Артроз: поради вчених по боротьбі із захворюванням

Артроз є одним з найбільш «популярних» захворювань опорно-рухової системи. Як же з ним боротися?

Портрет хворого артрозом

Найчастіше люди, у яких в подальшому виявляється артроз, звертаються до лікаря, скаржачись на болі в суглобах. Відчуття ці сильні, заважають рухатися, зрідка стихають, проте в цілому болісні. Досвідчений лікар запросто складе «рейтинг» хворобливих ділянок. І хоча артрозом уражаються будь-які ділянки, у нього є «улюблені» місця. До них відносяться коліна, тазостегнові суглоби, попереково-крижовий суглоби, суглоби між фалангами пальців рук, а також великого пальця на ступні. Трохи рідше артроз вражає плече з гомілкостопом.

Вік хворого часто коливається в межах від 50 до 60 років. Багато пацієнтів раніше багато працювали фізично або ж були спортсменами. Однак чимало і пацієнтів, які просиділи все життя за робочим столом, оскільки суглоби не терплять перевантаження і недостатньою рухової активності. Серед хворих на артроз пальців рук рідко можна знайти чоловіка, оскільки з цим підвидом хвороби частіше стикаються жінки. Інші суглоби болять однаково часто в обох статей.

Все робити без зволікання

Виділяють чотири стадії артрозу: перша характеризується незначними змінами, четверта - майже повним зношуванням суглоба. Прогноз лікування багато в чому обумовлений тим, на якому етапі пацієнт звернувся до лікаря: чим раніше терапія почалася, тим легше буде згодом.

Відео: Як боротися з артрозом кульшового суглоба. Поради експерта

І хоча артроз найчастіше вражає весь суглоб, ураження це починається з хряща всередині суглоба. У нормальному стані він міцний, еластичний і щільний, тому без проблем пом`якшує навантаження, якій піддається суглоб в процесі руху. При артрозі ж висота і пружність хряща зменшуються, в ньому утворюються тріщини і розшарування.

Можна перервати цей процес, однак повернути його назад неможливо. Зруйнований хрящ НЕ відросте заново. У міру зношування хряща все більше страждають тканини навколо нього: суглобова сумка, кістки, мускулатура, сухожилля.

Відео: Лікування артрозу перекисом водню

Саме з цієї причини до лікаря краще звертатися при перших же симптомах артрозу. Ними є скутість в суглобі вранці, зникаюча десь через півгодини після підйому і початку руху. А також болі в суглобі в вечірній час, особливо після фізичної праці.

Найголовніше - це хрящ

При боротьбі з артрозом застосовується безліч методик - від лікувальних вправ до установки штучного хряща замість зруйнованого. Останній метод застосовується до хворих з 3-4 стадіями артрозу. Багато ж хворі починають терапію з другої стадії, коли болю вже регулярні, проте хрящ ще не до кінця зруйнований. На цій стадії терапія в основному складається з вправ, прийому медикаментів і фізіотерапевтичних прийомів. Цілі терапії наступні.

Відео: Як вилікувати артрит, артроз, поліартрит і ревматизм

Пом`якшення болю. Сприяють цьому нестероїдні протизапальні засоби або НПЗЗ. Ефект від них миттєвий, тому в період загострення вони досить дієві. Але довго їх приймати не слід, оскільки вони дають серйозні побічні ефекти (припустимо, крововиливи в шлунок і перепади тиску). Крім того, пом`якшуючи біль, НПЗЗ негативно впливають на хрящ і в подальшому можуть навіть посилити хворобливі процеси.

21 Артроз: поради вчених по боротьбі із захворюванням

Пом`якшити біль також злегка допомагають лікувальні вправи. Сприяють зміцненню м`язів навколо суглоба, покращуючи його рухливість. Робити їх слід щодня, не пропускати, за винятком періодів загострення.

Відео: Дивитися - Артроз суглобів

Усунути запальні процеси. Це завдання також покладено на НПЗЗ. У разі сильного запалення можливі ін`єкції гормонів-глюкокортикоїдів в суглоб. Але в нашій країні ними іноді зловживають. Хворі, розуміючи, що ін`єкції пом`якшують болю, умовляють докторів зробити укол. Але без показань така терапія не допускається! Ін`єкції в процесі усунення запалення і болю погано впливають на метаболізм в хрящових тканинах. При припиненні дії ін`єкції захворювання найчастіше погіршується. Також саме проникнення в суглоб може бути загрожує зараженням і новим запаленням.

Перервати руйнування хряща, основне завдання терапії. Для підтримки хряща пріменяютсяхондропротектори. Базові їх сполуки - сульфат хондроїтину і глюкозаміну (входять до складу в поєднанні або окремо). Сприяють відновленню хрящових тканин і запобігають їх руйнування, покращуючи метаболізм.

У наші дні до складу певних хондропротекторов стали включати гіалурінат натрію і сірку. Сірка має протизапальні властивості, тому прийом медикаментів, її містять, сприяє пом`якшенню болю і переривання запалення. При цьому менше споживаються НПЗЗ, що зменшує ризик прояву побічних явищ - у хондропротекторов їх поменше, ніж у НПЗЗ, основним є індивідуальна непереносимість.

Завдяки гіалурінату натрію утримується волога в суглобі. Суглоб на 80% складається з води, завдяки чому пом`якшуються навантаження на нього. В процесі артрозу частина вологи зменшується. Медикаменти, содержащіегіалурінат натрію, частково відновлюють водний баланс.

Зміцненню хряща сприяють і лікувальні вправи. В ході вправ поліпшується циркуляція крові в суглобі і хрящ отримує достатньо корисних речовин, необхідних йому для поновлення. Деяке поліпшення здатний принести масаж, для якого, однак, є безліч протипоказань, тому виконується він за порадою досвідченого фахівця.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!