Профілактика тромбофлебіту підшкірних і глибоких венах

Фізичні навантаження підбираються індивідуально лікарем, залежно від ступеня тромбофлебіту і складності захворювання. Існує набір базових фізичних вправ, що поліпшують відтік рідини і нормалізують кровообіг в нижніх кінцівках і у всьому організмі цілому.

У процесі сну будь-який живий організм відновлюється. Це дуже важливий і незамінний життєвий цикл, який є важливим інструментом у боротьбі з різними захворюваннями, так що спати потрібно не менше 8 годин на день.

Дієтотерапія включає в себе основні аспекти правильного харчування:
співвідношення білків, жирів і вуглеводів повинно бути оптимальним, в залежності від статі людини, особливостей конституційного статури, росту, ваги і віку. Вживання в раціон необхідної кількості вітамінів, мікроелементів, а також полінасищенних жирних кислот допомагає кістковому мозку справлятися зі своєю основною функцією - кроветворением. При такому підході до харчування поліпшується імунітет, прискорюється метаболізм, нормалізується робота всіх органів і систем.

Відео: Тромбофлебіт нижніх кінцівок - симптоми і як вилікувати

Тромбофлебіт при вагітності.

Організм вагітної жінки дуже схильний до тромбофлебіту, особливо якщо є схильність до захворювань даного типу. Розвиток плода завжди супроводжується певним навантаженням на організм, особливо на більш пізніх термінах вагітності.

Якщо вагітна жінка відчуває дискомфорт в області нижніх кінцівок, то необхідно використовувати спеціальні допоміжні засоби, наприклад еластичні компресійні панчохи. Такі панчохи повністю повторюють анатомічну форму ноги, так що носіння панчіх не доставляє дискомфорту. Вони допомагають підтримувати певний тиск в кінцівки, перешкоджають появі набряків.

Вагітним потрібно максимально утримуватися від внутрішнього застосування будь-яких медикаментів, так як їх хімічний склад може негативно позначатися на розвитку дитини. Тому кошти для місцевого застосування є найкращим варіантом.

Відео: Жити здорово! Тромбоз глибоких вен. (21.04.2016)

Використання гелів і кремів на гепариновой і рослинній основі благотворно впливає на мікроциркуляцію усередині судин. Спеціально підібраний склад таких кремів і гелів також допомагає відновити еластичність венозної стінки. Вагітним показані спеціальні фізичні вправи, які можна скласти разом з лікарем. У цей період особливо важливо дотримуватися «золоту середину», так як дитині потрібно спокій.

Після пологів жіночий організм також відчуває навантаження: післяпологовий період характеризується змінами гормонального фону жінки. Для того, щоб в цей період не виникло негативних наслідків, рекомендується дотримуватися таких правил:

Відео: Венозний Тромбоз Нижніх Кінцівок [Венозний Тромбоз]

Ні в якому разі не можна заїдати «післяпологовий стрес» великою кількістю солодощів та інших висококалорійних страв. Такий «підхід» до харчування серйозно порушить обмін речовин.
У післяпологовому періоді потрібно вживати білки тваринного і рослинного походження, каші, а також овочі і фрукти. Тільки так організм швидко повернеться в нормальне русло.
Необхідно намагатися проводитися на свіжому повітрі не менше двох годин на день і частіше прогулюватися пішки.

Післяопераційний період.

Основним профілактичним метою в післяопераційному періоді є запобігання рецидиву захворювання. Для нормалізації основного обміну і підвищення стійкості організму необхідно збалансувати свій раціон і режим дня. Дуже важливо чергувати навантаження і відпочинок, щоб напруга розподілялося рівномірно протягом дня.

Що стосується харчування, то в ньому потрібно виключити трансжири і продукти, що містять консерванти і барвники, так як вони надають згубну дію на організм (бензонат натрію, консервант, є канцерогенною речовиною). Потрібно дотримуватися питний режим, тобто вживати в день не менше 1,5 літра мінеральної води. Медикаментозна терапія призначається лікарем, застосовують також і народні засоби в лікуванні тромбофлебіту.

Профілактичні народні засоби від тромбофлебіту.

Екстракт кінського каштана - це один з найкращих засобів для місцевого застосування. Настоянки, спиртові витяжки та гелі на основі каштана перешкоджають утворенню тромбів і знімають неприємні симптоми як варикозу, так і тромбофлебіту.

Відео: Профілактика венозного тромбозу [Венозний Тромбоз]

Вживання всередину рівній суміші ромашки та календули допоможе зняти запальний процес з уражених вен і поліпшити лімфодренаж тканин. В якості профілактики можна застосовувати і прохолодні ванночки для ніг. Однак найкращий спосіб - це контрастний душ.

«Якщо хочеш бути здоровим - потрібно загартовуватися!»

Ключовим моментом в профілактиці є відповідальність перед собою і перед свої здоров`ям. Потрібно ставитися до цього серйозно, тому що тромбофлебіт - одне з найскладніших і хворобливих захворювань варикозного розширення вен.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!