Болять суглоби при вагітності: профілактика і лікування

Народження малюка - це щаслива подія для багатьох жінок. Але період вагітності часто затьмарюють різні нездужання. Наприклад, під час вагітності жінка може страждати від суглобових болів. Однак чому болять суглоби при вагітності?

Якщо говорити простими словами, суглоб - це «місце зустрічі» двох кісток. Функцію кріплення кісток на одному виконують зв`язки. За рух кісток відповідають сухожилля і м`язи. Саме біль в цих ділянках тіла розглядається людиною як суглобова.

Болять суглоби при вагітності: чому так?

Болі в суглобах при вагітності виникають унаслідок фізіологічних змін в організмі жінки:

Гормон релаксин. Надлишкове вироблення цього гормону провокує ослаблення зв`язкового апарату.
Недостатня кількість вітаміну D3 і кальцію. Такі проблеми дають про себе знати тільки протягом другого триместру вагітності. Саме в цей період починається активне зростання плоду. Майбутній малюк починає вимагати все більше і більше поживних речовин.
Надмірне навантаження на кістково-м`язову систему. Зростаючий живіт майбутньої мами сильно підвищує навантаження на кістково-м`язову систему.

Варто відзначити, що причиною болів в суглобах можуть стати паталогические стану. У зв`язку з цим вагітним жінкам рекомендуємо не займатися самолікуванням, а звертатися за консультацією до досвідченого фахівця. Самостійні спроби позбутися від неприємних відчуттів при вагітності може завдати шкоди і вам, і вашій дитині.

bolyat sustavy pri beremennosti pochemu tak 2 Болять суглоби при вагітності: профілактика і лікування

Болі в суглобах пальців рук

Як правило, болі в суглобах пальців рук в вагітних жінок виникають, якщо майбутня мама ще до зачаття малюка страждала від суглобових захворювань. У період вагітності вони переходять в стадію загострення, оскільки імунітет жінки попускають. Мої пацієнти користуються перевіреним засобом, завдяки якому можна позбутися від болю за 2 тижні без особливих зусиль.

Якщо у вас болять суглоби рук при вагітності, не варто терпіти. Але майбутня мати також не повинна приймати лікарські препарати на свій розсуд. Більшість препаратів, які призначаються для лікування суглобових захворювань, категорично протипоказані вагітним жінкам. Майбутня мама повинна звернутися за консультацією до досвідченого лікаря. За результатами огляду фахівець повинен призначити такі медикаментозні засоби, які не принесуть шкоди плоду.

Під час виношування дитини в організмі жінки може не вистачати кальцію. Недолік цього важливого елемента - друга причина.

Щоб впоратися з цією проблемою, недостатньо вживати продукти, що містять кальцій (сир, молоко, кефір). Майбутньої матері необхідно пройти біохімічний аналіз крові. Спираючись на його результати, лікар призначить містять кальцій, біологічну добавку при вагітності.

Третьою причиною, по якій можуть боліти пальці рук, є надлишок гормону релаксину. Цей гормон необхідний вагітній жінці для того, щоб размягчать зчленування. Якщо в організмі був відсутній б даний гормон, кістки тази просто розламати під тиском зростаючої матки. Однак надлишок гормону релаксину доставляє майбутній мамі теж чимало неприємних відчуттів. Жінка починає відчувати, що у неї болять суглоби пальців рук при вагітності на другому або третьому триместрі.

bolyat sustavy pri beremennosti pochemu tak 3 Болять суглоби при вагітності: профілактика і лікування

На жаль, позбутися від цих відчуттів при вагітності за допомогою медикаментів не вийде. Єдиний вихід - дочекатися пологів. Гормональний фон жінки після народження дитини поступово відновитися, а значить дискомфорт в руках теж поступово зникне.

Приблизно в 40% жінок болять суглоби пальців рук при вагітності. Цю проблему провокує синдром зап`ястного каналу. Як правило, цей синдром у вагітних жінок спостерігається в період другого і третього триместру. Саме в цей період майбутня мати інтенсивно набирає вагу, в неї також з`являються набряки. Під впливом таких змін в організмі трубки з нервами, що з`єднують пальці з китицями, стискаються і порушуються функції нервів. В результаті руки починають хворіти.

Синдром зап`ястного каналу супроводжується й іншими симптомами, а саме:

сверблячкою, поколюванням в пальцях, палінням;
слабкістю пальців, коли вагітна жінка намагається їх стиснути;
оніміння кистей рук або окремих пальців;
«Прострілює» біль.

Терпіти дискомфорт, що виникає через синдром зап`ястного каналу, неприємно. Але ви повинні пам`ятати, що після народження малюка дискомфорт в руках поступово зникне.

Болять суглоби рук: опорно-рухові захворювання

Буває, що причиною болів в суглобах під час вагітності є опорно-руховий захворювання. Наприклад, майбутня мати може страждати артритом пальцем. Дана хвороба викликає не тільки синдром, при якому болять кисті, але ще супроводжується їх почервонінням, збільшенням і припухлістю. артрит пальців також може викликати підвищення температури тіла. Лікування в період вагітності включає використання лікарських препаратів і кремів. Хірургічне втручання рідко застосовується.

bolyat sustavy pri beremennosti pochemu tak 4 Болять суглоби при вагітності: профілактика і лікування

Суглобової дискомфорт в період вагітності може спровокувати також переломи, розтяжки або великі фізичні навантаження.
Остеопороз і остеохондроз - ще дві причини, по яких у майбутньої матері будуть боліти кисті рук при вагітності. Ці захворювання викликають оніміння або біль в руках, що свідчить про негативні зміни в хребті.

Біль у суглобах: профілактичні заходи

У деяких випадках позбутися від больових відчуттів за допомогою медикаментів неможливо. Однак вагітна жінка може дотримуватися деяких рекомендацій, які допоможуть істотно полегшити болі в верхніх кінцівках:

не слід під час нічного сну підкладати руки під голову;
протягом дня періодично намагайтеся згинати й розгинати руки в пальцях, кистях і ліктях. Виконуючи такі прості вправи, ви відразу помітите, що хворіти стало менше;
якщо суглоби рук почали хворіти, коли майбутня мати лежить, їй необхідно інтенсивно посувати руками. Оніміння та болі в верхніх кінцівках повинні пройти;
помірні фізичні навантаження;
менше часу потрібно проводити за комп`ютером;
необхідно вживати комплексні вітамінні препарати, а також збалансовано харчуватися;
слід уникати монотонної роботи;
коли жінка сидить, вона повинна стежити, щоб руки і ноги не звисали. Намагайтеся класти руки на перила крісла або дивана, а під ноги ставити пуф.

Якщо дані рекомендації не допомагають зменшити больові відчуття при вагітності, не займайтеся самолікуванням, а зверніться до кваліфікованого фахівця.

Якщо болі в суглобах не проходять після пологів

Після народження малюка кисті рук поступово повинні перестати хворіти. Але як бути, якщо неприємні відчуття зберігаються після пологів? У такому випадку жінка потребує хірургічного втручання. Під час операції хірург надрізає зв`язки зап`ястя. Завдяки цьому тиску на нерви істотно зменшується. Згодом болю в суглобах зникають і функціонування рук відновлюється.

Відео по темі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!