за прогнозами, майбутнє - за профілактикою захворювань ».

«У Росії, наприклад, на профілактику захворювань виділяється 8% відведених для медицини коштів, решта - на лікування. Інша співвідношення у Франції: 46% - профілактика і 54% - лікування », - додає Ірина Давидова.

Бар`єри до здоров`я: дорого, важко, складно Здавалося б, багато статистичні дані відомі давно. Але тенденція не змінюється: смертність у нас зростає. Україна - найбільше курять країна в Євразії. Навіть у сусідній Росії курять на 10% менше. А в Німеччині споживання тютюну і алкоголю в 2 рази нижче, ніж в Україні. Хіба це не красномовний факт: в середньому українці викурюють по 10 пачок сигарет на місяць на людину.

«В Україні дуже низькі ціни на алкоголь і тютюн, - резюмує Іван Глушков. - Порівняйте хоча б вартість пляшки мінеральної води і пачки сигарет. Вони однакові. Україна залишається єдиною країною на пострадянському просторі, де споживання алкоголю і тютюну зростає. А в Росії за останні десять років курити стали менше, та й в Європі число курців істотно скоротилася ».

Два роки тому фахівці ВООЗ провели опитування серед населення нашої країни. Більшість респондентів відповіли, що здоровий спосіб життя - не для всіх. Це важко і дорого. В результаті - шкідливі звички стають способом життя. У нас немає негативного ставлення до тих, хто п`є і палить. Ми часто говоримо: «Вип`ємо за здоров`я» або «перекур і подумаю» ... Ці слова не мають ніякого відношення до здорового способу життя.

А в яких випадках наші співвітчизники відмовляються від шкідливих звичок? Звичайно, під впливом оточуючих і ще - якщо мова йде про життя. Думка лікаря теж багато значить, тільки ходимо ми до лікарів вкрай рідко. Половина населення звертається до медиків, коли стає зовсім не під силу. А якщо і звертається без екстрених випадків, то не частіше ніж раз на рік.

Наприклад, середньостатистичний українець поняття не має про свій рівень холестерину в крові, хоча лікарі констатують різке зростання ожиріння. «Зате за рівнем холестерину в крові дуже активно стежать американці, - зазначає Максим Обрізан, професор Київської школи економіки, який курирує питання прикладної економіки здоров`я. - І що цікаво, всі найпопулярніші в Америці препарати, що знижують рівень холестерину в крові, - світові лідери продажів. А в Україні вони не затребувані. Незважаючи на те що деякі з цих препаратів уже зареєстровані і у нас, продажу поки дуже незначні ».

«Щоб жити довго і бажано без хвороб, треба міняти свій спосіб життя, - підсумовує Ірина Давидова. - Але якщо в Україні починають боротися з атеросклерозом, стільки випивають спиртного, що вже потрібно боротися з цирозом печінки ... А для здоров`я, між іншим, потрібно випивати не більше 200 мл червоного натурального вина в день.

Люди не знають елементарних речей. Наприклад, того, що в день потрібно вживати не більше 5-6 грам солі (половина чайної ложки). До того ж сіль можна замінювати іншими підсилювачами смаку.

Хороша так звана середземноморська дієта. Не дарма кухня Середземномор`я внесена до Книги рекордів Гіннесса ... До речі, оливкова олія цілком можна замінювати соняшниковою або кукурудзяним. А ось пальмової, якого так багато в сучасних продуктах, треба сказати "ні". І не дарма в СРСР були популярні два рибних дня - вівторок і четвер.

Причина багатьох недуг - недостатня фізична активність. Кожен день слід ходити мінімум 45 хвилин. Так рекомендують міжнародні організації охорони здоров`я. І пам`ятайте: чим більше ми куримо - тим важче протікають інфаркти та інсульти.

Думка про те, що позбавлення від цієї шкідливої звички після 30 років куріння принесе шкоду здоров`ю - невірна. Насправді у людини, що кинув курити, через п`ять років ризик інфаркту такий же, як у некурящого ».

ФАКТИ В Україні проживає понад 45 млн осіб, з них 25 млн мають серцево-судинні захворювання різних ступенів тяжкості (за даними Асоціації кардіологів України). В основному це чоловіки працездатного віку - 45-55 років. Показник смертності через хвороби серця досягає 64% і є чи не найвищим у світі (європейські показники - 27%). При цьому наша країна відстає від Європи за кількістю кардіологічних центрів в 15 разів. Наступна «неинфекционная епідемія» - цукровий діабет. Як і у випадку з артеріальною гіпертензією, захворюваність продовжує зростати. На сьогоднішній день в Україні - один з найвищих рівнів поширеності цукрового діабету - 9,8% (середній показник по Європі - 8,4%).

За прогнозами, до 2025 року захворюваність на діабет у нас досягне 10,8%, в Європі - 9,1%. Але вмирають хворі на діабет в першу чергу від серцево-судинних захворювань - в 55% випадків. За даними Держкомстату України, в 2010 році найбільше українців померло від хвороб системи кровообігу (66,6%) і новоутворень (12,7%) -

від хвороб органів травлення (3,8%) і органів дихання (2,8%) - від дорожньо-транспортних пригод (0,8%) - випадкових отруєнь та дії алкоголю (0,6%) - наслідків нападу з метою убивства чи нанесення ушкодження (0,4%).

За даними ВООЗ, на першому місці серед основних причин смертності в світі - артеріальна гіпертензія. За нею йдуть: тютюнопаління, підвищений холестерин, зайву вагу, незахищений секс, ожиріння, низька фізична активність, алкоголь, погана санітарія та гігієна.

Автор:
Ольга ВОЛОШИНА

https://health.aif.ua