Голодування: шлях до здоров`я

Відео: Сімейний доктор або Монологи про здоров`я. Анатолій Алексєєв

Відомо що голодування може бути різним: вимушеним (Через відсутність їжі або її браку) і усвідомленим, коли людина приймає рішення голодувати з метою лікування або профілактики захворювань. У цьому випадку людина знає, що в будь-який час він може припинити голодування і повернутися до повноцінного харчування, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

Відео: Рамі. Харчування як шлях до здоров`я і красу (Москва 2013)

Під усвідомленим мається на увазі голодування добу і більше. Протягом цього періоду людина не вживає ніякої їжі, а тільки п`є воду.

Людина, яка вирішила голодувати і свідомо перекриває шлях фізичного надходження їжі, змушує свій організм перейти в абсолютно незвичний режим функціонування. У цей період стимулюється харчування організму своїми внутрішніми резервами. Відбувається розщеплення жирової і м`язової маси тіла, розщеплюються запаси глікогену в печінці, а також чужорідні освіти, що знаходяться в організмі.

Відео: ЯПОНСЬКИЙ МЕТОД ЛІКУВАННЯ ВОДОЮ: найпростіший шлях до здоров`я!

Однак людина харчується як їжею, так і енергією з навколишнього середовища. Під час голодування відбувається відкриття енергетичних механізмів живлення. Однак відбувається це не відразу, а поступово. У більшості випадків через 10-15 днів з початку голоду. У цей момент запускається найголовніший цілющий процес в самій людині. І чим менше у людини різного роду сумнівів, чим рішучіше він налаштований на голод, тим більший ефект він буде відчувати.

При голодуванні, як правило, в перші двоє-четверо діб, активується центр голоду і тому человек хочеться їсти. Якщо в цей період зусиллям волі утриматися від прийому їжі, то почуття голоду пропадає. Однак активація центр голоду, як стресова реакція підсилює захисні сили організму. Оскільки відсутня надходження поживних речовин з крові в клітини і тканини, то відбувається запуск потужного очисного процесу. Шлаки з клітин і тканин в підвищеній кількості викидаються в кров. А потім через органи виділення, шкіру і слизові оболонки виводиться назовні з організму. Саме тому голодування є найбільш ефективним способом очищення.

Інф. happywoman.com.ua