Біль у нижній частині спини в попереку

Біль в попереку, як і в будь-який інший частині спини, є злощасним відлунням зміненого способу життя людства. Недолік навантажень, малорухливі спосіб життя, неправильне харчування сприяють тому, що міжхребцеві диски і суглоби в цілому починають слабшати і провокувати болі в нижній частині спини.

Біль, яка локалізується в області попереку може бути спровокована хворобою суглобів, які роблять свій вплив на весь хребетний стовп, а також - надмірним навантаженням на корпус. Поперек є своєрідним мостом між нижньою і верхньою частинами тіла, тому через надмірних фізичних навантажень може виникнути біль в нижній частині спини.

Хворобливі відчуття в попереку

Біль в області куприка знайома практично кожному. Маса захворювань може вражати цю область. Наприклад, простріли, радикуліт, остеохондроз можуть не тільки змусити людину страждати, але і зробити його непрацездатним на певний час. Як правило, левова частка болів в нижній частині спини виникає через зміни в попереково-крижовому відділі хребта. І подібні порушення не повинні залишатися без уваги, тому візит до лікаря буде не зайвим застереженням.

Статистичні дані говорять про те, що практично 70% всіх жителів вже до 30 років зіштовхуються з різними порушеннями в будові опорно-рухового апарату, що в свою чергу призводить до того, болить нижня частина спини. Також болі в попереку можна списувати на підвищену напругу, яке припадає на даний відділ хребта. Адже поперек розташовується між грудним і крижового відділу, що робить її найбільш вразливою через надмірну навантаження, яка покладається на дану ділянку.

bol v nizhnej chasti spiny v poyasnice kak byt 2 Біль в нижній частині спини в попереку: як бути?

Прямоходіння - є основною причиною, яка призводить до порушень в хребетних зчленуваннях. Локалізація болю в нижній частині спини і її інтенсивність можуть відрізнятися але часто вони викликані саме защемлением нервових корінців, набряком зв`язкового апарату або ж м`язів, роздратуванням власних нервів хребетного стовпа.

Найбільш частими синдромами, що виникають в області попереку, є запалення сідничного нерва (ішіас) і гострий біль в нижній частині спини, звана люмбаго. В незалежності від інтенсивності цього болю похід до лікаря не можна відкладати на більш благополучні часи, так як в подальшому запальний процес може лише посилитися.

Різновиди болів в попереку

Залежно від характеристики біль в нижній частині спини розподіляються на певні типи:

гострий біль в попереку може тривати не більше трьох місяців і вона є найбільш поширеним типом. Як правило, її лікування можливе в домашніх умовах і займає не більше 4-6 тижнів. У ситуації, коли дана симптоматика в нижній частині спини не піддавалася терапії, біль може переходити в запущену стадію;
рецидивна або ж повторна біль характеризується повторним виникненням вищеописаного типу. Найчастіше люди, які хоч раз відчували гострий біль в попереку, з часом відчують і рецидивуючу;
хронічний біль в нижній частині спини виникає через відсутність своєчасного лікування гострої та рецидивуючої болю.

bol v nizhnej chasti spiny v poyasnice kak byt 3 Біль в нижній частині спини в попереку: як бути?

Найбільш поширені причини виникнення болю

Найбільш частими причинами через які виникають болі в нижній частині спини в попереку є:

розтягнення зв`язок хребта, неразмеренние фізичні навантаження, порушення локалізації хребців (їх змішання);
защемлення корінців нервів, розташованих в спинному мозку, розвиток міжхребцевої грижі, здавлення хребетного каналу, виникнення остеохондрозу через розвитку дегенеративних процесів різної етіології .;
травматизація хребта або ж перелом окремих відростків хребців в нижній частині спини;
деформація хребта і неразмеренное розподіл ваги по його осі. Наприклад, виникнення лордозу, кіфозу або сколіозу;
дегенеративні процеси в тканинах, які обумовлені старінням. Порушення виникають через те, що м`язові волокна втрачають колишню силу, що призводить до зростання ризику травматизації. Хребці і міжхребетні диски схильні до зношування, що забезпечує зменшену амортизацію всього хребетного стовпа;
переломи хребців, артрити, вроджені патології розвитку хребта в нижній частині спини;

Вагітність є досить частою причиною виникнення болю в нижній частині спини в попереку, так як переважно на останніх місяцях плід надає навантаження, до якої хребетний стовп не встигає звикнути через швидкого розвитку і збільшення маси дитини в утробі матері.

Діагностика захворювань попереку

Виявлення болів в нижній частині спини в попереку не викликає ніяких труднощів і, як правило, цілком достатньо збору анамнезу захворювання і об`єктивного огляду пацієнта. Але є винятки з правил, які потребують проведення додаткових методів обстеження. Для проведення диференціального дослідження найчастіше використовують магнітно-резонансну томографію, комп`ютерну томографію та рентгенографію або ж рентгеноскопію.

bol v nizhnej chasti spiny v poyasnice kak byt 4 Біль у нижній частині спини в попереку: як бути?

Лікування болів при ураженні попереку

Всі болі в нижній частині спини повинні лікуватися за допомогою симптоматичної терапії, так як в залежності від причини виникнення хворобливих відчуттів можуть відрізнятися способи лікування. Мої пацієнти користуються перевіреним засобом, завдяки якому можна позбутися від болю за 2 тижні без особливих зусиль.

При розтягуванні зв`язкового апарату або ж м`язів крім використання нестероїдних протизапальних засобів, наприклад, диклофенаку, дуже місцевим буде проведення масажу та інших фізіотерапевтичних процедур.
При обмеженні корінців нервів нижньої частини спини вживання болезаспокійливих засобів буде актуально тільки короткий період часу, так як в деяких випадках можливе виникнення запального процесу, який потребуватиме оперативному втручанні.
Надмірні фізичні навантаження і так звані біль в м`язах усувається за допомогою розміреним навантаження і розтяжки.

Нормалізація роботи хребта і усунення больових відчуттів в нижній частині спини в попереку є основними завданнями лікування. Але головне - пам`ятати, що самолікування може нести масу наслідків, тому завжди потрібно звертатися до кваліфікованого лікаря.

Відео по темі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!