Яблука шкодять зубам, - вчені

Відео: Мультфільм Сід маленький вчений - 11 серія - Тварини

За оцінками фахівців, шкода, що наноситься яблуком, приблизно в чотири рази більше, ніж від газованих напоїв.

Відео: Жири: користь і шкода. Обвинувачений - жир | основний елемент

Вино і світле пиво також підвищують ризик пошкодження зубів, передає meddaily.ru з посиланням на The Daily Mail.

Як зазначає професор Девід Бартлетт, керівник відділення ортопедичної стоматології в Стоматологічному інституті Королівського коледжу Лондона, коли людина повільно їсть яблуко, високий рівень кислоти встигає нашкодити зубам.

Відео: ЯБЛУКО в день ЗАМІНИТЬ СПОРТЗАЛ !!!

Даний висновок експерти зробили в ході дослідження понад 1000 осіб у віці 18-30 років. Фахівців цікавив зв`язок раціону добровольців і зносу їх емалі та дентину.

В результаті виявилося, що люди, які вживали часто яблука, в 3,7 рази більше ризикували заробити пошкодження дентину.

Відео: Продукти, які руйнують ваші зуби

За підрахунками вчених, в деяких яблуках містяться чотири чайні ложки цукру, в зв`язку з чим провокується підвищення рівня кислотності в роті. У зв`язку з цим медики рекомендують їсти яблука, наприклад, зі шматочком сиру. Кальцій нейтралізує кислоту. Також врятувати зуби допоможе прийом після їжі простої води або ж чистка зубів до їжі.

Першоджерело: Фокус