Фітнес - ліки від метаболічного синдрому?

Відео: Метаболічний синдром

Підвищення тренованості - метод профілактики метаболічного синдрому, повідомляють американські ісследователі.lt;? Xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Відео: Гіпертонія і метаболічний синдром: лікування

Д-р Michael LaMonte і його колеги (Інститут Купера, Даллас, Техас) вивчали, як рівень тренованості впливав на ризик розвитку метаболічного синдрому (МС) у 9007 чоловіків і +1491 жінки середнього віку 44 років - учасників 20-річного епідеміологічного дослідження Aerobic Canter Longitudinal Study. Рівень фітнес-підготовки оцінювався по максимальної тривалості тредміл-тесту.

МС діагностували при наявності 3 і більше таких ознак: абдомінальне ожиріння (окружність талії більше 102 см у чоловіків і більше 88 см у жінок) - гіпертригліцеридемія (1.69 ммоль / л і вище) - низькі рівні холестерину ліпопротеїнів високої щільності (lt; 1.04 ммоль / л у чоловіків і lt; 1.3 ммоль / л у жінок) - підвищення артеріального тиску (130/85 мм рт. ст. і вище) - гіперглікемія натще (6.1 ммоль / л і вище).

За середній час спостереження 5.7 року МС розвинувся у 1346 чоловіків і 56 жінок. Після поправки на втручаються фактори, ризик МС виявився нижчим у початково більш тренованих чоловіків і жінок з (plt; 0.001 і р = 0.01, відповідно). У порівнянні з самими детренірованних учасниками (1-я терціль), ризик розвитку МС був на 20-26% нижче в 2-ій терції, і на 53-63% нижче в 3-ій терції.

"Помірний і високий рівень тренованості значно протективное дію відносно розвитку МС - як у чоловіків, так і у жінок", укладають автори, визнаючи при цьому, що отримані дані слід підтвердити в контрольованих клінічних випробуваннях.

SuperVita.ru - все про здоров`я


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже