Як позбутися від запору після видалення жовчного міхура

Доброго часу доби, шановні відвідувачі мого блогу! Здоров`я вам і щастя!

Починаючи писати цю статтю, в першу чергу, хочу звернутися до тих, хто ще «не встиг» видалити жовчний міхур.

Погоджуйтеся на видалення цього дуже життєво важливого органу тільки в крайньому випадку - при дуже сильних болях і неможливості розчинення каменів всіма доступними способами.

Нашим лікарям тільки дай волю - відріжуть все, що тільки можна.

Якщо ви ще не знаєте, то існує перевірена тисячоліттями методика по розчиненню каменів у жовчному міхурі, яка прийшла від наших предків.

Методика називається вісцеральна терапія, старослов`янську масаж або лікувальна обдавліваніе органів.

Детальніше про цей спосіб я розповідав в статті: Як вилікувати геморой обдавліваніем органів. Повторюватися не буду.

Мучать запори після видалення жовчного міхура? Прямо зараз дізнайтеся як за допомогою зміни раціону харчування позбутися від запорів!

Як відомо, печінка виробляє жовч, яка потрібна для перетравлення харчової грудки, що надійшов з шлунку в дванадцятипалу кишку. Жовч потрапляє в кишечник за загальним печеночному протоку, при цьому частина жовчі по протоки міхура потрапляє в жовчний міхур.

У жовчному міхурі жовч поступово стає все більш концентрованою і концентрованої. Жовч, що виділяється печінкою, називають «печінкової» (або «молодий»), а виділяється жовчним міхуром - «міхурово» або «зрілої». При цьому її pH змінюється з 7,3 - 8,2, до 6,5 - 6,8. Іншими словами печінкова жовч має лужну реакцію, а міхурна - кислу.

Відео: ЯК Я СОБІ ДОПОМОГЛА ПОЗБУТИСЯ БОЛЕЙ ПІСЛЯ ВИДАЛЕННЯ жовчного міхура

При надходженні харчової грудки в дванадцятипалу кишки жовчний міхур скорочується і виштовхує концентровану міхурну жовч по протоках в кишечник. Весь цей процес досить складний.

При видаленні жовчного міхура відбувається збій всієї налагодженої системи травлення. По-перше, жовчний міхур регулює роботу сфінктера Одді, про який можна прочитати в раніше написаної статті.

Сфінктер Одді припиняє відкриватися і пропускати жовч в потрібний час під час вступу харчової грудки в кишечник. Недолік жовчі призводить до збоїв в травленні, болів, діареї, так як їжа перестає перетравлюватися. У ній швидко розмножуються гнильні і бродильні бактерії, що призводить до діареї.

Якщо при наявності жовчного міхура в кишечник надходила міхурово жовч, що володіє кислотними властивостями, то при відсутності жовчного міхура надходить печінкова жовч, що володіє лужними властивостями.

Відео: Правильне харчування після видалення жовчного міхура

Це призводить до защелачиванию кишечника, зменшення або повної відсутності перистальтики, що призводить до запорів і загострення геморою. Більш докладно про взаємозв`язок печінки, жовчного міхура, шлунка і про pH можна прочитати тут.

Тому, якщо після видалення жовчного міхура, у вас почалися запори, то це говорить про необхідність закислення внутрішнього середовища кишечника, що призведе до поліпшення перистальтики. Тут багато ще залежить від кислотності вашого шлунка, тобто від кількості виділеної їм соляної кислоти.

Відео: Дієта після видалення жовчного міхура

Якщо кислотність вашого шлунка нормальна і знижена, то просто додайте в раціон кислих фруктів: апельсин, мандарин, грейпфрути, ананаси, гранати, лимони, кислі на смак яблука, груша, вишня, слива, персики, виноград, смородина, ожина, журавлина, брусниця .

Можна знизити кислотність кишечника кисломолочними продуктами: йогурти - питні і традиційні, кефір - бифидокефир, знежирений кефір, кефір різного ступеня жирності, кисле молоко, ряжанка, напої кисломолочні - з біфідобактеріями, соком, сироваткові і національні кисломолочні напої.

Не забувайте про необхідність вживання достатньої кількості звичайної води. При зневодненні організму запори неминучі. Сеча повинна бути прозора! Інакше ви випиваєте мало води, пийте її більше.

Тут головне не перестаратися і дивитися на реакцію свого організму. Якщо кислотність шлунка підвищена, то ймовірність запорів при відсутності жовчного міхура малоймовірна, більше імовірна діарея.

Згодом ваш організм, який є саморегулівної системою, перебудується, і травлення налагодиться, тільки потрібно їсти частіше і обмежувати себе в жирному, смаженому, менше вживати соління, копченості, маринади, спиртні напої.