Лікування міжреберної невралгії в домашніх умовах

Багато людей цікавляться: Як лікувати міжреберної невралгії будинку? Чи реально лікування міжреберної невралгії в домашніх умовах?

Домашнє лікування міжреберної невралгії

Про ознаки міжреберної невралгії, її відмінність від гострої серцевої патології, її можливі причини вже розповідалося (дивіться статтю - Міжреберна невралгія: причини, симптоми, лікування). У тому випадку, якщо викликана «швидка допомога», виключений діагноз інфаркту міокарда, гострої патології органів грудної та черевної порожнини, і поставлений діагноз «міжреберної невралгії» - то потрібно лікуватися у невролога, а якщо його немає - у терапевта. У тих випадках, коли немає можливості викликати лікаря додому, але в правильній постановці діагнозу немає сумнівів - можна лікувати міжреберної невралгії в домашніх умовах.

У даній статті будуть розглянуті основні принципи лікування міжреберної невралгії в домашніх умовах, на підставі застосування фізичних чинників, місцевого лікування і народних засобів.

Про лікувально-охоронному режимі при домашньому лікуванні

Головні причини болю - різкий рух, глибокий вдих, кашель, чхання, натуживание і сміх. І, якщо від сміху утриматися легко, то для спокою міжреберних нервів бажано уникати і інших чинників.

Часто міжреберна невралгія супроводжує застуду. Кашель підсилює біль, але якщо кашель вологий - то відходження мокроти необхідно, і краще прийняти знеболюючі препарати. У тому випадку, якщо кашель сухий, то краще утриматися від кашлю.

Дуже важливо зайнятися профілактикою запору, оскільки натуження викликає різкий біль. Оскільки людина знаходиться на постільному режимі і перистальтика кишечника знижена, то в раціон потрібно додавати клітковину (висівки), буряк, чорнослив. У разі необхідності можна призначити проносні.

Відео: Вправи при міжреберної невралгії в комплексному лікуванні.

Обсяг рідини, що вживається під час хвороби, повинен контролюватися. Іноді в першу добу при гострого болю навіть рекомендовано під контролем лікаря введення легких діуретиків (верошпирон). Це робиться для того, щоб не створювати надмірного тканинного набряку.

З цієї ж причини потрібно обмежити застосування солі, щоб не було затримки води в тканинах, яка може викликати посилення больового синдрому.

Основні методи лікування в домашніх умовах

• Найкраще в перші 2-3 дні дотримуватися постільного режиму, так як зайве рух збільшує набряк і біль.
• Якщо у вас є ортопедичний жорсткий матрац, то бажано лежати на ньому, якщо немає - намагайтеся вибрати жорстку і рівну поверхню, в крайньому випадку - приберіть м`які перини і подушки з дивана.
• У тому випадку, якщо у вас є напівтвердий корсет - краще надягати його в денний час. Він захистить від різкого руху і розвантажить м`язи спини. Пам`ятайте, що корсет потрібно підбирати індивідуально і купувати тільки в ортопедичних салонах.

• У перші дні показано сухе і легке тепло. Роль тепла полягає в зниженні м`язового спазму, це дозволяє знизити біль. Це тепло можна отримати за допомогою грілки, або мішечка з великим піском, можна з сухою сіллю. Гріти потрібно не більше 20 - 30 хвилин.
• Після прогріву потрібно намазати маззю паравертебральную зону (поруч з хребтом) і загорнутися в теплу хустку, в светр. Добре допомагає собача і верблюжа шерсть. При виборі лікувального трикотажу з собачої шерсті рекомендуємо самому знайти шерсть і зв`язати жилет, так як в продажу найчастіше існують фальсифіковані вовняні вироби, або вироби з низьким вмістом собачої або верблюжої вовни.

Увага! Не можна прогрівати область серця, а також не можна наносити на ліву половину грудної клітки гарячі мазі, такі, як Фіналгон, Капсикам і інші. Читайте статтю - Як правильно змащувати фіналгоном при міжреберної невралгії грудей? Особливо важливий цей рада для людей похилого віку, людям, що страждають на гіпертонічну хворобу, нападами ішемічної хвороби серця, тим, у кого в анамнезі були інфаркти, або страждають постінфарктний кардіосклероз.

• Іпплікатор Кузнєцова, про який говорять в народі - «полежати на колючках» Ми вже писали про нього в статті - Міжреберна невралгія: причини, симптоми, лікування, проте варто сказати про нього і тут. Іпплікатор сприяє поліпшенню кровообігу, зниження болю, спазму, зниження патологічного тонусу м`язів. Середній час аплікації - 15-20 хвилин. Бажано, щоб колючки відчувалися, тобто було трохи боляче. Після процедури бажано також скористатися маззю, і загорнутися в вовняну кофту для посилення ефекту. Рекомендується проводити 2-3 рази в день. Придбати його можна в магазинах ортопедичних виробів та в аптеках. В даний час його випускають у вигляді дисків з колючками, розташованими на подушках, які більш зручно застосовувати.

Відео: Міжреберна невралгія лікування в домашніх умовах

• Масаж. Лікувально - профілактичний масаж показаний, починаючи з 2-3 дня, після зняття гострого болю лікарськими засобами. Головна умова - що масаж спини повинен починатися з погладжування, потім - розтирання і лише потім - розминка. Масаж повинен бути приємним, після закінчення потрібно втерти в спину лікувальну мазь.

• Точковий масаж також показаний при міжреберної невралгії. Головне - не потрібно натискати в точки виходу міжреберних нервів, це може спровокувати сильний біль, тому такий тип масажу повинен робити фахівець. Потрібно пам`ятати, що при точковому масажі зовсім не обов`язково масажувати точки, які болять найсильніше, існують схеми, при яких масажуються віддалені точки.

місцеве лікування

Місцева терапія при невралгії міжреберних нервів спрямована на порушення відтоку венозної крові від м`язів спини, які знаходяться в стані підвищеного тонусу, який називається міофасціальним синдромом. Нанесення зігріваючих і збільшують кровоток засобів повинно починатися не раніше 2 або 3 - ї дня, раніше можна застосовувати тільки охолоджуючі мазі (Бом-Бенге, Бен-Гей, масло перцевої м`яти), в іншому випадку можна посилити набряк.

• Нанесення ароматичних масел на міжребер`ї показано в будь-які терміни. Головне, щоб не було алергічної реакції. Крім того, чисте масло наносити заборонено - щоб уникнути роздратування шкіри. Потрібно на кожну краплю олії додавати не менше 5 крапель олії - основи. Застосовуються масла: ялицеве, м`ятна, олія чайного дерева, ромашки, перцю, герані. Також за допомогою цих масел можна проводити і завершувати масаж.
• Застосування гірчичників і перцевого пластиру. Головне, що потрібно пам`ятати - не приклеюється пластир на область серця, і навіть на спині залишати вільним цю зону зліва. Після процедури бажано лягти спати. Ні в якому разі не залишайте гірчичники на ніч, інакше можна отримати сильний опік. Пам`ятайте, що гірчичники і пластир не можна наносити на хребет.

• В останні роки застосовується НАНОПЛАСТ, який володіє непоганим лікувальним ефектом. Час його аплікації становить в середньому близько 12 годин, його можна залишати на ніч. Курс застосування - від 5 до 10 днів.

Застосування мазей при міжреберної невралгії може бути з метою знеболювання, зменшення м`язового спазму і набряку. Оскільки поруч знаходиться проекція великих судин і область серця, коренів легких, то категорично не рекомендується наносити мазі з вираженим пекучим ефектом на великі площі (Фіналгон, Капсикам). Їх можна наносити точково, в межреберьях, смугами не ширше пальця.

• Фастум гель - приємно зігріває, легко всмоктується, не забруднює одяг. Містить кетопрофен, який є препаратом вибору для лікування невралгії.
• Кетонал - має знеболюючий ефект;
• Випросал, Наятокс - препарати, що містять зміїну отруту. Потрібно перевіряти їх на переносимість. Так, наприклад, Випросал - В містить отруту гадюки, камфору, саліцилову кислоту і жовчний скипидар. Наятокс додатково містить евкаліптова олія.

• Апизартрон. Містить бджолиний яд. Може використовуватися, починаючи з 2 дня, при відсутності алергії.
• Вірапін. Ще одна мазь, що містить бджолину отруту. Її рекомендується втирати 1-2 рази на хворе місце. Зберігати мазь треба в холодильнику.

Ефективність ХОНДРОКСИД сумнівна при лікуванні міжреберної невралгії. Хондроітин - сульфат, який повинен «вбудовуватися» в хрящ, навряд чи допоможе при набряку, особливо якщо врахувати, що втирати над суглобом виробник рекомендує в терміні від 2 тижнів до 3 місяців. Як правило, пацієнт з невралгією повинен отримати ефект від мазі не в 2 тижні, а в 2 дня. Тому кошти, які рекомендуються для лікування болю, що виникли в області хребта внаслідок остеохондрозу, не показані для невідкладного лікування міжреберної невралгії.

• Старий метод нанесення йодної сіточки дозволяє зняти набряк і біль. Щоб уникнути опіків і рівномірного покриття, рекомендується змішати йодну настоянку з гліцерином в рівних обсягах, струснути і рівномірно нанести на спину, крім області серця і хребетного стовпа.

• Банки. Постановка банок з належною обережністю поставлених в міжребер`я, можуть зняти біль і дати можливість спати спокійно. Метод гарний тим, що добре переносить набряк з глибини тканин і м`язів під шкіру, звідки він легко розсмоктується, а також тим, що не застосовуються ніякі лікарські препарати. Сучасні банки, на відміну від «старовинних», не вимагають застосування відкритого вогню і більш безпечні.

Застосування димексиду для лікування

Димексид - це чистий диметилсульфоксид, з якого готують розчин для аплікацій та компресів. Як правило, препарат розводять вдвічі (50%) або втричі (33%) об`ємної концентрації.

Для лікування міжреберної невралгії в домашніх умовах препарат слід розвести вдвічі і робити компреси 2-3 рази на добу. У тому випадку якщо буде відчуття задухи, свербіння, легкого запаморочення, вираженої гіперемії шкіри лікування варто припинити. Іноді деякими пацієнтами під час і після лікування відчувається запах часнику. Це нормально, і не варто на це звертати уваги.

Головне, перед початком лікування перевірити реакцію шкіри на препарат, для чого можна нанести трохи розведеного вдвічі препарату на область зап`ястя або ліктьового згину.

Аплікації димексида мають протизапальну і антигістамінну дію.

Відео: Міжреберна невралгія Проста діагностика і просте лікування

Народні засоби для лікування міжреберної невралгії

• Сольові компреси. На одну столову ложку солі «з гіркою» береться стакан гарячої води. Змочують цим розчином тканину і роблять компрес, який зверху закривають теплою вовняною тканиною. Час експозиції - 2-3 години. Фізіологічний сенс сольових компресів пов`язаний з тим, що сіль здатна відтягувати на себе зайвий обсяг рідини, тим самим знімаючи набряк. Тому, з огляду на товщину шкірних покривів в області спини, час має іноді доходити до 4 годин.
• Хорошим розігріваються ефектом володіє суміш соку хрону і чорної редьки, яку втирають в шкіру спини;
• Жовчний натуральний скипидар, в рівних пропорціях змішаний з вазеліном також може втиратися в спину. Для тих, хто не знає, що таке живиця - це, простими словами, смола хвойних дерев, та, що багато хто любив жувати в дитинстві.

• Добре допомагає муміє. Настій муміє на спирту втирається в хворе місце, а всередину приймають муміє, змішане з молоком або медом, в дозі 0,2 - 0,4 грама на один прийом. При цьому муміє має прийматися або рано вранці, або на ніч.
• Прополіс також добре зарекомендував себе при лікуванні невралгії міжреберних нервів. Для цього береться спиртова настоянка (20%) прополісу і рослинне масло, а так же мед - все по 1 столовій ложці. Після перемішування можна робити компреси на хворе місце, можна залишати на ніч.

Прийом ванн при міжреберної невралгії

Ванни показані починаючи з 3 дня, при стиханні гострого болю і відновлення руху. Головною небезпекою прийняття ванн є можливість переохолодження після виходу з ванни. При дотриманні обережності, (краще приймати ванни перед сном) показані наступні варіанти:

• Ванна з ефірним маслом евкаліпта, м`яти і лаванди, кожного масла - по 5 крапель. Час перебування - 10 хвилин;
• Ванна з настоєм шавлії: на 5 столових ложок 2-3 склянки окропу. Після годинного настоювання можна прийняти ванну, яка триває 10 -15 хвилин.
• Для поліпшення сну приймається тепла ванна з відваром коренів і кореневищ валеріани. Відразу береться 100 - 200 грамів, і готується відвар за загальними правилами, потім - настоюється протягом 30 хвилин. Ванна не повинна бути гаряче 39 градусів.
• Соляна ванна. Для цього потрібно пожертвувати великою кількістю солі. Щоб створити концентрацію, схожу на морську (13%), для одного літра води (1000 грамів) потрібно взяти 3 грами солі, для ванни в 180 літрів потрібно взяти 540 грамів кухонної солі. Час прийому 10-15 хвилин.

Часто виникає питання: чи можна ходити в лазню при міжреберної невралгії або відвідувати спортивний зал. Можна сказати, що лазневі теплові процедури будуть корисні тільки в тому випадку, коли пацієнт сам відзначає значне поліпшення. В іншому випадку може знову повернутися набряк нерва, якщо спазм м`язової тканини збережений.

Навіть в тому випадку, якщо ви зважилися на відвідування лазні і сауни, то не рекомендується контрастне обливання - чергування холодної та гарячої води. Ні в якому разі не потрібно кидатися в замет або ополонку. Також заборонено інтенсивно шмагати віником, краще взагалі відмовитися від цього. Набагато ефективніше буде просто полежати на теплому полиці, розтертися медом, ароматичними маслами. Добре розігрівшись, можна провести собі самомасаж, потім помитися теплою водою, закутатися в тепло і намазатися маззю.

Ми сподіваємося, що цей огляд допоміг у виборі лікування міжреберної невралгії в домашніх умовах. У цьому огляді навмисно не вказані найменування лікарських препаратів, щоб зменшити ризики, пов`язані з самолікуванням.