Перепади настрою у жінок

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Від перепадів настрою страждає практично кожна людина. Особливо перепади настрою помітні у жінки - в разі, коли емоції настільки нестабільні, що заважають нормальному існуванню, на допомогу приходить медицина. Перепади настрою також називають афектних розладом. Одним з ключових ознак перепадів настрою є різка зміна емоцій - за кілька годин жінка може відчути весь спектр емоцій, починаючи від безпричинного щастя і закінчуючи гнівом і розпачем. Однак афективний розлад не можна ставити в один ряд з такими жорсткими і довгостроковими видами, як біполярні розлади або маніакальна депресія.

Симптоми афективного розладу

Жінка, яка страждає від різких перепадів настрою, відчуває себе немов на американських гірках - всього за кілька хвилин відчуття щастя змінюється найглибшим розпачем. Перепади настрою завжди непередбачувані і часто не залежать від ситуації, а емоції майже не піддаються контролю. Періоди підйому змінюються глибокою депресією, порушується сон.

Жінки страждають від перепадів настрою вдвічі частіше за чоловіків незалежно від соціального чи економічного підґрунтя. Близько 15% жінок відчувають афективний розлад в період менопаузи. Якими б не були причини депресії і різких перепадів настрою, афективний розлад при правильному підході з легкістю піддається лікуванню.

Причини перепадів настрою

Перепадів настрою особливо схильні до жительки мегаполісів, життя в яких передбачає високий рівень психологічної напруги, більш високий темп життя і низький рівень терпимості. На розвиток афективного розладу можуть вплинути кілька фізіологічних і емоційних чинників.

Гормональний дисбаланс, менопауза, вагітність, гіпотиреоз, збій в роботі ендокринної системи та інші біологічні і фізіологічні проблеми можуть вплинути на розвиток афективного розладу у жінок. Менопауза - період, під час якого відбувається зміна рівня гормонів, в тому числі естрогену, тестостерону, прогестерону. Під час овуляції деякі жінки відчувають безліч емоційних, фізичних і поведінкових змін внаслідок зміни гормонального фону.

За людські емоції відповідальні особливі хімічні речовини - нейротрансмітери, що виробляються людським мозком, що змушують людину відчувати радість, депресію, роздратування і інші емоції. Дисбаланс таких речовин - у тому числі серотоніну, допаміну, норадреналіну - може викликати перепади настрою. Існують медичні препарати, здатні вирішити проблему і відновити вироблення ключових нейротрансмітерів.

Під час вагітності і менструального циклу зміна гормонального фону може викликати різку зміну настрою. Зазвичай такий стан називають передменструальним синдромом або передменструальний дисфорическим розладом - зміни починаються після овуляції і поглиблюються до настання менструації. У період перименопаузи жіночий організм не має достатньо ресурсів, щоб зберігати природний баланс - що виливається в емоційні проблеми у більшості жінок. Емоційні проблеми, не вирішені в минулому, з`являються знову.

У період статевого дозрівання, коли організм починає вироблення статевих гормонів, перепадів настрою схильні підлітки. Однак, як тільки рівень гормонів нормалізується, емоційний стан підлітка також повертається в норму.

Період менопаузи супроводжується постійними нападами дратівливості і збуджується. У цей період роздратування жінки може викликати що завгодно - від дурного жарту і телешоу до колег по роботі. У період менопаузи перепади настрою можуть стати особливо різкими і неконтрольованими.

https://womenhealthnet.ru/

Увага, тільки СЬОГОДНІ!