Нові ліки від втоми

Відео: ЗАСІБ ВІД УТОМИ! Напій для зміцнення здоров`я і підвищення енергійності. КОРИСНІ ПОРАДИ.

Добавки з залізом можуть допомогти тим, хто відчуває втому, а не тільки жінкам з анемією (слабкість, млявість, переднепритомний стан).

Відео: Прорив в боротьбі з раком: в Латвії синтезували нові ліки

До такого висновку прийшли вчені Університету Лозанни у Швейцарії (University of Lausanne in Switzerland), передає Бі-бі-сі. В ході дослідження, опублікованого в Canadian Medical Association Journal, фахівцям вдалося довести, що дані добавки виявилися корисними, також для людей з помірно зниженим вмістом заліза (Не до критичних значень). Однак не слід приймати кошти у великих кількостях, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

В роботі вчених взяли участь 198 жінок у віці від 18 до 53 років, у яких на даний момент дослідження була менструація, при якій як відомо відбувається зниження рівня заліза. Всі учасниці скаржилися на постійну втому без виразного медичного пояснення. Але аж до кінця дослідження експерти не знали, чи зможуть добавки з залізом допомогти їм. Половині з них запропонували прийом таблеток, що містять 80 мг заліза, а решті - плацебо.

Показники втоми оцінювалися на початку і в кінці досліду (через 12 тижнів). "Ми виявили, що добавки з залізом протягом 12 тижнів знизили показники втоми у жінок на 50%. Це говорить про те, що у деяких жінок без діагнозу "анемія" за незрозумілою і тривалої втомою варто дефіцит заліза", - коментує один з авторів роботи доктор Бернард Фаврат." Втома виникає з багатьох причин. Її зв`язок очевидна при фізичних вправах, дієті і сні. У будь-якому випадку робота вчених цікава, і її висновки обґрунтовані ", - говорить представник Британської асоціації дієтологів (British Dietetic Association) Рік Міллер, застеріг жінок від великої кількості прийому добавок, які впливають на внутрішні органи не з кращого боку.

epidemiolog.ru