Вибираємо найкраще лікування міозиту

Ця напасть може статися з кожним - і зі спортсменом, і з офісним планктоном, і з бадьорим пенсіонером. Як правило, цей «сюрприз» виявляється вранці, коли раптом ми розуміємо, що не можемо повернути шию або спину через різкого болю.

Але ж увечері ніщо не віщувало біди. У таких випадках ми говоримо, що «потягнули» шию або «протягнуло». Часто після дачного «відпочинку» з лопатою або п`ятничного походу в фітнес-центр після тижня нерухомого життя у комп`ютера, спина «бунтує», відмовляючись слухатися. Всі ці неприємні явища і є міозит.

У медичній енциклопедії визначення миозита - захворювання, що характеризується запальними процесами в м`язах і супроводжується м`язовою слабкістю, больовим синдромом і можливої атрофією м`язових груп. Якщо говорити простіше, м`язи стають напруженими і щільними, шкіра в місці болю тепліша, рухи обмежені.

причини миозита

Причиною миозита можуть стати найрізноманітніші чинники. Скутість в м`язах може виникнути згодом:

• Інфекційного захворювання (грипу, ангіни).
• Цукрового діабету, подагри.
• Остеохондрозу.
• Сколіозу.
• Паразитів всередині м`язової тканини.
• Переохолодження.
• Статичного перенапруги м`язів.
• Ударів.
• Тривалого перебування в незручній позі.
• Захворювання суглобів.

Список причин, як бачите, великий. Так само широкий перелік тих, хто потрапляє в групу ризику:

• спортсмени
• водії
• Оператори ПК
• Музиканти (скрипалі, піаністи).
• Всі, хто змушений довго перебувати в незручній позі

симптоми міозиту

У вас, швидше за все, міозит, якщо:

• Болить шия і біль при русі віддається в плечах, потилиці, вухах або в лобі.
• Чи відчуваєте біль в попереку, грудній клітці, литках. При натисканні та рух біль посилюється.
• У стані спокою біль не зникає.
• Чи не можете нахилитися, розігнутися або повернути голову.
• У хворобливому місці м`язи щільні і напружені, а шкіра гаряча.
• На холоді біль посилюється.

Міозит може бути гострим і хронічним, гнійним і негнійний, професійним і простудних. Найчастіше міозити схильні м`язи спини, плечей і шиї, іноді сідниць. Найнебезпечнішим вважається шийний міозит.

небезпека миозита

Сильний біль - самий неприємний симптом міозиту. Найчастіше напруга в м`язах і неприємні відчуття проходять через 3-4 дні, але якщо надмірних фізичних навантажень або перебування на холоді уникнути не вдається, міозит може придбати хронічну форму. Якщо запалені кілька груп м`язів, мова йде про поліміозиті. Коли уражаються не тільки м`язи, але і шкіра, хвороба носить назву дерматомиозит.

Разом з болем часто наростає м`язова слабкість - важко встати, піднятися по сходах, одягнутися, зачесатися і т. П. Якщо не вжити вчасно необхідних заходів, запалені м`язи можуть вкоротити, і слабкість в них буде відчуватися завжди.

Крім цього, міозити властиво прогресування з залученням в запальний процес нових м`язів. Коли мова йде про шийному міозиті, це особливо небезпечно, оскільки під загрозою знаходяться м`язи стравоходу, гортані і глотки. Як наслідок, виникає нападоподібний кашель, задишка і складності з ковтанням їжі. Якщо допустити прогресування хвороби, не виключена атрофія цих м`язів.

Як лікувати міозит

Чим раніше ви почнете лікувати міозит, тим легше вам вдасться позбутися від болю та інших неприємних проявів. Крім рекомендації звернутися до лікаря, можна порадити:

• Постарайтеся забезпечити запалених м`язам спокій.
• Їжте їжу, багату білками і вітамінами, виключіть з раціону спиртне, жирну, гостру і солону їжу.
• Якщо причиною міозиту стали паразити, застосовуйте антігельмінти.
• При бактеріальної інфекції, використовуйте антибіотики.
• Якщо міозит гнійний, можливо оперативне втручання.
• Для знеболення та лікування міозиту застосовують протизапальні нестероїдні препарати (диклофенак, кетонал, німесулід, мелоксикам та ін.).
• Добре допомагають полегшити біль зігрівальні мазі, такі як финалгон, никофлекс, апизартрон.
• Розслабити м`язи і зменшити больові відчуття можна, обмотавши, наприклад, теплою хусткою. Тепло має бути обов`язково сухим.
• Показаний лікувальний масаж, якщо виключений гнійний міозит.
• Лікувальна фізкультура.
• Фізіотерапія.

Лікування міозиту народними засобами

Це захворювання, якого, напевно, майже нікому не вдається уникнути, тому народних рецептів величезна кількість. Ми познайомимо вас тільки з деякими, що не викликають сумнівів.

Кращими ліками від міозиту можна вважати тепло, спокій і умілий масаж при перших же симптомах хвороби. Якщо міозит в поперековому або шийному відділі, потрібно 1-2 дні відлежатися, при міозиті в області ліктя - виключити навіть найлегшу роботу. Масаж роблять кожні 2-3 години по 15 хвилин, використовуючи лупцювання ребром долоні по м`язах, розтирання долонею, погладжування і пощипування. У разі ліктьового миозита потрібно вказівним пальцем намацати зовнішній виступ ліктьового суглоба і, здійснюючи великим пальцем кругові рухи, опускатися уздовж м`язи до кисті, а потім підніматися вгору.

Найбільш поширений засіб, яке не потребує матеріальних вкладень, розігрітий пісок (сіль), який потрібно висипати в щільну лляну або бавовняну тканину і згорнути так, щоб вміст не висипалося. Це укутування потрібно тримати у хворого місця, поки пісок не охолоне. Добре допомагає також перцевий пластир.

кропива

Чай з кропиви готують, подрібнивши дві чайні ложки молодого листя і заливши їх склянкою окропу.

Жовч і перець

Компрес з медичної жовчі і меленого червоного перцю.

• камфорний спирт - 160 мл
• жовч - 250 мл
• перець - 1 ст. л.

Всі інгредієнти з`єднують, збовтують і, перелив в посуд з темного скла, витримують тиждень в теплі. Хворе місце змащують отриманим настоєм і покривають лляною тканиною, змоченою в рослинному маслі, Компрес потрібно тримати два години перед сном.

Сало і польовий хвощ

Візьміть нутряне сало або звичайне несолоне, або вершкове масло і сушений польовий хвощ. Змішайте в співвідношенні 4: 1 і натирайте запалене місце.

лаврове масло

10 крапель аптечного лаврового масла змішайте з 1 літром дуже теплої води. Змочіть рушник, скрутіть джгутом і прикладіть до потилиці. Протягом 15-20 хвилин болю повинні істотно зменшитися.

Картопля

Зваріть декілька картоплин в мундирі, розімніть їх і прикладайте до запаленого місця через 2 шари тканини. Зверху компрес прикрийте чимось теплим. Коли картопля охолоне, компрес зніміть, а хворе місце натріть горілкою і знову укутайте. Після прогрівань не можна виходити на холод, тому робити їх краще перед сном.

лопух

Шість-сім свіжого листя ошпарити окропом, скласти стопкою на хворе місце і накрити теплою тканиною. Лопух допомагає прибрати запалення.

коріння аїру

Для поглибленого лікування міозиту підійде настій коренів аїру. Подрібніть висушені коріння аїру в порошок і залийте склянкою окропу. Наполягати не менше трьох годин і приймати по столовій ложці 3 рази на день. Настій потрібно приймати навіть після того, як біль пройде, протягом 15-20 днів.

профілактика міозиту

Найчастіше до міозити веде переохолодження, різкий перепад температури, особливо після підвищеного фізичного навантаження. Одягайтеся по погоді і намагайтеся не переохолоджуватися.

М`язи можуть запалитися в після травми або підвищеного фізичного навантаження. Всім, чия робота пов`язана з тривалим перебуванням в відносній нерухомості, необхідно кожну годину влаштовувати п`ятихвилинні перерви з розминкою м`язів.

Міозит інфекційного походження провокують гострі і хронічні захворювання, тому важливо виліковувати застуду до кінця.

Більше інших міозити схильні люди, у яких порушений опорно-руховий апарат. Слідкуйте за поставою, щоб м`язи не піддавалися неприродним навантажень.

Помірні навантаження зміцнюють м`язи і покращують кровопостачання, тим самим зменшуючи ймовірність миозита.