Профілактика карієсу: а що ефективніше жуйки з реклами?
Зміст:
- Засоби і методи профілактики карієсу
- Профілактика карієсу зубів - первинна івторічная
- фторування іремінералізація
- герметизація фісур
- Зубні пасти для профілактики карієсу
- Профілактика карієсу у дорослих
- Профілактика дитячого карієсу
- Вагітність і карієс
Ізбежатьпоявленіякарієсу допоможуть заходи профілактики. Профілактика буває ендогенної і екзогенної, первинної та вторинної. Ефективний метод захисту зубів - мінералізація і фторування емалі.Профілактіка карієсу у дорослих - комплекс заходів, які спрямовані напредупрежденіе хвороби століття, а також на зміцнення захисних сил організму.
Засоби і методи профілактики карієсу
Профілактику карієсу умовно делятна два основних типи: ендогенна і екзогенна. Ендогенна профілактика націлена на зміцнення зубних тканин впливом на весь організм зсередини. Основні методиендогенной профілактики:- збалансований раціон харчування - калорійна їжа з балансом білків, вуглеводів і жирів;
- зміцнення здоров`я за допомогою загартовування, своєчасного лікування общіхзаболеваній, застосування імуномодуляторів;
- мінімум стресових та інших екстремальних факторів для організму;
- дотримання правил прийому їжі - повноцінне жування твердих продуктів садекватной навантаженням на зубощелепної систему, особливо в період її розвитку .;
- прийом препаратів фтору, кальцію, вітамінів і загальнозміцнюючих засобів. Попаданіефтора в організм можна збільшувати фторированием питної води, молока ілісолі.
Екзогенна профілактика - це методи, які впливають безпосередньо на поверхню зубів. Всі способи умовно можна розділити на місцеві (лекарствадля профілактики карієсу, що впливають на емаль зуба) і загальні (препарати, що впливають на організм в цілому). Цей тип профілактики включає:
- грамотний гігієнічний догляд за ротовою порожниною;
- мінімум вживання легко засвоюваних вуглеводів;
- застосування препаратів фтору і кальцію у вигляді гелів, лаків, аплікацій іполосканій;
- герметизацію фісур.
Профілактика карієсу зубів - первинна івторічная
- Первинна профілактика карієсу - система медичних, соціальних, виховних та гігієнічних заходів, спрямована на попередження появленіякаріеса і пародонту шляхом усунення умов і причин для їх виникнення, атакож на підвищення стійкості організму по відношенню до несприятливих факторамокружающей середовища, здатної викликати патологічні зміни.
- Вторинна профілактіканацелена на раннє виявлення карієсу, попередження рецидивів, ефективний процес лікування карієсу і його возможнихосложненій.
- Третинна Профілактика- це комплексні заходи повосстановленію цілісності і функціональності зубного ряду.
Якщо перевести визначення на мову людський, то можна сказати, що первинна профілактика займається предупрежденіемпоявленія карієсу, захворювань слизової і пародонту, а вторинна профілактікаставіт метою уникнути ускладнень вже наявного карієсу і болезнейпародонта шляхомсанації порожнини рота.
Соціальні заходи щодо профілактики каріесаі інших захворювань передбачають активне впровадження здорового способу жізніс раціональним режимом праці і відпочинку, повноцінним здоровим харчуванням.
Одним ізчасто використовуваних і дієвих методів місцевої профілактики єфторування емалі і реминерализация.
фторування іремінералізація
Фтор має яскраво вираженим дією проти карієсу, так як можетподавлять зростання шкідливих кислотоутворюючих бактерій, а також створює в емалі зубаспеціальние структури з високойсопротівляемостью до захворювання. Препарати з фтором для профілактики можуть битьв формі:
- таблеток для полоскання;
- фторированной солі;
- лаків;
- спеціальної лікувальної зубної пасти.
У деяких випадках для профілактики карієсу застосовують ремінералізующіесредства. Це спеціальні розчини з кальцієм і фтором, призначені для укрепленіязубной емалі. Аплікації роблять безпосередньо на поверхню зубів.
Не слід забувати і про профілактику фіссурногого карієсу - ураження тканин зуба безпосередньо в фиссурах.
герметизація фісур
Герметизація фісур - на сьогодні одиниз найактуальніших методів профілактікікаріеса. Фісурами мовою медицини називають природні поглиблення, розташовані між буграми на поверхностіжевательних зубів.
В процесі герметизації фісури наповнюють спеціальними герметиками, стійкими до впливу кислот. Герметики бувають опаковий і прозорими. Ефект від процедури герметизації зберігається 4 - 5 років.
Зубні пасти для профілактики карієсу
Зубні пасти для профілактики карієсу зубів зміцнюють мінеральні тканини, завдяки наявним в составесоедіненіям кальцію, фосфору і фтору запобігають утворенню зубного нальоту.
Профілактичний і лікувальний їх вплив пояснюється тим, що фториди на локальномуровне підвищують стійкість зубів до несприятливих впливів. Фтор проникає в структуру зубної емалі, подавляяобразованіе мікрофлори м`якого зубногоналета, залишає в твердих зубнихтканях фосфорно-кальцієві сполуки, створюючи максимально міцну сістемуфторапатіта. Краща зубна паста в цьому плані та, яка містить в собі кальцій і фтор. Вотнекоторие з них, рекомендовані фахівцями:
- PRESIDENTUnique або PRESIDENT Classic (Італія);
- NaturalExtrakte і SILCA Herbal Complete (Німеччина);
- СПЛАТ Біокальцій (Росія).
Профілактика карієсу у дорослих
Спочатку зуби ушкоджуються ще під час пережовування їжі: виділяються органічні кислоти для взаємодії з їжею і підготовки її до подальшого переварюванню. Поетомупервая міра профілактики - контроль кислотності середовища в ротовій порожнині і ретельне видалення харчових залишків послееди. Чистити зуби рекомендують, як мінімум, двічі на день. Продолжітельностьчісткі 2 - 3 хвилини, а при протезах ілібрекетах додатково треба користуватисяіригатором. Для більш качественногорезультата використовують флос (зубну нитку) І ополіскувачі для зубів. Дієта прікаріесе - обмежити потребленіесладкого, жирного, мучного, в`язкої їжі, а також намагатися уникати случайнихперекусов. При необхідності використовувати лікувальні препарати консультація стоматолога обов`язкове. Дантиста следуетнавещать двічі на рік - для чісткізубного нальоту.
Для профілактики карієсу зубів у дорослих треба звертати увагу на зовнішні ознаки - поява меловідних матових плям, шорсткості і ін. Подібні сигнали організму кажуть, що зуб потребує вмакро - і мікроелементи. Для відновлення балансу цих елементів застосовують індивідуальні капи сфторсодержащім гелем, які використовують на ніч, плюс ще різні маркізубной пасти з підвищеним вмістом фтору.
Чтобиізбежать забруднення і демінералізації, заповнюють природні щілини на поверхні зубів, Для цього використовують спеціальний герметик, який прискорює оновлення структуриемалі і перешкоджає попаданню залишків їжі в важкодоступні місця з іхпоследующім розкладанням.
Багато потребують зміцнення емалі іонамікальція і фтору. Показанням може послужити підвищена чутливість зубів, поява тріщин на емалі, сколотиезуби, пігментні плями і ін. Зуби обробляють розчинами і лаками з кальцієм і фтором, освітлюючими зуби і дозволяють збільшити їх стійкість іуменьшіть кількість бактерій. Насичення емалі мінеральними речовинами замедляетпроцесс утворення карієсу. Концентрація іонів - не більше 3 - 5% суміші.
Проводятремінералізацію шляхом накладання лаку, полоскань, ванночок для рота, електрофорезу, зубною ниткою, а також чищення зубів спеціальними смесямі.Еффектівное засіб - розчин глюконату кальцію і фториду натрію (вводять по черзі). З кісток тваринного походження отримують препарат - розчинний порошок, насичений мінеральними речовинами. Пріконтакте його з емаллю зуба, неорганічні елементи зміцнюють верхній слой.После профілактичних процедур протягом 2 годин треба утримуватися від пріемапіщі.
Профілактика дитячого карієсу
пляшковий карієс молочних зубів у немовлят може формуватися ще до прорезиваніяпервого зуба. Звичка засипати після солодкої їжі з пляшкою або пустишкойспособствует швидкому розмноженню мікробовв сприятливому середовищі, коли слини мало і зуби не захищені. За счітанниенеделі, молочні зуби, покриті коричневим нальотом, карієс здатний унічтожітьполностью. Щоб зуби у немовлят формувалися правильно, профілактика карієсу молочних зубів повинна бути вже з першого зуба.
- Чистять зуби немовлятам силіконової щіточкою-напальнічком ілідентальнимі серветками, в крайньому випадку-марлевим тампоном, просоченим настоєм ромашки або содовим розчином. Намотавши на палець, очищають губи, язик, ясна, зуби.
- Привчають дитину до чашки, контролюючи кількість солодкої їжі інапітков (грудне молоко теж солодке).
- Пропонують малюкові до появи першого зуба тверді фрукти і овощідля зміцнення ясен і полегшення прорізування. При наявності зубів оставлятьмладенца наодинці з морквою небезпечно.
- При призначенні лікаря можна провести ремінералізуючу терапію соспеціальним гелем.
- Впали соски облізиватьнельзя, не варто змащувати їх медом ілівареньем, не треба жувати дитині їжу.
Правільнопользоваться зубною щіткою і пастою треба вчити дітей з самого раннього віку (приблизно з двох років), контролюючи виконання ними гігієнічних процедур. Рухи зубнойщеткі повинні бути точними, стриманими, проводити потрібно їх з таким натиском, щоб добре очистити зуби і не травмувати десни.Головку щітки треба розташовувати під угломв 45 градусів. Акуратними круговими рухами знімають наліт, а длінниміворсінкамі вичищають наліт між зубами і на лінії ясен. Крім зубів, обов`язкове чистка мови - він накопичує велику колічествомікроорганізмов. Важливо правильно вибратьпрофілактіческую зубну пасту, укрепляющуюмінеральние тканини зуба, що попереджає утворення зубного нальоту ісоответствующую віком. Противокариозного паста найбільш дієва в детскомвозрасте, коли формується і дозріває зубна емаль.
Нужнообеспечіть дитини вітамінами і мінералами, твердою їжею, щоб розвивати щелепу і давати необхідну здоровим зубам навантаження. Бажано уникати кіслихпродуктов - гранатів, лимонів та інших, оскільки вони підвищують кіслотностьслюни.
Важнопроследіть за регулярним вживанням вітамінів С і D, необхідних для повишеніясопротівляемості шкідливим мікроорганізмам і для повноцінного усваіваніякальція. Виправлення прикусу - дуже важливий фактор впрофілактіке карієсу зубів у дітей, оскільки нерівномірний прикус інагрузка сприяють розвитку захворювання. Для дітей застосовують мінералізацію, покриваючи емаль фторлаком або 5% розчином глюконату кальцію, так як вони обладаютнормальним смаком і не викликають відмови у малюків. Перерва між курсами леченіясоставляет півроку.
Вагітність і карієс
Ослабленіеіммунітета, перебудова кальцієвого обміну - неминучі супутники вагітності іфактори ризику розвитку стоматологічних проблем - пародонтиту, гінгівіту, кровоточивості ясен і, звичайно, карієсу. Дефіцит кальцію, інший склад слини, активні мікроби при зниженому природному імунітеті - основні прічіниухудшенія стану зубів.
Сімптомикаріеса - характерні борозенки і Меловідниє плями, декальцифікація емалі, підвищена чутливість зубів. Лікувати карієс бажано на ранніх стадіях, поки можна не застосовувати небажану для плода анестезію або рентген. Позднеекаріес може ускладнитисяпульпітом, і все це неодмінно сформіруетгенетіческую схильність до захворювання у дитини. Зачатки молочнихзубов у плода формуються починаючи з шостого тижня вагітності, на п`ятому месяцепроісходіт їх мінералізація. Неправильне харчування, шкідливі звички, перенесені захворювання, патології вагітності і безконтрольний пріемлекарств можуть порушити формування твердих тканин плода, зниження стійкості ккаріесогенним факторам.
Ідеальнийваріантпрофілактікі карієсу зубів у період вагітності - вилікувати його на етапі планування вагітності, якщо все жепоявляются проблеми з зубами, можна скористатися порадами:
- Живлення. Малюк забирає кальцій умам, коли формується його скелет. Щоб не страждали кістки і зуби вагітної, кількість потребляемогокальція і мінеральних речовин треба контролювати постійно.
- Санацію ротової порожнини провести треба відразу ж після прийняттярішення стати мамою, тоді при виношуванні немовляти досить регулярних оглядових стоматолога.
- Вітаміни. Виникнення і розвиток карієсу у вагітних тормозятпродукти, що містять фтор і кальцій, а також вітаміни груп В, D і риб`ячий жир.
- Регулярна гігієна ротової порожнини. Звичка чистити зуби і язикдважди в день для вагітних не менш актуальна, адже вас тепер двоє, іответственность за своє здоров`я також подвоюється.
Профілактика карієсу-комплекс заходів щодо попередження його розвитку. Самиераспространенние фактори, що провокують каріозний процес - зубні відкладення, ізбиточнаядоля вуглеводів в раціоні і дефіцит фтору у воді та їжі. Тому ефективну профілактику направляють на усунення їх дії. Якщо воздействоватьна проблему в комплексі, про карієс можна забути.