Як скоротити час, проведений в стоматологічному кріслі

Стоматологічне здоров`я в європейських країнах на сьогоднішній день, як серед дорослих, так і серед дітей краще, ніж будь-коли раніше. Хочемо ми того чи ні, здорові зуби - складова частина успіху в сучасному світі і піклуватися про них необхідно протягом всього дня.

Ось кілька порад, які допоможуть вам і вашим дітям зберегти здорові зуби і звести візити до стоматолога до мінімуму.

- Чистіть зуби два рази в день зубною пастою з фтором.

- Здоровий спосіб життя, в тому числі гарне харчування, відсутність шкідливих звичок (куріння і споживання алкоголю) принесуть користь не тільки вашим зубам і ясен, а й всьому організму в цілому.

- Міняйте зубну щітку кожні три місяці.

- Навчіть свого рёбёнка приділяти увагу своїм зубам.

- Те ж саме можна сказати і про зубну пасту. Кожна з зубних паст, пропонованих сьогоднішнім ринком, містить різні інгредієнти. У комплексі вони принесуть зубам і ясен велику користь.

- Регулярно, раз на півроку, відвідуйте стоматолога, не чекайте, коли зубний біль сама дасть про себе знати. Раннє виявлення проблем означає більш легке їх лікування.