Які фактори сприяють збільшенню жіночих грудей?

Всім відомо, що коли настає статеве дозрівання у дівчаток, в їхніх тілах під дією гормонів відбувається ряд істотних змін: формується менструальний цикл, фігура набуває витончені жіночні форми, а молочні залози починають активно рости. Такий період у дівчат починається і закінчується в різному віці, тому дуже часто їх цікавить, до скількох років ростуть груди, і чи можна якось вплинути на цей процес.

Що впливає на ріст грудей?

Існує ряд факторів, які впливають на зростання молочних залоз:

1. Генетична схильність. Як правило, цей фактор є найбільш впливовим. Найчастіше груди у дівчини стає такою ж величини, як у її матері, хоча зустрічаються виняткові випадки: розмір грудей може передатися у спадок від бабусі, тітки, або по батьківській лінії.
2. Рівень гормонів в крові. Відомо, що груди у дівчаток починає рости під дією естрогену. Чим більше цього гормону виробляється в підлітковому періоді, тим швидше ростуть груди.
3. Режим харчування. У раціоні повинні бути присутніми всі необхідні для розвитку організму вітаміни і мікроелементи, тому потрібно відмовитися від чіпсів, фастфуду та перекусів на ходу. Їжте багато фруктів і свіжих овочів, перейдіть на здорове і збалансоване харчування.
4. Шкідливі звички. Якщо дівчина в період статевого дозрівання вживає тютюнові та алкогольні вироби, це може негативно вплинути на ріст і розвиток грудних залоз.
5. Вибір білизни та одягу. У стародавні часи, коли пишний бюст був не в моді, дівчаткам, груди яких тільки починала формуватися, накладали тугі здавлюють пов`язки. Це припиняло зростання молочної

залози. Тому необхідно вибирати тільки зручну і комфортний одяг і білизна, щоб вони не пригнічували бюст, і не обмежували рухів. Особливо важливо це враховувати в період статевого дозрівання.

До скількох років ростуть груди?

Багато людей вважають, що людський організм (в тому числі і жіночі груди) зростає до 25 років, але це не зовсім вірно. Фахівці стверджують, що молочні залози у дівчат починають активно рости після настання першої менструації, і триває цей період приблизно 3 роки. Далі зростання трохи призупиняється, і розмір бюста може лише незначно змінюватися. Але точно сказати, до скількох років ростуть груди у дівчаток неможливо, так як кожен організм розвивається індивідуально.

Як тільки груди почне формуватися, молода дівчина повинна дотримуватися деяких правил:

• Вибирати тільки зручне білизну і одяг: при стисненні грудних залоз порушується приплив крові, що сприяє розвитку порушень формування.
• Під час занять спортом обов`язково надягати бюстгальтер.
• У період активного росту грудей краще відмовитися від дієт для зниження маси тіла. Втрата ваги - це стрес для молодого організму, який може привести до зупинки розвитку бюста.
• Дуже небезпечні в період статевого дозрівання травми грудної клітини: сильний удар по молочній залозі може привести до припинення її зростання, або навіть стати причиною будь-якого захворювання грудей.

Ну і, звичайно ж, дівчатка не повинні зловживати тютюновими виробами, алкогольними напоями та наркотиками.

Чи може груди змінюватися в розмірах протягом життя?

Бувають випадки, коли навіть в дорослому віці величина бюста може ставати більше або менше. Це може відбуватися з таких причин:

1. Збільшення маси тіла. Коли жінка набирає вагу, її груди починають рости. Дане явище легко пояснити: підшкірні жирові тканини розподіляються по всьому тілу, не оминаючи стороною і область декольте. При збільшенні маси кількість жиру в грудях зростає, тим самим збільшуючи її в розмірах.
   Можливий і зворотний процес: при різкому схудненні жирових тканин в області молочних залоз стає менше, отже, бюст зменшується. Варто відзначити, що жир з цієї області йде в першу чергу, тому стати худенькою володаркою четвертого розміру практично неможливо.
2. Прийом гормональних препаратів. Вживання будь-яких гормональних таблеток володіє таким побічною дією, як підвищення апетиту. Набирається вага, і груди збільшуються. До того ж, при деяких гінекологічних патологіях призначають естрогени, а ці гормони сприяють росту грудей.
3. Вагітність. У період виношування немовляти в організмі жінки відбуваються зміни, які не обходять стороною і молочні залози. Під дією естрогену починають формування молочні протоки, що призводить до збільшення грудей.
4. Лактаційний період. Коли жінка прикладає дитину до грудей, відбувається вироблення пролактину. Під дією цього гормону виробляється велика кількість молока, завдяки чому молочні залози значно додають у розмірі.

Не варто забувати, що всі ці зміни величини бюста тимчасові, і в основному на зростання впливає все ж спадковий фактор.

Чи можна сприяти зростанню грудей?

Відомо, що розмір молочних залоз закладений генетично, тому ніякі креми і фізичні навантаження не здатні збільшити груди. Це дійсно правда, не варто вірити рекламам в інтернеті і розповідями знайомих. Тому, якщо ви вирішили збільшити груди, ознайомтеся з деякими помилковими фактами:

1. Деякі люди стверджують, що коли у дівчини починає формуватися бюст, вона повинна їсти більше капусти, щоб процес росту прискорювався. Але це всього лише міф, ніяка їжа не сприяє змінам величини грудних залоз.
2. Спеціальних таблеток, трав`яних відварів і різних народних рецептів для збільшення грудей не існує.
3. Всілякі прилади для масажу та стимуляції росту грудних залоз, які так часто рекламують по телебаченню і в інтернеті, теж ніякого ефекту не дають.
4. Заняття спортом не сприяють змінам розміру бюста. За допомогою вправ можна тільки скорегувати форму і надати пружності.
5. Різні креми, гелі, сироватки допоможуть підтягнути шкіру, але на величину молочних залоз ніяк не впливають.

Пам`ятайте, що змінити розмір грудей можна тільки за допомогою пластичної операції, з використанням силікону або ж власних жирових відкладень. Але такі рішення потрібно добре обмірковувати, адже іноді силіконові імплантати починають відриватися організмом. До того ж, хірургічне втручання дозволяється тільки після народження дитини, молодим дівчатам операції не робляться.

Як доглядати за грудьми в період її формування?

Коли груди починають рости, за нею необхідно правильно доглядати, щоб надовго зберегти пружність і красу. Зробити це дуже просто, якщо дотримуватись деяких порад:

1. Заняття спортом допоможуть надати грудей красиву форму. Можна ходити в спортзал, або виконувати спеціальні вправи вдома. Це можуть бути віджимання, махи руками, підйом гантелей, підтягування.
2. Прекрасний ефект дає контрастний душ: по черзі обливайте молочні залози теплою (не дуже гарячою, щоб не було опіку), а після прохолодною водою. Це посилить приплив крові, і шкіра в зоні декольте надовго збереже молодість.
3. Загартовування відмінно тонізує шкіру і зміцнює здоров`я. Починають з обтирань рушником, змоченим прохолодною водою. Поступово температуру води знижують, а потім приступають і до обливань.
4. Щоб груди формувалася красиво, корисний масаж. Але дівчаткам, молочні залози яких тільки почали розвиватися, найкраще масажувати їх душем: потрібно просто направити струмінь теплої води на груди. Масаж здійснюється плавними круговими рухами. Слідкуйте, щоб напір води був не надто великий, це може доставити дискомфорт.
5. Добре зміцнює грудні м`язи плавання: відвідування басейну або купання в водоймах піде тільки на користь.
6. А ось креми і лосьйони для підтягування шкіри в зоні декольте молодим дівчатам краще не використовувати. Такі засоби підходять вже народжували жінки.
7. Кожна дівчинка, у якої почали рости молочні залози, повинна придбати бюстгальтер. Одягати його потрібно перед заняттями сортом, та й взагалі при ходьбі. Але перед сном білизна обов`язково знімають, щоб не порушувати циркуляцію крові в цій області.

Для дівчаток дотримання даних рад є дуже важливим в період зростання і формування молочних залоз, адже при правильному догляді груди надовго залишиться здоровою і красивою. Пам`ятайте: неважливо, якого розміру бюст, маленька і акуратна груди виглядають набагато привабливіше, ніж велика з обвислій шкірою.