Лікування протрузії дисків хребта: методи і засоби

Кількість людей, які страждають від остеохондрозу і його ускладнень, зростає постійно з аномальною швидкістю. Захворювання хребта стрімко молодіють і вже не рідкість, коли лікування протрузії дисків хребта потрібно зовсім молодій людині. Спочатку протрузии виникали тільки у певної категорії людей. Це були або вже літні люди, де витончення тканин і знос всієї кісткової системи став результатом життєвого циклу. Або ж люди з вродженими аномаліями в анатомічній будові хребта.

Але з кожним роком протрузии хребта зустрічаються більше у молодих і людей середнього віку. Виною цьому технологічний прогрес. У людей зникла потреба кожного разу здійснювати рухи. Під рукою людини завжди безліч пультів управління, перед очима у половини постійно монітор комп`ютера. Малорухливий спосіб життя і постійне перебування в статичному положенні тіла, частіше неправильному, призводить до виникнення протрузий.

Протрузії хребта виникають не відразу, самі по собі не є небезпечними. Небезпечна наступний щабель "еволюції" протрузії диска - міжхребцева грижа. Спрощуючи, протрузії дисків - це початок дегенеративних змін в структурі міжхребцевого диска і самого хребця.

зміст:

• 1 Як виникає протрузія диска
• 2 Ознаки і симптоматика
• 3 Шийний відділ
• 4 Попереково-крижовий відділ
• 5 Лікування протрузий в шийному відділі
• 6 Гімнастика про протрузіях шиї
• 7 Лікування протрузий поперекового відділу
• 8 Гімнастика і плавання для поперекового відділу хребта
• 9 Особливості харчування хребта

Як виникає протрузія диска

Протрузія дисків хребта починається завжди з того, що сам диск зневоднюється. Рідина для будь-якого диска необхідна, оскільки його основа складається з 90% рідини. Всередині диска більш щільне ядро, оточене міцним фіброзним кільцем. Це кільце діє як фіксатор більш рідкого вмісту і задає міцність диску, стабілізуючи хребет.

Як тільки в організмі знижується рівень допустимої рідини, починається руйнування диска. Він втрачає еластичність, ядро, через втрату міцності кільця, провисає. В результаті таких деструктивних процесів формується протрузія диска. Згодом, якщо лікування протрузий хребта не розпочато відразу, вона перетворюється в повноцінну міжхребцеву грижу. Протрузію можна вважати початковою стадією цієї патології і лікувати її буде не так просто, як протрузию.

Читайте також:Як вилікувати диффузную протрузию міжхребцевого диска

Ознаки та симптоматика

шийний відділ

Симптоми залежать від того, де саме утворилася протрузія хребта, в якому відділі почалося руйнування диска. Найчастіше доводиться мати справу з шийним і попереково-крижовий відділами. Пояснюється це тим, що ці два відділи приймають на себе максимальне навантаження.

Для шийного відділу хребта, протрузія проявляється часто головними болями, які можуть бути і в самій шиї. Через порушення структурної цілісності з`являється відчуття оніміння рук, пальців, відчуття "плазує мурашок". Хворий може скаржитися на ряд неврологічних ознак:

• запаморочення;
• слабкість;
• швидке стомлення;
• скачки тиску.

Часто протрузии шийних дисків відображаються на роботі і стані всього плече-лопаткового відділу. Особливо це трапляється при наявності хронічного остеохондрозу в нелікованому вигляді. Такі захворювання як артрити і артрози суглобів також підсилюють хворобливість і провокують прискорений прогресування протрузий.

Попереково-крижовий відділ

Протрузії дисків в поперековому відділі можуть проявляти себе набагато агресивніше, ніж в шийному. Крижовий відділ має багато нервових закінчень, там розташований пучок, званий "кінський хвіст". Через розташування і близькості до інших важливих органів, не завжди вдається відразу виявити джерело виникли болів.

Для поразки попереку, появи протрузий дисків хребта і гриж характерний один симптом: болі в паху живота. Характер болю може бути різним, від колючих до переймоподібних. Однак у більшості випадків висока интенсивость, яку вдається лікувати тільки сильними знеболювальними. Навіть фахівців може збити характер цих болів і найчастіше спочатку потрібно виключити поетапно:

1. гінекологію;
2. урології;
3. проктолог.

Лікування протрузий в шийному відділі

Лікування протрузий в шиї ускладнюється тим, що немає можливість забезпечити повний спокій. Шия рухлива завжди, тому необхідно застосовувати фіксують коміри. Ступінь жорсткості підбирає фахівець. Зазвичай при протрузіях для лікування шиї призначають м`який нашийник Шарко. Він не настільки жорсткий, м`яко облягає шию, але повністю знімає навантаження з шийних м`язів.

Потім призначається короткий курс анальгетиків і протизапальних, в поєднанні з міорелаксантами. Завдання на цьому етапі в тому, щоб купірувати болю і зняти запальний процес в тканинах. Тільки так можна зменшити компресію затиснених нервових корінців і усунути біль.

Читайте також:Як лікують протрузию диска l5 s1

Далі призначається лікування протрузий дисків з використанням комбінованої терапії. Застосування тільки одного терапії ніколи не дасть результату, оскільки хребет важко відновлюється після будь-яких пошкоджень. Медикаментозна частина лікування дисків включає в себе хондропротектори, вітамінні комплекси. Залежно від показників крові і стану хворого прописують інші препарати, спрямовані на стабілізацію і ремісію.

Вирішальне значення в лікуванні відводиться мануальної терапії і рефлексної. Ці види лікування протрузий впливають на м`язовий шар шийного відділу. Саме м`язи і їх правильний тонус допоможуть позбутися від протрузий.

Гімнастика про протрузіях шиї

ЛФК необхідно починати з моменту, коли болю стали зменшуватися. ЛФК не просто лікування або просто вправи. Це комплекс заходів, покликаних поліпшити кровопостачання і відновити природне харчування головного мозку. Гімнастика підбирається фахівцем, він же визначає кратність підходів і час. Перші заняття важливо провести під контролем інструктора, щоб закріпити правильність виконання. Від цього залежить подальше лікування і результативність ЛФК.

Важливо і те, щоб лікувальну гімнастику проводили регулярно. Навіть при повному позбавленні від протрузий, профілактика буде потрібно до кінця життя. Часто буває так, що людина припиняє робити гімнастику і через час патологія повертається.

Лікування протрузий поперекового відділу

Лікування поперекових протрузий хребта в більшій мірі спирається на мануальну терапію і гімнастику. Поперек має особливу будову, вона укріплена сильніше шиї і нерухома. Змусити повернутися правильний кровотік не так просто. Складнощі в лікуванні починаються іноді з неможливості купірувати больовий синдром за допомогою звичайних нестероїдних препаратів. Протрузії можуть викликати сильні болі, провокувати люмбаго і ішіас, залучати до процесу тазостегновий суглоб.

Для купірування стійкого больового синдрому вдаються до новокаїнової блокади до основного лікування. Ця процедура, за допомогою якої повністю зникає біль. Спеціаліст робить ін`єкції на основі ліків і новокаїну / лідокаїну безпосередньо в поперек. Ін`єкції робляться в спеціальних точках, іноді препарат вводять в більш глибокі тканини і діє він довше. Недолік один і він в тому, що блокада носить короткочасний ефект і не явлется лікуванням. Але її можна періодично повторювати.

Читайте також:Симптоми, види і лікування протрузий дисків хребта

Гімнастика і плавання для поперекового відділу хребта

ЛФК необхідна для зміцнення м`язового корсету і розслаблення. Вправи виконуються комбіновані, з профілактикою для всього хребта. Перші заняття можливо тільки під контролем терапевта або інструктора. Всі рухи повинні бути спокійними, м`якими і вільними. Заборонено виконувати вправу, якщо воно викликає або посилює больовий синдром. Деякі елементи гімнастики хворому може бути просто важко виконати. Потрібно відкласти такі вправи і повернутися до них через деякий час.

Плавання для хребта відводиться велике значення, але є обмеження по стилям. Для максимального розвантаження і кращого ефекту рекомендований стиль плавання кролем і лежачи на спині. Це особливо корисно при шийних протрузіях, коли є сильні болі в плечових суглобах. У таких стилях немає напруги для довгих м`язів. Стиль брас потрібно відкласти, повернутися до нього можна тільки через місяць. І це за умови, що настала успішна ремісія і зникли болі / спазми / простріли в спині. Інакше м`язовий шар буде надто напружуватися і провокувати спазми.

Особливості харчування хребта

Любителям велотренажерів потрібно знати: такі заняття не приносять користі для хребта. Насправді тільки природні і рівні руху здатні забезпечити правильне харчування дисків. Слід замінити тренажери на звичайну годинну прогулянку. Дослідами доведено, що при прогулянці мозок людини отримує більше харчування через тісного контакту зі сприйняттям ЦНС. Для спрощення є приклад такого виду: людина на велодоріжці будинку пригнічує нервову систему. Його увага зосереджена на цифрах таймера, тоді як при прогулянці (дорозі на роботу, в магазин) ЦНС отримує іншу інформацію. Це інформація задоволення, передчуття події і людина не зосереджений на тому, що зараз живить мозок і хребет.

Для активізації обмінних і поживних процесів досить прогулянки на 30 хвилин. Через 20 хвилин після виходу запускаються процеси, 10 хвилин на стабілізацію. Більше для здоров`я хребта і для профілактики нічого не потрібно. Ефект від прогулянки тримається дві години, насичення вистачає на 16-18 годин.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!