Вітамін d запобігає старече слабоумство

Відео: Деменція - "старече недоумство". Воровского9а.рф

Вітамін D, що міститься в рибі і виробляється організмом після перебування на сонці, може допомогти запобігти старече слабоумство, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

Відео: схуднути назавжди - Нестача вітаміну Д і деменція

До такому висновку прийшли американські і британські вчені з Мічиганського та Кембриджського університетів, які проаналізували стан здоров`я 2 тисяч чоловік у віці від 65 років і старше.
Виявилося, що учасники дослідження, в організмі яких був підвищений вміст вітаміну D, вдвічі менше схильні до ризику порушення процесів мислення. Вчені виявили, що зі зниженням кількості вітаміну D в організмі ймовірність погіршення уваги і розладів пам`яті підвищується.

Лабораторні дослідження і раніше пов`язували вживання вітаміну D з поліпшенням уваги і процесів пам`яті. Вітамін D, що перешкоджає руйнуванню кісткової системи і вимиванню з кісток кальцію, міститься в жирній рибі, яйцях і продуктах, збагачених вітаміном D штучно: молоці, злаках і соєвих напоях.
Організм також виробляє вітамін D після перебування на сонці, однак з віком ця здатність знижується.

Відео: Старечий психоз.

"Отримання достатньої кількості вітаміну D для тих, хто живе в країнах з довгими зимами, може стати справжньою проблемою. Особливо серйозною вона може стати для літніх людей, організм яких виробляє менше вітаміну D після сонячних ванн", - сказав доктор Іен Ленг, який брав участь в дослідженні.
Британські вчені вважають, що одним із способів запобігання старечого недоумства може бути роздача пенсіонерам препаратів з вмістом вітаміну D. У британському Товаристві боротьби з хворобою Альцгеймера знаходять цікавими результати дослідження, але вважають, що повністю вплив вітаміну D на організм ще не вивчено, пише Кореспондент.
"Деякі минулі дослідження підтверджували, що у які страждають на слабоумство був знижений рівень вітаміну D в крові. Однак неясно, чи відбулося це до чи після розвитку захворювання", - вважає доктор Сюзанн Соренсен з Товариства боротьби з хворобою Альцгеймера.
Нагадаємо, американські вчені нещодавно встановили, що розумові здібності після 60 років допоможуть зберегти і поліпшити комп`ютерні ігри в жанрі стратегії. Крім того, за твердженням фахівців Університету Каліфорнії, хорошим захистом від слабоумства є риб`ячий жир і карі