Біль при захворюванні периферичних артерій можна полегшити нескладними вправами

Відомо, що похибки в харчуванні і знижена фізична активність призводять згодом до утворення холестеринових бляшок в стінках артеріальних судин. Однак наслідки цього процесу далеко не завжди позначаються виключно на серце, - кровотік може бути заблокований і в ногах, що призводить до вираженої болю при ходьбі, знерухомлених і в крайніх випадках може стати причиною ампутації нижніх кінцівок.

Приблизно 25% людей у віці 65 років і старше страждають захворюваннями периферичних артерій ніг. І ризик виникнення цієї патології підвищується в разі куріння, наявності цукрового діабету, ожиріння та артеріальної гіпертензії. Хірургічне втручання в деяких випадках може надавати позитивний ефект, однак загальний прогноз невтішний.

На щастя, нове дослідження показало, що регулярні помірні вправи можуть значно і на тривалий термін полегшити симптоми судинної недостатності нижніх кінцівок. Точні механізми цього впливу поки не зовсім ясні.

Коли патологічним процесом блокується основна артерія, що забезпечує живлення кінцівки, кров намагається досягти тканин обхідним шляхом - через систему колатеральногокровообігу. У дослідах на лабораторних щурах було показано, що це обхідний кровообіг більш ефективно, якщо випробовувані регулярно виконують фізичні вправи. У цих тварин колатералі більш розвинені і менш схильні до закупорки, ніж у тварин, які перебувають у стані гіподинамії.

Вчені вважають, що подібна програма регулярних помірних фізичних навантажень для пацієнтів із судинною недостатністю допоможе їм полегшити біль і попередити подальше погіршення їх стану.