Авокадо і салати з оливковою олією підвищують ймовірність вагітності при проведенні еко

Авокадо і салати з оливковою олією підвищують ймовірність вагітності при проведенні ЕКО. Такий висновок роблять вчені. За їх словами, продукти, що входять в Середземноморську дієту можуть поліпшити показники в три рази, пише The Daily Mail.

Секрет криється в мононенасичених жирах (містяться в оливковій, соняшниковій олії, горіхах, насінні). Як показав експеримент за участю 147 жінок, активне споживання цих жирів підвищує ймовірність народження дитини після циклу ЕКЗ в 3,4 рази.

А ось насичені жири (вершкове масло, червоне м`ясо) приводили до того, що в організмі вироблялося менше придатних для ЕКО яйцеклітин. Можливо, мононенасичені жири працюють, пригнічуючи запалення в тілі, говорять співробітники Гарвардської школи громадського здоров`я.

Керівник дослідження, професор Джордж Чаваррі, вважає найбільш оптимальним вибором для майбутніх матерів авокадо. У свою чергу, поліненасичені жири, навпаки, негативно позначаються на якості ембріонів.