Щоб довго жити: треба частіше молоко пити

Лікарі Міжнародного дослідницького центру раку (Ліон, Франція) та Інституту онкології в Італії, стверджують, що вітамін D знижує ризики смерті від будь-якої причини, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

Дане твердження лікарі зробили на підставі медичних досліджень, в тому числі і зразків крові у більш ніж 60 тисяч осіб. Вони стверджують, що регулярне вживання продуктів багатих на вітамін D (молоко, риб`ячий жир), а також перебування на сонці, скорочує на 7 відсотків ризик смерті.

Але сам механізм дії вітамін D на продовження життя, до кінця не вивчений.

Вчені припускають, що вітамін D може заблокувати поширення ракових клітин або підвищити функцію кровоносних судин і імунної системи, що надалі благотворно діє на всі органи і системи організму і сприяє продовженню довголіття.

Інф. dietolog.com.ua