Як збільшити бюст в домашніх умовах?

Проблема маленькі груди доставляє масу незручностей багатьом її власницям. Якщо одні приймають себе такими, якими вони є, то іншим доводиться терпіти сумніви і невпевненість в собі протягом усього життя. Комплекси стають невідлучно супутником і посилюються з кожним роком.

Гарний бюст додасть впевненості в собі будь-якій дівчині!

Ось два шляхи вирішення цієї ситуації: перший - усвідомити свою індивідуальність, викинути з голови «еталони» і забобони і жити щасливо. А другий - поборотися за мрію і перепробувати всі методи зі списку.

Так як ця проблема переслідує жінок з самого появи понять про красу, то і рішень за весь час було запропоновано багато. Проте, читаючи поради, написані нижче, не обнадіює себе - це скоріше «плацебо» методи, що не дають стійкого і помітного ефекту. Великі груди може запропонувати тільки пластична хірургія.

Чи означає це, що будь-які спроби наростити груди «народними методами» приречені на провал? Все залежить від того, яку мету перед собою ставить жінка. Наприклад, від протизаплідних засобів груди цілком реально набухає, просто ефект йде дуже швидко після припинення прийому препарату. Деякі дівчата цілком задоволені таким результатом, а значить для них метод дуже навіть дієвий. Іншим цього буде мало - тоді доведеться думати про операцію. Треті взагалі не знають, чого хочуть, і після місяця-двох масажування або застосування «чудо-крему» геть-чисто забувають про своє пориві.

Креми і гелі

Сумніви в ефективності кремів і гелів для збільшення грудей природні для більшості людей. У їх складі немає і не може бути речовин, що стимулюють ріст м`яких тканин в грудях.

Один з головних критеріїв жіночої краси є підтягнута і пружна груди

Але зорова різниця до і після застосування все-таки є: розміри молочних залоз збільшуються, контури скругляются, і груди набуває більш «молодий» вид. Ефект пояснюється розширенням судин в молочній залозі, які заповнюються кров`ю і збільшують цим обсяг всього органу.

Вважати цей ефект за збільшення грудей, чи ні - питання відкрите. Формально - груди стала більше, за фактом - зміни незначні і нестійкі.

Поряд з сумнівною ефективністю, проти використання кремів і гелів, що підсилюють кровообіг молочних залоз, каже їх загальний побічний ефект: груди набуває надмірну чутливість. Різкий дискомфорт від будь-якого дотику відбиває у дівчат все бажання продовжувати «лікування» і незабаром грудей повертається первинний вигляд.

Висновок: даний засіб - скоріше спосіб наживи на довірливих покупцях, ніж реальна можливість змусити груди рости.

косметичні масла

Користь органічних масел викликає менше сумнівів: в складі більшості з них присутні фітоестрогени, які надають схожий ефект з естрогенами людського організму. Серед багатства функцій естрогенів є саме те, що нам потрібно - підготовка грудей до лактації. Молочна залоза набухає, збільшується, але на відміну від гелів не через припливу крові, а за рахунок збільшення в обсязі залозистої тканини.
Косметичними маслами вважаються: оливкова олія, лляна, масло зародків пшениці, хмелю, мигдальне масло. У кожному є корисні речовини і мікроелементи, які зміцнюють шкіру і згладжують розтяжки.
Засіб наноситься після гарячого душу, як тільки шкіра висохне. Невелика кількість масла видавлюється на долоню і акуратними рухами втирається в шкіру молочної залози. Подібний масаж стимулює приплив крові до молочної залози, через що вона може почати рости ще швидше.

Фізичні вправи, що збільшують об`єм грудей

Під молочними залозами розташовуються декілька шарів грудних м`язів. Якщо простимулювати їх зростання тренуваннями, то збільшені м`язи додадуть обсягу всьому бюсту.

Логіка проста, але в ній є недоліки. По-перше, збільшення обсягу м`язів практично неможливо без збільшення обсягу жирової тканини. А жирова тканина ніколи не відкладається в одному місці, тільки по всьому організму. По-друге, збільшувати обсяг будуть і руки, і торс, і інші частини тіла, так як розвинути грудні м`язи ізольовано від інших неможливо.

Висновок: груди стане більше, як і інші частини тіла. До чого це може призвести - заздалегідь знати не можна, все дуже індивідуально.

Якщо подивитися на спортсменок, то майже всі вони з маленьким розміром грудей - це наслідок зниженого вмісту жиру в організмі. Так що під час занять спортом не можна ставити додаткову мету схуднути, інакше груди в результаті тільки зменшиться, не дивлячись на набрану м`язову масу.

Дієта для збільшення грудей

Легенди про те, що за допомогою продуктів харчування можна виростити груди, існували завжди. Чого тільки не називали народні цілителі в якості «гарантованих» способів наростити розмір молочних залоз: капуста, дріжджі, сире тісто. Рекомендувалося навіть пиво у великих кількостях.
Висновок тут очевидний: однозначне немає. Специфічної дії на молочні залози у продуктів бути не може, так як підшкірний жир розподіляється рівномірно по всьому тілу. Тобто груди хоч і буде рости, але паралельно з животом, стегнами і іншими частинами тіла. А великі груди у повній дівчата зазвичай порівнюють з рельєфним пресом у худого хлопця - в обох випадках «гідність» виглядає дешево.

Оральні контрацептиви і груди

Комбіновані оральні контрацептиви містять в низьких дозах жіночі статеві гормони: естроген і прогестини. Регулярний прийом протизаплідних збиває ритм вироблення власних гормонів і овуляції не відбувається. Як наслідок - неможливість завагітніти.

Але контролем овуляторного циклу статеві гормони не обмежуються, і в контексті статті нас цікавить їх інша фундаментальна роль в репродуктивній системі - підготовка організму до вагітності.

Естрогени і прогестини взаємодіють з функціональної тканиною молочної залози, що призводить до її зростання і збільшення в об`ємі. Препарати Ярина, Мікрогінон, Жанін, Діані-35 і Дюфастон містять гормони в середніх і високих дозах і надають найбільший ефект серед протизаплідних.

Таким чином, збільшення молочних залоз - по суті побічна дія протизаплідних поряд з нудотою, головним болем і підвищенням маси тіла. Зростання молочної залози, в свою чергу, супроводжується болем і дискомфортом.

Якщо використання гелів, косметичних масел або виконання фізичних вправ можна вважати умовно-безпечними методами, то комбіновані оральні контрацептиви приймаються тільки за призначенням лікаря. І звичайно, жоден лікар не стане рекомендувати прийом протизаплідних з такою метою.

Народні засоби збільшення грудей

Будь-народний метод лікування (особливо це стосується відварів і настоянок) має як мінімум дві переваги: перше - це дешевизна, а друге - мінімальні побічні ефекти, а частіше і повна їх відсутність. Переваги ці, разом з недовірою до офіційної медицини, створюють сприятливий грунт для поширення незліченних рецептів по мережі інтернет. Ось тільки ефективність таких методів обмежується ефектом «плацебо» чи не в усіх випадках, чого не можна сказати, наприклад, про комбінованих оральні контрацептиви.

Для тих, хто хоче змусити груди рости народними методами, нижче наведено кілька рецептів:

Відвар з шишок хмелю. Одна столова ложка шишок хмелю заливається склянкою холодної води і готується 15 хвилин на водяній бані. Наступний етап - кип`ятіння протягом 5 хвилин. Після цього ліків дають відстоятися. Пити відвар треба по одній третині склянки тричі на день.

Чай з молоком. Звичайний чорний чай заварюється до стану середньої міцності і розбавляється коров`ячим молоком 3.2% жирності. Пити чай потрібно не менше двох-трьох разів на день, бажано в першій половині дня.

Волоський горіх з медом. Очищені ядра волоського горіха засипаються в стакан доверху і заливаються будь-яким медом. Можна комбінувати з вищеописаним засобом, від чого груди можуть почати рости ще швидше.

Гірчичники. Є рекомендації по використанню гірчичників для збільшення грудей. Через посилення кровопостачання органу груди можуть почати рости.

Зрозуміло, існують і по-справжньому дієві способи лікування, що передаються з покоління в покоління вже багато століть. Але, на превеликий жаль, всі вони розчинилися в інформаційному смітті всесвітньої павутини і дешевих газет про здоров`я, і тільки рідкісний фахівець може порекомендувати щось корисне.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!