Апатія через нестачу світла

Відео: Велика Війна. 7 Серія. Сталінград. StarMedia. Babich-Design

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Відео: Справжні Причини Неврозу. Це Важливо Знати, Щоб Позбутися | Павло Федоренко

За словами Павла Ринкова, головного психіатра Міністерства охорони здоров`я Білорусі, при перепадах температури повітря і атмосферного тиску більше страждають метеозалежні. Це люди хворі, які страждають на артеріальну гіпертензію, стенокардію та ішемічну хворобу, іншими хронічними захворюваннями.

При цьому, окремі психічні розлади, зокрема депресію, у деяких людей може спровокувати зміна сезонів, наприклад, перехід від спекотного сонячного літа до дощової сумній осені. Також на психічне здоров`я людини можуть вплинути різні негативні життєві ситуації, такі як: розлучення, втрата близької людини, звільнення з роботи та інші.

А ось недавно проведене у Фінляндії дослідження показало, що під час полярної ночі кількість випадків депресій різко зростає. Та й за даними досліджень інших зарубіжних вчених, незрозумілі перепади настрою найчастіше трапляються в осінні і зимові місяці. Але пов`язані вони не з погодою, а викликані недоліком світла.

Відео: Перший атракціон небаченої щедрості (книги).

Наш настрій може змінюватися кілька разів протягом одного дня. Його перепади або постійний емоційний фон сезони і перш за все визначаються індивідуальним біологічним ритмом.

Робота організму, в тому числі нервової системи, визначається стабільністю циклу «день-ніч». Тобто чим краще освітленість, тим більше виробляється гормону серотоніну, який регулює настрій. Особливий тип нервових клітин вловлює кількість світла, що сприймається нашими очима і регулюють роботу внутрішніх біологічних годин.

Так, світ білий «запускає» їх роботу. Однак біологічний «будильник» спрацьовує, тільки якщо рецептори отримують необхідну кількість світла. Виходить, що в осінні і зимові дні це майже неможливо.

«Очима жінок»