Голодування продовжує життя

Тривалі і виснажливі голодування раніше були дуже популярним способом зниження зайвої ваги. Але після того, як фахівці розробили багато різних дієт різного ступеня ефективності, які підходять людям всіх вагових і вікових категорій, необхідність у відмові від їжі відпала, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

Тим часом, дослідники з Університету Довголіття в Південній Каліфорнії з`ясували, що голодування або сильне обмеження в їжі, не тільки допомагає позбавитися від зайвої ваги, але і продовжує життя.

На думку вчених, при нестачі поживних речовин, які потрапляють в організм, знижується не тільки рівень холестерину в крові, але і інсуліноподібний фактор росту (IGF-1), який відповідає за регенерацію тканин в організмі.

Цей гормон відповідає за розвиток організму, проте, варто відзначити, що його надлишок призводить до старіння. Таким чином, при голодуванні можна уповільнити розвиток цього гормону і продовжити життя на 15-30%.

Фахівці все ж не рекомендують займатися самолікуванням і рекомендують перед прийняттям рішення відмовитися від їжі проконсультуватися з лікарями.