4 Причини не дивитися телевізор під час їжі

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Причина 1. Під час перегляду телевізора, особливо якщо показують щось цікаве типу «Дом-2», людина, цілком зайнятий сюжетом, починає жувати і ковтати їжу механічно, навіть не дивлячись в тарілку. Така їжа навряд чи принесе користь організму - погано прожувати їжа може стати причиною тяжкості і болю в шлунку.

Причина 2. Перед телевізором нас часто тягне «що-небудь перекусити». Але з`їдена упаковка сухариків або чіпсів замість повноцінного обіду тільки перебиває апетит, а також сприяє накопиченню в організмі зайвих вуглеводів.